Ursachen für Tennis-Ellbogen

Inhalt

  • Tennisarm
  • Anatomie
  • Ursachen



  • Tennisarm

    Ursachen des TennisarmsLaterale Epicondylitis, auch Tennisarm genannt, betrifft nicht unbedingt Menschen, die Tennis spielen. Tatsächlich kann ein Overhead-Power-Punch beim Tennis die Muskeln und Sehnen des Ellenbogens überfordern, was die Hauptursache für Epicondylitis ist. Andere Aktivitäten (wie Streichen oder Sägen von Holz), die wiederholte Ellbogenbewegungen beinhalten, können jedoch zur Entwicklung einer Epicondylitis beitragen..


    Anatomie

    Die Schmerzquelle bei Epicondylitis ist in einer kleinen Erhebung in der Nähe des Ellenbogengelenks lokalisiert. Es wird als lateraler Epikondylus bezeichnet. Die an der Streckung der Hand beteiligten Muskeln des Unterarms sind mit Hilfe von Sehnen am Epicondylus lateralis befestigt. Sehnen bestehen aus Kollagenfasern – dünnen elastischen Strängen, die parallel zueinander verlaufen. An einem Ende ist die Sehne am Muskel befestigt und am anderen Ende in das Periost, die Hülle, die den Knochen bedeckt, eingewebt. Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, wird diese Kraft auf die Sehne und durch sie auf den Knochen übertragen.


    Ursachen

    Eine Überbeanspruchung von Muskeln und Sehnen im Ellenbogenbereich ist die Hauptursache für die Entstehung einer Epicondylitis..

    Ursachen des TennisarmsWiederholte Kraftbewegungen im Ellenbogengelenk können zu einer Überdehnung der Ellenbogensehnen führen. Im Profi-Tennis muss es nicht überwältigend sein. Nägel hämmern, Wassereimer übers Land tragen, Büsche trimmen – all das kann zur Entwicklung eines Tennisarms führen.

    Wenn Gewebe geschädigt wird, entwickelt sich eine Entzündung, die eine Schutzreaktion des Körpers ist. Leukozyten wandern zum Entzündungsort, befreien ihn von beschädigtem Gewebe und fördern die Heilung. In der medizinischen Terminologie haben von Entzündungen begleitete Krankheiten die Endung -it. Eine Entzündung der Sehnen wird beispielsweise als Tendinitis bezeichnet. Dementsprechend wird eine Entzündung des Gewebes in der Nähe des lateralen Epicondylus als laterale Epicondylitis bezeichnet..

    Es ist zu beachten, dass der Tennisarm nicht immer von einer Gewebeentzündung begleitet wird. Fehlen entzündliche Veränderungen der Sehnen, spricht man von Tendinose. Bei der Tendinose führen Dehnungen und Mikrorisse zu degenerativen Veränderungen der Sehne. Bei einer solchen Sehne ist die Anordnung der Kollagenfasern gestört. Sehnenzellen werden durch Fibroblasten ersetzt - Zellen, die eine etwas andere Art von Kollagen produzieren, nicht so stark und ohne geordnete Anordnung der Fasern. Allmählich degeneriert die Sehne: Sie wird durch das Wachstum von defektem Bindegewebe dicker. Natürlich kann eine solche Sehne schon bei kleineren Verletzungen geschädigt werden..

    Der genaue Entstehungsmechanismus der Epicondylitis ist noch nicht bekannt. Nach einer verbreiteten Hypothese treten durch Überlastung Mikrorisse in der am lateralen Epikondylus befestigten Sehne auf. Die Wiederherstellung der Integrität der Sehne wird durch anhaltende Belastungen behindert, die auch zur Bildung neuer Schäden führen können. Überwucherung des Bindegewebes an der Verletzungsstelle führt zur Schwächung der Sehne und zum Auftreten von Schmerzen.

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