Patienten mit Beschwerden über Rückenschmerzen, Müdigkeit in den Beinen und schnelle Ermüdung kommen ständig zu Neurologen und Orthopäden. Beim Empfang stellt sich heraus, dass Plattfüße die Ursache für diese Symptome sind..
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Patienten mit Beschwerden über Rückenschmerzen, Müdigkeit in den Beinen und schnelle Ermüdung kommen ständig zu Neurologen und Orthopäden. Beim Empfang stellt sich heraus, dass Plattfüße die Ursache für diese Symptome sind. Einst war es ein Grund für Männer, legal nicht in die Armee einzutreten, mit dem Alter die Freude, «eine krankheit die nicht weh tut» nachlässt, und es wird durch echtes Leiden an einer scheinbar harmlosen Krankheit ersetzt.
Plattfüße können angeboren sein, die Folge eines Traumas sein, sowie die Folge eines schwachen Bandapparates. Die Entwicklung dieser Krankheit kann durch erbliche Faktoren, Überlastung der Füße, unbequeme Schuhe, Übergewicht, Schwangerschaft, einige Krankheiten, berufliche Tätigkeit beeinflusst werden.
Normalerweise sollte der Fuß beim Gehen als Stoßdämpfer wirken - federn, dh den Kontakt zwischen den Beinen und der Oberfläche abschwächen. Glatte Oberflächen können zu einer Veränderung des Fußgewölbes beitragen, was sich auf den Zustand der Wirbelsäule auswirkt, daher empfehlen Experten, im Sommer auf Kies, Sand, Erde barfuß zu laufen.
Ein Plattfuß kann nicht federn, daher nehmen die Gelenke und die Wirbelsäule die zusätzliche Belastung auf. Abnahme oder Verschwinden «Heben» die Füße führen zu einer Haltungsänderung, die Lendenbeuge verschwindet, die Position des Beckens verändert sich. Infolgedessen werden Bandscheiben eingeklemmt, eine Person bekommt Rückenschmerzen, außerdem treten Gelenkbeschwerden auf, der Fuß ist deformiert, die Durchblutung der unteren Extremitäten ist gestört, eine Person verspürt Beschwerden beim Gehen, schnell Ermüdung. Unter den Folgen von Plattfüßen kann man auch falsche Haltung, Klumpfuß, Lendenosteochondrose, Fußdeformität, Knie-, Hüft- und unterentwickelte Beinmuskulatur unterscheiden.
Plattfüße im Anfangsstadium können von einem orthopädischen Chirurgen festgestellt werden. Er kann zusätzliche Untersuchungen schicken: Podometrie, Computerdiagnostik der Füße und Röntgen. Bei Bedarf verschreibt der Arzt spezielle orthopädische Einlagen, die die Belastung richtig verteilen. Sind Plattfüße bereits fortgeschritten, empfiehlt sich in diesem Fall das Tragen von speziellen orthopädischen Schuhen..
Zur Vorbeugung von Plattfüßen wird daher empfohlen:
- Gehen Sie auf unebenen Oberflächen - Erde, Kies, Sand, Gras; kann verwendet werden Massagematte.
- Tragen Sie eine Ferse nicht höher als 3-4 cm, die Zehen sollten geräumig sein, damit die Finger bequem sind. Schuhe sollten nicht zu eng und auch nicht zu weit und locker sein, sie sollten bequem um den Fuß passen.
- Fußtraining mit Rollen, Fußmassage, sowie spezielle medizinische Gymnastik.
Scheltova Tatiana Alexandrowna
Traumatologe-Orthopäde eines Kliniknetzwerks «Gesundheitsworkshop»
