Plattfuß

Was sind Plattfüße? Wie werden Plattfüße diagnostiziert und behandelt? Welche vorbeugenden Maßnahmen bei Plattfüßen gibt es? Die Antworten auf diese Fragen findest du im Artikel.

Inhalt

Flache Füße

Plattfüße können aufgrund von Muskelunterentwicklung angeboren sein,
Fehlen von Fibula, andere Fehlbildungen. Trifft
nicht häufig (ca. 11 % aller angeborenen Fehlbildungen des Fußes). Aber im Allgemeinen
der erbfaktor spielt eine wichtige rolle. Wenn der Vater oder die Mutter leidet
Plattfüße, das musst du im Voraus vorbereiten das Gleiche «Geschichte» wird und bei
Baby.

Rachitis kann zu einer Deformierung des Fußes beitragen. Mit schweren
Hypovitaminose D Knochen werden weich, der Bewegungsapparat wird geschwächt
Gerät. Plattfüße rein dieser Fall wird oft kombiniert mit Andere
für Rachitis charakteristische Knochenveränderungen.

Polio ist dank Impfung ein seltener Täter
Plattfüße - der Fuß ist häufiger verformt Lähmung
Schienbeinmuskel.

IN Plattfüße im Alter
kann durch Verletzungen verursacht werden - ein Bruch der Knochen des Vorfußes,
aber meistens das Ergebnis von unsachgemäß verschmolzenen Sprunggelenkfrakturen.

Die häufigste Art von Plattfüßen ist statisch,
er tritt auf in Kinder, weil sie Muskeln von die Natur ist noch schwach und manchmal
nicht Belastungen standhalten. Hauptkraft zur Unterstützung des Fußgewölbes
auf der normale Körpergröße, - Spannmuskeln. Sie beginnen von Knochen
Schienbeine, ihre Sehnen laufen zurück von Innenknöchel. Wenn diese
Muskeln machen ihre Arbeit schlecht, das Fußgewölbe sinkt, die Fußknochen
und Schienbeine verschieben. IN Dadurch wird der Fuß verlängert und erweitert
In Mittelteil, und die Ferse weicht nach außen ab.

Plattfußbehandlung

Behandle es mit Denken Sie daran, eine einfache Krankheit ist ziemlich schwierig. Außerdem,
kaum ob es einen Moment geben wird, in dem eine Person erleichtert aufatmen kann:
Gut Hier bin ich und wurde geheilt! Plattfüße werden einmal gegeben und für das ganze Leben.
MIT besondere Ereignisse können die Krankheit nur zähmen,
nicht Gib ihr maßgeblich beeinflussen Alltagsleben.

Bei angeborenen Plattfüßen ist eine Massage notwendig, schwierige Fälle
die Füße des Kindes sind fixiert fixed richtige Position mit Spezialpflaster
Bandagen. IN Vorschulalter sollte die Hauptbehandlung sein:
In Stärkung des Fußgewölbes mit Massage und Gymnastik und Verwendungszweck
Einlegesohlen-Riststützen werden in dieses Alter seltener.

Haben Schulkindern hingegen wird besonderer Wert auf die Auswahl gelegt
gute orthopädische Schuhe mit den Bogen auslegen und innerlich anheben
Fersenkanten. Hier gibt es einen wichtigen Punkt: Der Fuß des Kindes wächst schnell.,
Daher müssen Schuhe häufig gewechselt werden. Kleiner Fehler in Konstruktionen
Schuh darf nicht helfen, sondern im Gegenteil mitnehmen zu Seite der Pathologie.

Haben Jugendliche mit schweren
Plattfüße, begleitet von stechenden Schmerzen, die Behandlung beginnt
mit das Auflegen von Gipsabdrücken. Nach dem Verschwinden der Schmerzen
orthopädische Schuhe, Massage, Gymnastik sind vorgeschrieben. UND nur wenn alle
es ist nicht Warum nicht geführt, Bedienung ist möglich.

Gymnastik. Sollte alltäglich werden und eine gewöhnliche Beschäftigung für
ein Patient mit Plattfüßen. Mach sie besser nicht mal, und 2-3 mal a der Tag.

Massage. Es hat eine gute unterstützende Wirkung, verbessert
Blutversorgung und strafft die Muskeln, die den Bogen straffen. massiert
Schienbein - von wieder drinnen von Knochen zu Füße - und selbst
Fuß - von Fersen hoch Knochen der Finger. Technik - Streicheln,
reiben, kneten. Die Selbstmassage sollte durch Streicheln erfolgen
die Basis der Handfläche, die Erhebung der ersten Zehe, das Fußgewölbe, der Rücken
und Innenfläche des Unterschenkels.

Mit ausgeprägten Plattfüßen muss ein Teenager nachdenken
Ö Berufswahl, nicht verknüpft mit langes Gehen, Stehen. ABER hier
was die Armee anbelangt, so die neuesten Anordnungen des Verteidigungsministeriums,
eine Kontraindikation für das Telefonieren sind nur Plattfüße 3. Grades
mit Arthrose der Fußgelenke.

Diagnose von Plattfüßen

Muss in denk daran 4 Jahre alt, um ein Kind zu diagnostizieren
«Flache Füße» einfach frivol. Haben Kinder an Beine sind
physiologisches Fettpolster und wenn du so einen Fußabdruck machst
(Plantographie), dann kann gesehen werden wie wäre eine Abflachung
Plattfüße an wirklich nicht ist ein. Ein weiterer Grund für welche
fälschlicherweise diagnostiziert - X-förmige Beine. Halt in in diesem Fall scheint es
flach aber wenn das Bein streng vertikal platziert ist, dann Impressum
es wird sich als normal herausstellen. Deshalb, wenn die Diagnose nicht Orthopäde und,
sagen wir, ein Chirurg oder Physiotherapeut, die Krankheit kann sein
gefunden wo sie Nein.

ABER seit Jahren 5-6 die Eltern selbst
kann durchaus einige Unregelmäßigkeiten in bemerken dein Kind.
Klumpfuß, Ablenkung der Füße nach außen oder innen beim Gehen oder Stehen
kann anzeigen Flache Füße. Untersuchen Sie die Schuhe des Kindes -
nicht abnutzen sind sie an? die Innenseite der Sohle und Hacke. IN mehr
im höheren Alter wird das Kind selbst seine Beschwerden äußern, gemäß Wer kann
Verdacht auf Plattfüße - beim Gehen werden die Beine schnell müde,
Schmerz erscheint in Wadenmuskulatur, an Sohlen in Bogenbereich.
Manchmal breitet sich der Schmerz mit . aus Sohlen durch den Knöchel zu Hüften schaffen
ein Bild von Ischias. Bei ausgeprägten Plattfüßen verändert der Fuß seine Form,
Ö als oben erwähnt.

Plattfüße bedeuten den kompletten Verlust aller Federfunktionen
Fuß. Sie können das vergleichen mit eine Reise nach zwei Autos: mit gut
Federn und mit abgenutzt. IN erste Beulen an Straße «werde antworten» nur
leicht schwankend, und im zweiten ist jede Mulde schon anständig
aufrütteln. Das ist so ein Wackeln beim Gehen, Plattfüße geben den Schienbeinen,
Hüftgelenk. All dies kann dazu führen, dass beklagenswertes Ergebnis -
Arthrose.

Vorbeugung von Plattfüßen

Aber der beste Kampf ist natürlich Plattfüße - sie Verhütung. Es besteht darin Stärkung der Muskulatur, die das Fußgewölbe stützt.

Der Vorfuß ist mit Massage kaum zu stärken
oder Gymnastik, da hilft nur die richtige Schuhauswahl - mit breit
Zehe, harter Rücken und Ferse, nicht Überlastung der Zehen. Bei
die anfänglichen Plattfüße, Kinder sind besser dran nicht Sandalen tragen
mit offene Absätze, weiche Hausschuhe, Filzstiefel. Schuhe sind besser
mit feste Sohle, kleiner Absatz und Schnürung.

Folgen Sie unbedingt das Gewicht des Kindes, damit es nicht war höher
Normen. Geschwächte Kindermuskulatur, gepaart mit erhöhtes Gewicht gibt mehr
die Wahrscheinlichkeit, dass der Tresor gesenkt wird.

Natürliche Körperstärkung hilft den Fuß zu stärken.
Es ist nützlich für ein Kind zu schwimmen - es ist besser zu krabbeln, aber es ist möglich und nur flundern
bei am Beckenrand - es ist wichtig, dass der Kick stattfindet. Es ist nützlich zu laufen
barfuß - von Sand (nicht heiß) oder Kieselsteine ​​(nicht scharf). Laufen
an Hügel und Hügel, geh weiter Protokoll.

Sportunterricht ist sicherlich von Vorteil und Kinder mit Flache Füße.
Empfehlungen für die Einschränkungen sind hier sehr relativ. Beispielsweise,
Langlaufen, Langlaufen oder Gewichtheben geben unnötig
aufladen Fußgewölbe. MIT andererseits sind sie es nicht kontraindiziert, wenn
es gibt keine schweren klinischen Manifestationen der Krankheit - Schmerzen, Ödeme. Also fast
bei alle Skater aus Plattfüße bilden sich mit der Zeit, was nicht so ist stört
Ihnen um hohe sportliche Ergebnisse zu erzielen. Haben berühmter Pullover
In die Größe von Vladimir Yashchenko wurde als Plattfuß ausgesprochen. Es ist jedoch
Nachteil er hineingezogen plus - in der Moment des Sprungs korrigiert
verformte Fußmuskulatur, die seine Sprungfähigkeit erhöht. Physisch
einladen entwickelt auf jeden Fall die Muskulatur der Beine und stärkt das Fußgewölbe.

Übungen

IN Ausgangsposition mit gestreckte Beine:

Ausgangsposition sitzend Stuhl: