Wadenkrämpfe und ihre Ursachen, Wadenmuskelkrämpfe und ihre Arten, warum die Wadenkrämpfe, die Art der Krämpfe, Nachtkrämpfe, Krämpfebehandlung.
Inhalt
- Bestimmung von Muskelkrämpfen in den Beinen und Sie Manifestationen
- Warum verkrampft es meine Beine?
- MIT was beginnt die Zusammensetzung des Blutes zu verändern
Es gibt keine solche Person, egal ob Mann, Frau oder Kind, egal hatte Krämpfe in untere Gliedmaßen. Dieses Gefühl kann auftreten in jedes Alter und In zu jeder Tageszeit auch um diejenigen, die es nicht sind hat besondere Probleme mit die Gesundheit.
Krämpfe (Zittern, Zucken, Schaudern) oder Krämpfe und In vulgär — Krümmung, ist definiert als unkontrollierte Kontraktion, Kontraktion des Muskelgewebes, was zu ein schmerzhaftes Ziehen und jammernder Charakter. Erinnern wir uns an den Schullehrplan für Biologie, wo uns das beigebracht wurde Beim Menschen gibt es zwei Arten von Muskeln:
- glatt (bilden innere Organe),
- skelettartig oder gestreift (gebildet auf Knochengewebe).
Tritt ein Krampf der glatten Muskulatur auf, stört dies die Arbeit eines inneren Organs. Skelettmuskelkrämpfe erschweren zumindest die Bewegung. ZU solche beinhalten und zuckende Beinmuskulatur.
Bestimmung von Muskelkrämpfen in den Beinen und Sie Manifestationen
Was das gleiche drückt Muskelgewebe zu unwillkürliche Kontraktion und warum die Beine in der Regel verkrampfen der unpassendste Moment? Lass uns verstehen Charakter und Definition dieses Phänomens. Es ist üblich, alle Muskelkrämpfe in epileptische Anfälle und nicht epileptisch.
Das Zucken der Muskeln der unteren Extremitäten wird als bezeichnet also nicht-epileptischer Geist Es gibt einen Grund für das Symptom — nicht Epilepsie. Die Natur von Wadenkrämpfen manifestiert sich in eine scharfe Muskelverspannung, wenn es scheint würde zu Stein werden und einen stechenden Schmerz verursachen alles von ihr Länge, die «in Besitz genommen» ein Krampfanfall. Diese Spannung hält eine Weile an und namens «Tonic», dann führt zu Muskeltonus. Es gibt klonische Anfälle, bei denen Muskelverspannungen mit abwechseln Entspannung. IN Beinen hat dieses Symptom einen klaren Ort, der als lokal oder lokalisiert bezeichnet wird. Es gibt auch generalisierte Krämpfe, die zu führen Kontraktion aller Arten von Muskelgewebe.
Am häufigsten sind Wadenkrämpfe lokalisiert in Bereiche der Wade, Unterschenkel, Oberschenkel, Füße, manchmal die Zehen erfassen, sowohl zusammen als auch an löste sich.
Warum verkrampft es meine Beine?
Verstehen Zu diesem Thema führt die Medizin die folgenden Gründe an:
- Ungleichgewicht in der biochemischen Zusammensetzung des Blutes;
- verschiedene Arten von Durchblutungsstörungen in untere Gliedmaßen;
- Erkrankungen der Schilddrüse;
- chronisches Nierenversagen;
- Diabetes mellitus;
- Flache Füße;
- Beinverletzungen;
- Radikulitis;
- starke körperliche Aktivität;
- häufige oder schwere Unterkühlung.
Ursachen für nächtliche Wadenkrämpfe sind das Gleiche wie bei gewöhnlich, und sprich darüber das in zu dieser Tageszeit erscheinen sie häufiger, grundlos. Alle bis auf einen dieser Faktoren weisen darauf hin das Vorhandensein einer Krankheit oder der Einfluss eines externen Faktors, der die Krämpfe in den Beinen erklärt. ABER Hier sind die Gründe für die Verletzung der biochemischen Zusammensetzung des Blutes genauer zu betrachten.
MIT was beginnt die Zusammensetzung des Blutes zu verändern
Wann ändert sich die biochemische Zusammensetzung unseres Blutes? Wenn sie es nicht ist bekommt die richtige Menge an notwendigen Substanzen und Mikroelemente. Mehr und meistens wir Verlust von Ca, K, Mg, Vitamin D — Es sind diese Komponenten, die die normale Funktion des Muskelgewebes regulieren und sich um die korrekte Weiterleitung von Nervenimpulsen von zentrales Nervensystem. Wann wir Verlieren wir unmerklich wertvolle Stoffe, verkrampfen unsere Beine zunehmend? Hier sind einige der Gründe, warum wir Wir verschwenden nützliche Mikronährstoffe:
- die Verwendung bestimmter Medikamente, die durch ihre Wirkung zur Entfernung von Nährstoffen aus oder behindern sie vollständige Aufnahme durch den Körper;
- häufiger Stress lässt nach Ca in Organismus, beschleunigt seine Ausscheidung aus Urin; Das liegt an der Produktion des Stresshormons — Cortisol;
- Schwangerschaft nimmt alles Notwendige für die normale Entwicklung des Babys ab der Körper der Mutter, und werdende Mütter können Wadenkrämpfe haben, auch wenn sie einen Vitaminkomplex einnehmen;
- Proteine verwendet in große Mengen, wie in natürliche Form und In Tabletten, niedrigere Glukosewerte in Blut, was zur Bildung von Ketose führt, bei der Ca wird intensiv über die Nieren ausgeschieden;
- bei vermehrtem Schwitzen, wenn durch die Poren Schweiß vom Körper abtransportiert wird K; dies erklärt die Wadenkrämpfe, die aus irgendeinem Grund auf erscheinen Ausbildung oder in sehr heißes Wetter;
- Bewohner der nördlichen Regionen leiden häufig unter Wadenkrämpfen, deren Ursachen in Mangel an Vitaminen D wegen des kurzen Sommers und langer Winter, und Vitaminmangel D beeinflusst langsamer Schlag Ca in Organismus;
Wadenkrämpfe können behandelt werden, indem man die Ursache versteht Auftreten. ABER Essen, richtiges Schuhwerk, Wechselduschen und rationale Belastungen helfen zu vermeiden Ihnen.
