Es stellt sich heraus, dass Zink einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum hat. Darüber hinaus ist die Zinkmenge im Haar ein Indikator für den Stoffwechsel..
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«verzinkt» Haare wachsen schneller
Es stellt sich heraus, dass Zink einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum hat. Darüber hinaus ist die Zinkmenge im Haar ein Indikator für die Stoffwechselrate. Insgesamt enthält der menschliche Körper 1,5-3 Gramm. Zink, das in Haut, Muskeln und Haaren verteilt wird.
Ein Mangel an Zink im Körper kann viele Komplikationen verursachen, einschließlich Kahlheit und Kahlheit. Zink erfüllt viele biologisch wichtige Aufgaben. Es ist Teil des Enzyms, das beim Gasaustausch für die Entfernung von Kohlendioxid aus dem Körper verantwortlich ist. Darüber hinaus ist Zink sehr wichtig für die normale Funktion der Hypophyse, der Nebennieren, der Gonaden und des Prozesses der Bluterneuerung..
Wie Sie wissen, werden die für das Haarwachstum benötigten Nährstoffe über das Blut (das aus der Nahrung kommt) geliefert. In dieser Kette spielt Zink eine der Hauptrollen, es oxidiert Fette, was zur Freisetzung von Energie für den richtigen Ablauf des Stoffwechselprozesses führt. Zink fördert die Bildung von Aminosäuren und beugt gleichzeitig einer Fettleber vor. Es beeinflusst die Funktion der Tastorgane, die Sehschärfe, die gustatorische und olfaktorische Wahrnehmung hängen von Zink ab.
Was sagt die Medizin?
In einer der Kliniken in Deutschland wurden Studien zur Wirkung von Zink auf das Haarwachstum durchgeführt. Als Ergebnis haben wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt, dass die Zinkkonzentration in grauem Haar viel niedriger ist als in pigmentiertem Haar. Aufgrund der gewonnenen Daten sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass zinkhaltige Präparate Haarausfall verhindern können. Nach einer Therapie mit einem Zinksulfat enthaltenden Präparat ist bei Patienten mit Alopezie in jedem dritten Fall der Haarausfall teilweise gestoppt. Und bei vierzehn von hundert Menschen hörte der Haarausfall vollständig auf. Untersuchung der Ergebnisse und deren Stabilisierung bedürfen weiterer Forschung.
Aus der allgemeinmedizinischen Praxis ist bekannt, dass ein Zinkmangel zu einer Schwächung des Immunsystems, Müdigkeit, schütterem Haar, Kahlheit und Kahlheit, aber auch zu Hautproblemen und Wachstumsverzögerung führen kann. Gleichzeitig gibt es keine Krankheiten, die mit einem Zinküberschuss verbunden sind. Eine Zinkvergiftung ist jedoch möglich, wenn Speisen und Getränke in verzinktem Geschirr gekocht werden. – es kommt zu einer lebensmittelvergiftung.
Zinkmangel im Körper kann verursacht werden durch: übermäßigen Alkoholkonsum, eine Ernährung auf Basis hefefreier Brotprodukte, chronische Darmerkrankungen mit Malabsorption. Und auch der Zinkverlust durch den Körper tritt bei starkem Schwitzen aufgrund hoher Umgebungstemperaturen auf..
Essen von Zink
Um den Mangel an Zink auszugleichen, können Sie in die Ernährung gehaltvolle Lebensmittel aufnehmen: Fleisch, Fisch, Eier, Pilze, Nüsse, Bohnen und Hefe. Oder mit speziellen Vitaminpräparaten. Um das Haar zu stärken, sollten Sie kosmetische Produkte (Masken und Balsame) auf Zinkbasis verwenden..
