Massage ist ein angenehmes und zugleich nützliches Entspannungsmittel für müde und verspannte Muskeln. Das einzige Problem ist, dass nicht immer das gewünschte Ergebnis erzielt werden kann und was noch unangenehmer ist, Massagen verschlimmern sehr oft nur bestehende Probleme..
Inhalt
- Die Hauptsache — «Nicht Schaden!»
- Schulen und Massageprinzipien
- Die wichtigsten Indikationen für Massageanwendung
- Überlege selbst, entscheide selbst ... Warum Massage gefährlich ist?
Die Heil- und Gesundheitsprinzipien der Massage basieren auf tiefes Wissen und Anatomieverständnis und Physiologie des Menschen. Massage setzt völlige Entspannung voraus und Stress abbauen von Muskeln, erhöhte Durchblutung und durch die Haut atmen. Dieses therapeutische Verfahren verbessert die Durchblutung, was in regt wiederum Stoffwechselprozesse an. Spezialisierte Masseurin ohne Geräte, Medikamente und Pillen, nur mit den empfindlichen Fingern in in der Lage, das Problem zu erkennen und Hilfe in Sie Genehmigung.
Mehrere Massagesitzungen können Schmerzen stoppen oder vollständig lindern, die Flexibilität verbessern und Gelenkbeweglichkeit, Hilfe bei Osteochondrose. Darüber hinaus baut Massage Stress ab und Verspannungen, trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei. Dieses Verfahren kann durchgeführt werden mit die Verwendung von Aromaölen, verschiedenen Salben, Cremes und Weihrauch.
Die Hauptsache — «Nicht Schaden!»
Gefährlich Massage? Diese Frage stellte sich nicht zufällig: es gibt viele Beispiele, wenn mit Massage ist nicht gelingt es, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus führen manchmal unprofessionelle Handlungen des Masseurs zu die Tatsache, dass sich der Zustand des Patienten erheblich verschlechtert bis zu allgemeiner scharfer Vasospasmus in Herzmuskel und Gehirn.
Deshalb solltest du deiner Gesundheit nicht trauen nur zu einem bekannten Masseur oder einem Mitarbeiter eines Schönheitssalons, aber nur an einen Spezialisten mit ein gewisses Bildungsniveau und die notwendigen Qualifikationen. IN auf einen kompetenten professionellen Masseur vertraut die folgenden Postulate.
- Organismus — ein System.
- Nicht Schaden.
- Ein Leben — diese Bewegung.
Schulen und Massageprinzipien
Massage — Dies ist eine Reihe spezieller Techniken, die zur mechanischen oder reflexartigen Beeinflussung von Organismus. Wie Sie wissen, sind die Hände des Masseurs das Haupteinflussmittel. IN in einigen Fällen werden spezielle Geräte verwendet: Dies ist die sogenannte «Hardware-» Massage.
IN während des Verfahrens sollte weder sein eine zusätzliche Bewegung, jede Geste eines professionellen Masseurs erfüllt eine bestimmte Funktion und Aufgabe mit mit deren Hilfe die Behandlung durchgeführt wird.
Es gibt mehrere Massageschulen. Die Europäische Schule ist also weithin bekannt, die auf vier Grundprinzipien.
- Streicheln wirkt entspannend auf den ganzen Körper, verbessert den Gefäßtonus, wirkt reflexartig Zerebraler Kortex.
- Reiben dient der Beeinflussung tiefe Hautschichten, wärmt die Körperoberfläche, lindert Schmerzen.
- Vibration verbessert die Durchblutung und tonisiert Muskeln.
- Kneten wirkt sich aus Unterhautgewebe, beseitigt Stauungen und Schwellung, verbessert den Muskeltonus.
Beliebt ist auch eine orientalische Massageschule nach Aktivierung biologisch aktiver Punkte des Körpers.
Die wichtigsten Indikationen für Massageanwendung
Klinische Studien belegen, dass Massage den Blutdruck senkt und Insulinspiegel, lindert die Steifheit der Körperbewegungen, fördert die Verjüngung und Nervosität abbauen. Darüber hinaus hat die Massage eine positive therapeutische Wirkung, wenn sie eine Vielzahl von Körpersystemen.
- Auf der Atmungssystem — In als Rehabilitation nach chronischer Bronchitis, Lungenentzündung.
- Auf der nervöses System — bei der Behandlung von Neuritis und Neuralgie.
- Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates — bei Osteochondrose, Arthritis, Arthrose der Gelenke.
- Mit gynäkologischen und urologische Erkrankungen, in einschließlich Unfruchtbarkeit.
- Bei orthopädischen Problemen — schlechte Haltung, Krümmung der Wirbelsäule spin.
- Bei der Behandlung der Folgen von Verletzungen, Frakturen, erzwungenen schweren Belastungen.
- Bei der Vorbereitung von Sportlern auf Wettbewerbe, ihre posttraumatische Erholung.
- Mit asthenischem Syndrom, Depression, Apathie, Müdigkeit, Angst, Neurosen.
- Bei verzögerter psychoemotionaler Entwicklung von Kindern Enzephalopathie.
Überlege selbst, entscheide selbst ... Warum Massage gefährlich ist?
Regelmäßige professionelle Massage — unersetzliche Vorbeugung gegen viele Krankheiten. Diese Behandlung stärkt die Gesundheit, verlängert die Jugendlichkeit, sorgt für einen Energieschub und lindert Reizungen.
Aber hier ist es alles konzentriert «Unterwasserriffe» jede Massage. Nach dem Eingriff können unvorhergesehene Komplikationen auftreten..
Zum Beispiel deutet hoher Blutdruck auf eine Nackenmassage hin, aber Dies ist ein sehr gefährlicher Bereich, in dem die wichtigsten Nervengeflechte verlaufen und Schiffe. Eine leichte Berührung der Hände eines Profis ermöglicht das Erkennen und Finden Sie den gewünschten Bereich und In dann gleichzeitig kann der Patient schon beim kleinsten Fehler irreparabel geschädigt werden.
Eine Massage durch einen Laien kann durchaus dazu führen, dass well Muskelschäden und Nervengewebe, Verlagerung der Wirbel, Verletzung eines Zwischenwirbelbruchs, Auftreten akuter Entzündungsreaktionen. Es gibt zu Leider gibt es Fälle, in denen nach Massagesitzungen eine zusätzliche langfristige Rehabilitationsbehandlung erforderlich ist. Nicht einmal hörte ich davon starke schmerzhafte Empfindungen und ausgedehnte Hämatome nach manueller oder Hardware-Massage.
Besonders aufmerksam in In Bezug auf Massage sollten Menschen von dünner Statur sein. Anstatt nützlich zu sein in in solchen Fällen können Sie ernsthaften Schaden nehmen und sogar Frakturen von Rippen, Knochen und Wirbelprozesse.
Es sollte daran erinnert werden, dass die Durchführung des Massageverfahrens gefährlich ist und schädlich für Erkrankungen der Haut, des Herzens und psychische Störungen. Bei bösartigen Tumoren, mit entzündlichen und infektiöse Prozesse in Körper, Gefäßthrombose, erhöhte Körpertemperatur.
Wenn Sie landete in in den Händen eines Profis, entspannen und Viel Spaß. Massage kann zu hervorragenden Ergebnissen führen Plan zur Verbesserung des Körpers. Aber wie In jedes Geschäft, habe Angst vor Laien — alle probleme von Ihnen.
