Jeden Tag wird uns vom Fernsehbildschirm und den Seiten von Zeitschriften erzählt, wie wichtig es für eine Frau ist, eine glatte, schöne Haut ohne kosmetische Mängel zu erhalten. Wir alle wissen genau, wie man mit Falten oder Cellulite umgeht. Aber die schöne Hälfte der Menschheit denkt viel seltener an die Gesundheit der Beine, selbst wenn die ersten Anzeichen von Krampfadern auftraten. Und vergebens - Sie müssen im Anfangsstadium eine heimtückische Krankheit bekämpfen. Darüber hinaus bieten moderne Arzneimittel hierfür zuverlässige und wirksame Mittel..
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Laut Statistik leiden heute bis zu 40 % der Weltbevölkerung an Krampfadern. Ärzte sind sich jedoch sicher, dass die tatsächliche Zahl viel höher ist, da sich nicht jeder mit diesem Problem an einen Arzt wendet. Gleichzeitig bemerken zwei von drei Frauen früher oder später Anzeichen von Krampfadern. Und in den letzten zehn Jahren hat sich die Krankheit bemerkbar gemacht «jünger geworden». Konnte man früher bis zu fünfzig Jahren keine Angst vor Venen in den Beinen haben, fällt der Höhepunkt der Inzidenz jetzt auf 35 Jahre. Kein Wunder: Der Lebensstil einer modernen Frau wird immer angespannter, und Absätze – alles höher. Bei einer solchen Belastung scheint es natürlich, dass die Beine am Ende des Tages müde werden und etwas anschwellen. Doch mit der Zeit treten auf der noch frisch glatten Haut die ersten Adern auf, Besenreiser erscheinen. Dies sind die ersten Symptome von Krampfadern. Es folgen meist regelmäßige Taubheitsgefühle, starkes Schweregefühl und Schmerzen, vor allem in den Waden, äußere Zeichen machen sich immer stärker bemerkbar. Dies ist auf eine Verletzung des Blutabflusses aus den Gliedmaßen zurückzuführen, die in Zukunft zu geschwollenen Venen, schmerzhaften Schwellungen und im schlimmsten Fall führt – zu Hautverfärbungen und trophischen Geschwüren. Keine einzige Frau ist gegen Krampfadern versichert. Einnahme von Verhütungsmitteln, Schwangerschaft, Übergewicht, stundenlanges Sitzen oder Stehen, enge, unbequeme Schuhe – all dies kann Probleme verursachen. Fast jeder ist gefährdet «weiblich» Beruf – Verkäufer, Kellnerinnen, Friseure. Auch Büroangestellte, die den ganzen Tag am Computer verbringen, kommen hierher. Aber auch bei einem so gefährlichen Job für die Schönheit der Beine können Sie sich vor Krampfadern schützen..
An alle Besitzer «statisch» Fachärzte empfehlen, regelmäßig steife Beine zu dehnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie im Büro des Direktors auf einen Verweis warten oder in einem Restaurant auf ein Geschäftsessen warten. – wackeln Sie mit den Zehen direkt in den Schuhen, treten Sie von Ferse zu Zehen, drehen Sie Ihre Füße. Das Aufwärmen kann leicht, aber regelmäßig sein – tun Sie es, wenn Sie Spannung und Schwere in Ihren Gliedern spüren. Einfache Übungen, die Ärzte direkt nach der Arbeit zu Hause empfehlen, bewirken eine gute Wirkung. Unter ihnen – ein bekannter «Fahrrad»: Auf dem Rücken liegend, stellen Sie sich vor, Sie treten in die Pedale. Es ist auch nützlich, die ausgestreckten Beine anzuheben und die Füße nach innen und dann nach außen zu drehen. Auch das abwechselnde Vor- und Zurückbeugen des Sprunggelenks und der Zehen, Gehen auf der Stelle, ohne die Socken vom Boden abzuheben, hilft.
In diesem Fall sollte man die richtige Ernährung nicht vergessen. Es ist notwendig, zuckerreiche Lebensmittel und Süßwaren auszuschließen, den Konsum von Salz, starkem Tee und Kaffee, Gewürzen und alkoholischen Getränken zu begrenzen. Gleichzeitig sollte die Ernährung genügend Stoffe enthalten, die die Blutgefäße stärken und die Durchblutung verbessern. Bei Schwellungen, Beinschmerzen, Muskelkrämpfen wird empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Pantothensäure (Vitamin B) sind - Leber, Kleie, Erdnüsse, Bierhefe, Eigelb und Hühnerfleisch.
Ein weiterer Helfer bei Venenproblemen – Vitamin P (Rutin), das die Wände der Blutgefäße wiederherstellt, sie elastischer macht und die Kapillaren stärkt. Um den Körper mit dieser Substanz zu versorgen, müssen Sie Hagebutten, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeeren, Eberesche und «Brombeere», und trinke auch mehr grünen Tee.
Natürlich raten Experten neben Bewegung und Ernährungsumstellung zur lokalen Behandlung von Krampfadern. Verschiedene Salben und Cremes auf Basis von Troxerutin sind in Apotheken weit verbreitet. – Er ist es, der hilft, die Blutgefäße zu schützen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die Kapillaren vor Zerbrechlichkeit zu schützen. Solche Lokalmittel können im Gegensatz zu Tabletten und Kapseln, die von einem Phlebologen verordnet werden sollten, eigenständig angewendet werden. Aber jede Methode ist mit einem integrierten Ansatz am effektivsten, und Sie sollten auf Medikamente achten, die mehrere Substanzen gleichzeitig enthalten, die bei der Bekämpfung von Krampfadern helfen. Einer von ihnen – Gel «Venolife», konnte sich auf dem russischen Markt gut behaupten. Neben Troxerutin enthält es Heparin, das vor der Bildung von Blutgerinnseln schützt, Entzündungen beseitigt und gleichzeitig die Durchblutung verbessert. Beim Auftragen des Gels «Venolife» Heparin wird durch den Gehalt an Provitamin B5 (Dexpanthenol), das auch die Hautelastizität erhöht, besser aufgenommen, unterstützt die Heilungs- und Regenerationsprozesse. Das Medikament ist einfach in der Anwendung, zieht schnell ein und ist auch für Schwangere sicher. «Venolife» empfohlen bei Schwellungen, Schmerzen, Schweregefühl in den Beinen und anderen Symptomen des Anfangsstadiums von Krampfadern. In der Zwischenzeit werden Ärzte nicht müde, Sie daran zu erinnern, dass Sie diese Krankheit bekämpfen müssen, wenn Sie die ersten Anzeichen finden. Nur so können Sie seine Entwicklung verhindern und schmerzhafte und teure Verfahren vermeiden. Und wenn Sie bei sich selbst Anzeichen von Krampfadern feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, einen Spezialisten auf diesem Gebiet..
Es gibt Kontraindikationen! Vor der Anwendung müssen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig lesen oder einen Arzt konsultieren.
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