Defeat Frühjahr Erkältungen und Beriberi

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    Frühlingssalat

    Defeat Frühjahr Erkältungen und BeriberiJedes Jahr im Frühling, unser Körper ist mangelhaftVitamine und fühlt sich Müdigkeit, verursacht durch Kälte und Dunkelheit, kurze Wintertage. Mit dem Beginn des Frühlings haben wir die Möglichkeit, "zwei Vögel töten auf einmal": Heilpflanzen in der frische, saubere Luft zu sammeln und ihren Mangel an spätere Verwendung ihrer Kräfte bilden.

    Verwenden Pflanzen gesammelt, wenn möglich,frisch. Unter ihnen kann zubereitete Salate sein, und zu bitter oder Gewürzpflanzen als Additive für verschiedene Speisen verwendet. Sammeln Pflanzen weit von Straßen, Abfallaufkommen Websites und Siedlungen sind.

    Für die Herstellung von Vitamin-Salat des FrühlingsSie können das weiche Gras der Löwenzahn, Gänseblümchen Blumen verwenden und Blätter, Bärlauchblätter, Wegerich, Sauerampfer, Johanniskraut, eine Mutter und Stiefmutter, Schafgarbe (nicht mit giftigen Blättern Maiglöckchen! Verwechselt werden). Sehr hilfreich jungen Blätter und Triebe von Nesseln: gekleidet mit Öl oder flüssiger Salat Salat, verlieren sie ihre Brenneigenschaften. Bevor es Salate in großer Zahl sind, stellen Sie sicher, dass Sie keine allergischen Reaktionen auf ihre Komponenten haben.

    Frühlings-Säfte und Salate

    Defeat Frühjahr Erkältungen und BeriberiNoch effektiver frische Kräutersäfte. Besonders gute Wirkung hat, den Saft von jungen Brennnesseln, die auch in Babynahrung verwendet werden kann (für Kinder nach einem Jahr). Brennnesselsaft ist ein wirksames Mittel, um aus der Leber schädlichen Substanzen zu entfernen. Brennnessel ist für die Behandlung von Rheuma, während der Erhaltungstherapie für Krebs und vielen chronischen Krankheiten angegeben. Kein Wunder, dass in den alten Tagen verwendet Nesseln, fast alle Krankheiten: auch gegen Zahnschmerzen.

    Nützliche Kräutersäfte aus den Giersch, Lungenflechte, repeynichka, bedrentsa, Hopfentriebe hergestellt werden.

    Sammeln Pflanzen sind am besten für Entsaftenjeden Tag, aber der fertige Saft kann in der Tiefkühltruhe in Form von Eiswürfeln eingefroren werden. Bewahren Sie die Würfel sind für 3-4 Tage empfohlen. Geschmolzene Würfel verwendet, ohne zu kochen.

    Achtung! Frische Kräutersäfte sollten stark verdünnt werden. Für Säfte geeignete Quelle für sauberes Wasser, Mineralwasser, Milchprodukte Zucht: Joghurt, Buttermilch, Joghurt, Buttermilch. Milchsäure, die in ihnen enthalten ist, ist ein weiterer positiver Faktor, der die Entwicklung von Fermentationsprozessen im Darm verhindert.

    In der ersten Woche ihrer Kräutersäfte empfangensollte die Menge nicht mehr als 2 Esslöffel pro Tag nicht überschreiten, in einem halben Glas Wasser oder einer anderen Flüssigkeit verdünnt. Jede Woche können Sie die Anzahl der Trunkenheit am Saft 1-2 Esslöffel erhöhen, aber nicht mehr als 5 Esslöffel pro Tag.

    Im Falle von Urtikaria oder vorübergehendeVerdauungsstörungen (Diese Wirkungen können das Ergebnis einer intensiven Prozess der Entfernung von toxischen Substanzen aus dem Körper) Saft sollte reduziert werden, bis die Symptome verschwinden.

    Kräutersäfte meist 3 mal täglich vorMahlzeit oder genießen den ganzen Tag. Menschen mit empfindlichem Magen Aufnahme von frischen Säften kann nach einer Mahlzeit und bei niedrigeren Konzentrationen empfohlen werden. Behandlung von frischem Saft von Heilpflanzen sollten in der Zeit von 2 Wochen bis mehrere Monate fortgesetzt werden.

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