Nur die Hälfte derjenigen, die an Bluthochdruck leiden, wissen von ihrer Krankheit. Aber latenter Bluthochdruck kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen! Wenn Sie jedoch rechtzeitig die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, können gefährliche Beschwerden vermieden werden. Lass dich nicht von Krankheit überraschen.
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Die ersten Symptome von Bluthochdruck können nach 30 auftreten. Es können morgens Kopfschmerzen im Hinterkopf, Tinnitus, Schwindel, Übelkeit, Nasenbluten, Schlaflosigkeit, Fliegen und Nebel vor den Augen sein. Schmerzen im Herzen, unter dem Schulterblatt, in der Brust, in den Fingern können stören. Leider manifestiert sich Bluthochdruck oft in keiner Weise. Sie können nur durch regelmäßiges Messen des Blutdrucks von der Krankheit erfahren.!
Erhöhter Druck wird als mehr als 140/90 mm Hg angesehen. Kunst. Ein solcher Sprung weist jedoch nicht unbedingt auf eine Krankheit hin, da die Indikatoren zu unterschiedlichen Tageszeiten und unter dem Einfluss verschiedener Faktoren (emotionale Erfahrungen, körperliche und sexuelle Aktivität, Alkoholkonsum) stark schwanken können. Viel wichtiger ist, wie schnell sich der Druck nach einer Erhöhung wieder normalisiert..
Normalerweise sollte dies nicht länger als eine halbe Stunde dauern. Für jeden Druckindikatoren sind individuell. Beispielsweise können bei Personen, deren Blutdruck normalerweise gesenkt wird, im Allgemeinen normale Werte auf eine hypertensive Krise hinweisen. Daher verwenden Experten einen Begriff wie Zielblutdruck – das sind Indikatoren, die man anstreben sollte. Bei Schlaganfallpatienten sollte der Zieldruck beispielsweise etwas höher als normal sein. Und bei blutdrucksenkenden Patienten – im Gegenteil.
Die Diagnose einer Hypertonie sollte auf den Ergebnissen mehrerer Blutdruckmessungen (mindestens 5-mal täglich, auch nachts und unmittelbar nach dem Aufwachen) basieren, die an verschiedenen Tagen durchgeführt werden. Bei einem leichten Anstieg müssen die Indikatoren für mehrere Monate entfernt werden..
Gefährdet sind Menschen mit Bluthochdruckpatienten in der Familie und solche, die in ihrer Jugend an einer vegetativen Gefäßdystonie litten. Wenn Sie eine Chance auf Bluthochdruck haben oder Symptome davon feststellen - Prävention starten! Es ist ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören, sich regelmäßig zu bewegen - Laufen und Schwimmen sind besonders nützlich, Salz einschränken, Gewicht normalisieren, mindestens 8 Stunden schlafen. Potenzielle Hypertoniker sollten einen Beruf wählen, der nicht mit nervöser und körperlicher Überlastung verbunden ist. Und natürlich müssen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren..
Wenn die Krankheit bereits besteht, sollte alles getan werden, um gefährliche Komplikationen der Krankheit zu vermeiden - Herzinfarkt und Schlaganfall: Führen Sie eine ständige und vom Arzt verordnete angemessene Behandlung durch.
