Kardiosklerose. Wie ist es? Wer ist gefährdet, diese Krankheit zu bekommen und wie erkennt man sie? In diesem Artikel erhalten Sie Antworten auf all diese Fragen..
Inhalt
Nach den Gründen unterscheiden Ärzte zwei Arten von Kardiosklerose:
atherosklerotisch (mit Arteriosklerose der Herzarterien) und
Myokarditis (nach Myokardentzündung).
Die Diagnose einer Postinfarkt-Kardiosklerose wird vom Patienten gestellt,
einen Myokardinfarkt erlitten, nach dem vollständigen Abschluss des Prozesses
Narbenbildung, d.h. 2-4 Monate nach Myokardinfarkt (bei längerer,
wiederkehrender Kurs und später).
Diagnose in der klinischen Praxis «Arteriosklerose
Kardiosklerose» hat auch eine Existenzberechtigung. Eine Reihe von Patienten in
als Folge häufiger und lang anhaltender Ischämie
kleine Herde von Myokardschädigungen entwickeln sich, anders als
Narben nach dem Infarkt, die aber am Ende manchmal zum selben führen
Folgen, als Postinfarkt Kardiosklerose - Insuffizienz
Durchblutung, verschiedene Rhythmus- und Reizleitungsstörungen.
Wer ist von Kardiosklerose gefährdet?
Erschreckend ist auch, dass Kardiologen zunehmend den Begriff verwenden müssen «fettleibiges Herz». Bei einem übergewichtigen Menschen ist das Herz von Fett umgeben und durchsetzt. Natürlich ist auch seine Kontraktionsfähigkeit deutlich reduziert. Dies geschieht in der Regel bei Menschen, die eintönig essen, Fleisch, fetthaltige Gerichte bevorzugen, wenig Gemüse, Obst und andere vitaminreiche Lebensmittel in ihrer Ernährung verwenden...
Diagnostik und Therapie der Kardiosklerose
In der Anfangsphase der Entwicklung der Kardiosklerose ist normalerweise keine spezielle Behandlung erforderlich. Sie müssen nur richtig essen, einen aktiven Lebensstil führen und mehr Zeit an der frischen Luft verbringen. Und wenn Arrhythmien, Herzinsuffizienz auftreten, sollte der Patient unter systematischer Aufsicht eines Arztes stehen..
Die von ihm verordnete Behandlung soll die Entschädigungsfrist verlängern, den Fortgang des Prozesses verzögern. Und das hängt maßgeblich vom Patienten selbst ab..
Eine Person, die an Kardiosklerose leidet, sollte zuallererst tierische Fette in der Ernährung begrenzen, genügend Proteinprodukte (Milch, Hüttenkäse, Proteinomeletts, Fleisch, Geflügel, Fisch, Hülsenfrüchte), Gemüse, Obst essen. Sie müssen vollständig auf Alkohol und Rauchen verzichten. Wir müssen versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, weil sie die Arbeit des Herzens überlasten..
Für die normale Herztätigkeit ist auch eine systematische, mäßige Belastung wichtig, die den Tonus beibehält. Das sind Morgengymnastik, physiotherapeutische Übungen, Luftspaziergänge, Badminton spielen, Tischtennis, aber ohne Wettkampfelemente. Wie lange sollte man trainieren? Ich würde das nicht streng regeln: Es hängt alles vom Budget Ihrer Zeit und Ihres Aufwands ab. Für den einen reichen fünf Minuten, für den anderen eine halbe Stunde. Manche mögen es mehr zu gehen, andere - schwimmen. Es ist gut, wenn das Training systematisch durchgeführt wird und Spaß macht, dann ist der Nutzen größer..
Ein paar Worte zum modischen Laufen heutzutage. Dies ist eine gute Form des körperlichen Trainings. Es sollte meiner Meinung nach in der Jugend begonnen und im Erwachsenenalter fortgesetzt werden. Aber stellen Sie sich einen Menschen mittleren Alters oder Rentner vor, der plötzlich ohne jegliche Vorbereitung anfängt zu laufen, um seine Gesundheit zu verbessern. Das ist gefährlich! Es kommt vor, dass ältere Menschen, die an Kardiosklerose leiden, nach einem solchen Experiment mit einem Myokardinfarkt in die Klinik kommen..
Die Hauptsache beim Training ist Systematik und die Wahl einer Belastung, die die Fähigkeiten des Körpers des Patienten nicht überschreitet. Was genau sollte Ihre Belastung sein, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Es ist auch möglich, die Reaktion auf körperliche Belastung anhand subjektiver Daten zu steuern. Wenn die Belastung den Fähigkeiten des Herzens entspricht, fühlt sich die Person nicht müde, hat keine Atemnot und der Rhythmus der Herzkontraktionen nach dem Unterricht erhöht sich nicht um mehr als 10-15 Schläge pro Minute.
