Der Frühling ist ein traditioneller Moment der Verschlimmerung aller Magenbeschwerden. In Moskau ist dieses Problem besonders ernst. Fast jeder isst hier Trockenfutter. Daher leidet fast jeder zweite Einwohner der russischen Hauptstadt an Gastritis.
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Woher kommt das
«Bei Gastritis entzündet sich die Magenschleimhaut, es kommt zu einer erhöhten Sekretion von Magensaft und Salzsäure und der normale Nahrungstransport in den Darm ist gestört. Es gibt Schmerzen im Oberbauch, ein Gefühl von Unwohlsein, Magenüberlauf, Brennen (Sodbrennen) nach dem Essen und eine bakterielle Gastritis ist durch das Auftreten von Hungerschmerzen und Schmerzen in der Nacht gekennzeichnet“, sagt der stellvertretende Leiter der Abteilung für Ernährung und Gastroenterologie des Staatlichen Forschungszentrums der Russischen Föderation-IBMP RAS, führender Forscher Boris Afonin.
- Bei einer Exazerbation der Gastritis können Erbrechen, Schwäche, Schwindel und Stuhlveränderungen auftreten. In schweren Fällen ist eine Magenblutung möglich. Die Gefahr einer Gastritis besteht darin, dass dieser Prozess nicht von selbst zu Ende geht und zu Schleimhautatrophie, Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür führen kann».
In den meisten Fällen tritt Gastritis aufgrund der Aktivierung des Mikroorganismus Helicobacter Pylory (Hp) auf. Diese Bakterien befinden sich bereits im Magen von mehr als der Hälfte der Bevölkerung und machen sich bei ungünstigen Faktoren bemerkbar.
HP betrifft bis zu 60 % der Weltbevölkerung (in einigen Ländern 70-80 %). Es wird von Mensch zu Mensch übertragen, oft durch Geschirr (insbesondere Löffel), beim Trinken aus Flaschen (jede Sekunde ist mit HP infiziert). Sie können sich von einer Person mit einem Kuss anstecken und einfach bei längerem (mehr als 3 Monate) Kontakt mit einem Bakterienträger (in der Familie, am Arbeitsplatz).
Die Infektion beginnt im Kindesalter und erreicht bei Erwachsenen ihren Höhepunkt. Wir haben es nicht mit dem Auftreten von Gastritis zu tun, sondern in stärkerem Maße mit deren Verschlimmerung durch ungünstige Faktoren (Unterernährung, nervöse Anspannung, Einwirkung eines Überschusses an Schadstoffen (Alkohol, Rauchen, Arzneimittel usw.).
Was kann die Krankheit noch auslösen?
- Falsche und unregelmäßige Ernährung: Abneigung gegen die ersten Gänge (insbesondere Suppen, die täglich gegessen werden sollten) Aufnahme von trockenen, scharfen, zu kalten oder heißen Speisen.
- Überlastung, nervöse Belastung und anstrengende körperliche Arbeit.
- Alkohol. Am häufigsten greifen Liebhaber von Festessen zum Arzt - nach schweren Trankopfern in Kombination mit würzigen fettigen Speisen. In der Regel tritt nach ihnen einige Zeit später eine Verschlimmerung der Gastritis auf..
- Rauchen. Nikotin zerstört die Magenschleimhaut und provoziert Gastritis.
- Einnahme von Medikamenten (zum Beispiel Aspirin, das die Magenschleimhaut reizen kann, Hormone, Antibiotika).
Behandlung von Gastritis
Um eine Diagnose zu stellen «Gastritis», dem Arzt genügen in der Regel die beschriebenen Symptome und das Bild ihres Auftretens. Die Behandlung ist oft nicht umständlich und erfolgreich. In schweren Fällen sind jedoch eingehende Studien erforderlich, von denen die Gastroskopie die informativste ist..
Zuallererst müssen Sie die Symptome der Gastritis beseitigen, eine Diät einhalten, oft und wenig (5-6 mal am Tag) gut gekochtes Essen essen. Der Arzt kann Medikamente verschreiben, die den Säuregehalt des Magens normalisieren, die Schleimhaut schützen, die Entleerung aus dem Magen nicht normalisieren.
Ernährung bei Gastritis
Bei einer Verschlimmerung der Gastritis wird der Arzt eine spezielle, sehr schonende Diät empfehlen. Ein Beispielmenü eines gewissenhaften Patienten, der mit der Krankheit zu kämpfen hat, kann so aussehen:
Frühstück: flüssiger Brei (Haferflocken, Grieß, Reis) oder Dampfomelett, Tee mit Milch, Gelee (besser nicht sofort trinken).
Mittagessen: weich gekochtes Ei oder etwas Hüttenkäse.
Abendessen:Gemüsesuppe (vorzugsweise Püreesuppe), gekochtes Fleisch oder magerer Fisch oder gedünstetes Schnitzel, Nudeln, Kompott oder säurefreier Saft.
Nachmittags-Snack:Trockenkekse, Kefir, milder Käse,
Abendessen:Kartoffelpüree (oder ein beliebiges Gemüse) in Wasser, Fruchtgelee.
Zweites Abendessen (nachts):ein Glas Kefir oder Bratapfel, weiße Croutons.
Wo wird behandelt
- Zentrales Forschungsinstitut für Gastroenterologie: Highway of Enthusiasts, 86. tel. (495) 304-30-39
- Staatliches Wissenschaftszentrum für Koloproktologie der Rosmedtechnology: st. Salama Adil, 2. tel. (499) 199-39-01, 199-04-09.
- Staatliches Forschungszentrum für Präventivmedizin Roszdrav: Petroverigsky per., 10. tel. (495) 923-86-36.
- Die ungefähren Behandlungskosten betragen 3 Tausend Rubel.
Produkte für Gastritis kontraindiziert
Vor allem säurehaltige Lebensmittel (saure Lebensmittel). Margarine und Produkte, in denen sie verwendet werden kann, sind zwangsläufig ausgenommen (fast alle Süßwaren).
Scharfe Speisen und Speisen, die die Magensekretion anregen, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, starke Brühen, Gelees, Konserven.
Kohl, Gurken, Zwiebeln, frisches Brot, Pasteten, fettes Fleisch, Milch, Schmalz, Gewürze, Weintrauben, Pflaumen, starker Tee, geräuchertes Fleisch, Gurken, Schokolade, Eis, Alkohol.
