Sie möchten, dass Ihr Kind gesund aufwächst und keine Angst vor Erkältungen und Infektionen hat? Dann hat man von den ersten Monaten an einen Weg - schwierig, aber wahr....
Inhalt
«Trocken» Bad
Härten
Beginnen Sie mit täglichen Luftbädern. Die Windel Ihres Babys wechseln,
wasch es weg – lass das Kind eine Weile nackt, lass
auf dem Wickeltisch liegen. Luftbäder geben Babys Haut
Gelegenheit «durchatmen». Er gewöhnt sich daran, dass Luft sein kann
warm und kühl und beginnt allmählich, sich ruhig zu beziehen
Temperaturunterschied – und dies ist das Ziel des Härtens. Während das Baby liegt
nackt auf dem Wickeltisch, du kannst mit ihm spielen, reden,
massieren oder streicheln Sie es. Luftbäder – beste zeit für
unabhängig «Trainingseinheiten»: allmählich lernt das Kind zu halten to
Kopf, überrollen und sogar kriechen – mach es viel ohne klamotten
bequemer.
Jungen Eltern fällt es zunächst schwer, Ärzten zu glauben.,
die behaupten, dass es dem Baby gut geht, wenn es fünf ist
wird für eine Minute ohne Kleidung sein. Kinderärzte empfehlen schrittweise Erhöhung
die Dauer von Luftbädern, so dass um sechs Monate ihre Dauer
15 . erreicht–20 Minuten. Dann kommt die Zeit der aquatischen Umwelt – nicht umsonst mit
Wort «Härten», Die meisten von uns denken an Wasser. Wasserverfahren
kann eine großartige Härtemethode sein. Schon vor zwanzig Jahren baden
Neugeborene in «ein Erwachsener» Bad wurde als Modeerscheinung wahrgenommen, aber heute
du wirst niemanden überraschen.
Jetzt Wasser gießen
Ob
in der Babywanne wird das Kind zur Entspannung und Hygiene gebadet, dann in
groß – zum Heilen und Härten. Es stimmt, ein Bad ist notwendig
Zubereitung: mit Backpulver reinigen und gründlich mit Wasser abspülen. Ob
Baby-Nabelwunde verheilt, keine Gefahr im Leitungswasser
Nein, und Sie müssen es nicht kochen. Es scheint, dass alles einfach ist. Aber da ist
Frage: Welche Temperatur ist für das Baby optimal? Denken
selbst: kaum jemand wird sich wohlfühlen, darin zu baden
dreißig Grad Wasser – Ich will es wärmer. Aber wenn das Wasser im Fluss ist oder
Pool bei dieser Temperatur – es wird nur heiß zu schwimmen.
Genauso ist es mit
Baby. In einem kleinen Bad bewegt man sich nicht viel, da ist es gut
aufwärmen und entspannen. Und im Großen kann und soll man aktiv rühren
Arme und Beine und lerne so zu fühlen und zu kontrollieren
Körper, Muskeln und Herz trainieren. In heißem Wasser «Körperkultur» einfach
umständlich, was bedeutet, dass die Eltern zunächst den Wasserkühler machen müssen,
als für ein kleines Bad empfohlen. Es ist ratsam, die Tür geschlossen zu lassen
Badezimmer offen zu «Schwimmer» es gab etwas zu atmen, und es hat nicht funktioniert
ein starker Feuchtigkeitsabfall, wenn das Baby vom Badezimmer ins Kinderzimmer kommt.
Experten empfehlen, mit dem Baden in einer großen Badewanne bei 34 ° C zu beginnen–35 °MIT,
die Temperatur schrittweise senken (einmal pro Woche um ein halbes Grad). Als
Baden – eine ernsthafte Belastung für den Körper des Babys, empfehlen Kinderärzte
alle Muskelgruppen für ihn mit einer Massage und einem kleinen vorwärmen
aufladen. Nach einer solchen Vorbereitung wird das Verfahren erfolgreicher sein und der Unterschied
die Temperaturen für das Baby werden nicht so scharf – seine Haut zuerst
passt sich der Raumluft an und dann – Wasser kühlen.
Wann und wie
Besser,
damit ein Profi den Eltern die Massagetechniken zeigt – unter Berücksichtigung
Gesundheitsmerkmale des Kindes. Aber was ist mit dem Baby in der Badewanne? Das
ein spezieller Kleinkindschwimmlehrer kann zeigen
(sagen wir aus Kursen zur Vorbereitung auf die Geburt) und der Arzt, der zur Schirmherrschaft kam,
oder vertraute erfahrenere Mütter. Wenn das Baby in der Badewanne weint, können Sie
Versuchen Sie, die Badezeit zu ändern oder relativ zu verschieben
Fütterung. Ärzte haben keine kategorischen Rezepte, wenn es Babys besser geht.
Schwimmen – morgens oder abends. Manche Kinder haben genug vom Wasser, und dann then
besser schlafen – sie sollten vor dem Schlafengehen gebadet werden. Anderes kühles Wasser
tönt auf – du kannst morgens für sie baden.
Viele Babys
beruhige dich, wenn Mama bei ihnen im Wasser ist (vorausgesetzt sie ist gesund).
Wenn das Baby heranwächst, können Sie andere Möglichkeiten der Abhärtung ausprobieren.
Wasser, nicht nur schwimmen. Es ist wichtig, sich an zwei Prinzipien des Härtens zu erinnern –
Schritt und Kontinuität und glauben an den Erfolg. Und wenn nach einem Spaziergang
im Regen oder beim Schwimmen in einem kühlen Fluss, Ihr Kind niest nicht einmal, Sie
Sie werden sich freuen: Kinder sind gesund – Eltern sind glücklich.
