Leben mit Ösophaguskrebs: Ihre Gefühle und Handlungen

Ein paar Worte zu Speiseröhrenkrebs

Die Speiseröhre ist ein langer, muskulöser Schlauch, der Ihren Rachen mit Ihrem Magen verbindet. Bei Erwachsenen ist es mindestens 30 cm lang und leitet verschluckte Nahrung durch Muskelkontraktionen in den Magen. An seiner Spitze folgt die Speiseröhre (aber getrennt von) der Trachea (Luftröhre), die Ihren Mund und Ihre Nase mit Ihrer Lunge verbindet und Ihnen das Atmen ermöglicht. Eine Vielzahl von Lymphknoten (die Flüssigkeit, Keime und Krebszellen filtern) befinden sich in der Nähe der Speiseröhre, im Nacken, in der Mitte der Brust und in der Nähe der Verbindung der Speiseröhre mit dem Magen. Ein Tumor kann überall entlang der Speiseröhre auftreten, und Ärzte teilen die Speiseröhre bei der Diagnose und Behandlung von Krebs in drei Abschnitte, einen oberen, einen mittleren und einen unteren..

Speiseröhrenkrebs ist eine relativ seltene Erkrankung in Europa und Nordamerika. Sie tritt häufiger bei Männern auf und tritt normalerweise bei älteren Menschen auf, obwohl sich die Altersspanne jetzt erweitert und einige Krebsarten häufiger auftreten. Die Ursache ist unbekannt, kann jedoch mit einer schlechten Nahrungsaufnahme und einem verlängerten gastroösophagealen Säurereflux (Rückfluss von Mageninhalt in den Mund) verbunden sein. Speiseröhrenkrebs tritt im Fernen Osten und in Zentralasien häufiger auf, was darauf hindeutet, dass Ernährungsgewohnheiten oder die Umwelt die Entwicklung der Krankheit beeinflussen können. Andere Erkrankungen, die sich nachteilig auf die Speiseröhre auswirken, wie das Fehlen normaler Kontraktionen der Speiseröhre (Achalasie), können in sehr seltenen Fällen ebenfalls zu Krebs führen.

Diagnose - Krebs: Wie Sie sich fühlen

Die meisten Menschen sind schockiert, wenn ihnen mitgeteilt wird, dass sie Krebs haben. Es entstehen viele verschiedene Emotionen, die zu Verwirrung und häufigen Stimmungsschwankungen führen können. Möglicherweise erleben Sie nicht alle der unten besprochenen Gefühle oder Sie erleben sie in einer anderen Reihenfolge. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Krankheit nicht bekämpfen. Diese Emotionen sind Teil des Prozesses, den viele Menschen durchlaufen, um mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Partner, Familienmitglieder und Freunde teilen oft die gleichen Gefühle und brauchen oft die gleiche Unterstützung und Anleitung, um mit ihren Gefühlen umzugehen wie Sie..

Schock und Unglaube - «ich kann das nicht glauben», «Ich kann nicht sicher sein». Dies ist oft die erste Reaktion, wenn Speiseröhrenkrebs diagnostiziert wird. Sie fühlen sich möglicherweise taub, können nicht glauben, was passiert ist, oder Sie können Emotionen ausdrücken. Sie stellen möglicherweise fest, dass Sie nur eine geringe Menge an Informationen aufnehmen können und daher immer wieder die gleichen Fragen stellen müssen oder die gleichen Informationen wiederholt werden müssen. Dieses Wiederholungsbedürfnis ist eine häufige Reaktion auf einen Schock. Manche Menschen stellen möglicherweise fest, dass ihr Misstrauen es ihnen schwer macht, mit Familie und Freunden über die Krankheit zu sprechen. Andere Menschen verspüren einen überwältigenden Drang, dies mit anderen zu diskutieren. Dies könnte eine Möglichkeit sein, ihnen dabei zu helfen, die Nachrichten selbst anzunehmen..

Angst und Unsicherheit - «Ich sterbe?», «Ich werde Schmerzen haben?» Krebs ist ein schreckliches Wort, das von Ängsten und Mythen umgeben ist. Eine der größten Ängste von Menschen mit Krebs ist: «Ich sterbe?» Tatsächlich sind viele Krebsarten derzeit heilbar, wenn sie früh genug erkannt werden. Wenn Krebs nicht vollständig geheilt werden kann, bedeutet die derzeitige Behandlung oft, dass die Krankheit über viele Jahre hinweg behandelt werden kann und viele Patienten ein fast normales Leben führen können..

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie ihre Angelegenheiten in Ordnung bringen müssen, wenn bei ihnen Krebs diagnostiziert wird. Dies kann einen Teil dieser Unsicherheit beseitigen und den Kranken versichern, dass für ihre Familie gesorgt ist, egal was passiert. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Erstellung eines Testaments.

«Werde ich Schmerzen haben??» und «Wird der Schmerz unerträglich sein?» - andere häufige Ängste. Tatsächlich haben viele Menschen mit Speiseröhrenkrebs überhaupt keine Schmerzen. Für diejenigen, die unter Schmerzen leiden, gibt es viele moderne Medikamente und andere Techniken, die sehr erfolgreich bei der Linderung oder Kontrolle von Schmerzen sind. Strahlentherapie und Nervenblockaden sind weitere Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern oder Schmerzen zu vermeiden..

Viele Menschen haben Angst vor der Behandlung: Sie wird funktionieren oder nicht und wie man mit den möglichen Nebenwirkungen umgeht. Am besten besprechen Sie Ihre individuelle Behandlung ausführlich mit Ihrem Arzt. Listen Sie die Fragen auf, die Sie stellen möchten. Wenn Sie etwas von Ihrer Behandlung nicht verstehen, fragen Sie nach. Vielleicht möchten Sie einen engen Freund oder Verwandten zum Arzt mitnehmen. Wenn Sie sich verärgert fühlen, können sie sich an Details der Beratung erinnern, die Sie möglicherweise vergessen. Vielleicht möchten Sie, dass sie Fragen stellen, bei denen Sie zögern, Ihren Arzt zu fragen oder nicht..

Manche Leute haben Angst vor dem Krankenhaus selbst. Es kann ein beängstigender Ort sein, besonders wenn Sie noch nie in einem Krankenhaus waren, aber besprechen Sie Ihre Ängste mit Ihrem Arzt. er oder sie wird dich beruhigen können.

Sie können feststellen, dass Ärzte Ihre Fragen nicht im Detail beantworten können oder ihre Antworten vage klingen. Eine vollständige Entfernung des Tumors lässt sich oft nicht mit Sicherheit sagen. Ärzte haben aufgrund der Erfahrungen der letzten Jahre eine ungefähre Vorstellung davon, wie viele Menschen von einer bestimmten Art der Behandlung profitiert haben, aber die Zukunft einer bestimmten Person kann nicht vorhergesagt werden. Viele Menschen finden es schwer, mit dieser Unsicherheit zu leben – nicht zu wissen, ob man geheilt ist oder nicht, kann beunruhigend sein. Unsicherheit über die Zukunft kann sehr belastend sein, aber Ängste sind oft beängstigender als die Realität. Es kann beruhigend sein, etwas über Ihre Krankheit zu erfahren. Mit Familie und Freunden darüber zu sprechen, was Sie gelernt haben, kann Ihnen helfen, Stress abzubauen, der durch unnötige Ängste verursacht wird..

Negation - «Mir ist wirklich nichts Schlimmes passiert», «Ich habe keinen Krebs». Viele Menschen versuchen, mit ihrer Krankheit umzugehen, wollen nichts davon wissen oder nicht darüber sprechen. Wenn Sie das so empfinden, dann sagen Sie Ihren Mitmenschen einfach ganz bestimmt, dass Sie es vorziehen, zumindest vorerst nicht über Ihre Krankheit zu sprechen. Manchmal gibt es jedoch eine andere Option. Sie können feststellen, dass Ihre Familie und Freunde die Existenz Ihrer Krankheit leugnen. Sie scheinen die Tatsache zu ignorieren, dass Sie Krebs haben, vielleicht indem sie Ihre Ängste und Symptome herunterspielen oder das Thema absichtlich wechseln. Wenn dich das verärgert oder beleidigt, weil du möchtest, dass sie dich unterstützen, indem sie deine Gefühle teilen, versuche, mit ihnen zu sprechen. Vielleicht sollten Sie ihnen zunächst versichern, dass Sie wissen, was passiert ist und was Ihnen hilft, wenn Sie mit ihnen über Ihre Krankheit sprechen können..

Der Zorn - «Warum bin ich unter allen Menschen?», «Und warum jetzt?» Wut kann andere Gefühle wie Angst oder Entmutigung überdecken, und Sie können Ihre Wut auf Ihre Nächsten sowie auf die Ärzte und Krankenschwestern, die Sie betreuen, richten. Wenn Sie religiös sind, können Sie Gott gegenüber wütend werden. Verständlicherweise können Sie über viele Aspekte Ihrer Krankheit zutiefst traurig sein, und Sie sollten sich wegen Ihrer wütenden Gedanken oder gereizten Stimmungen nicht schuldig fühlen. Familie und Freunde verstehen jedoch möglicherweise nicht immer, dass Ihre Wut tatsächlich auf Ihre Krankheit und nicht auf sie gerichtet ist. Wenn Sie dazu in der Lage sind, ist es hilfreich, dies zu einer Zeit zu sagen, in der Sie nicht sehr wütend sind. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrer Familie zu sprechen, kann es hilfreich sein, die Situation mit einem professionellen Therapeuten oder Psychologen zu besprechen..

Verantwortung und Schuld - «Wenn ich es nicht getan habe…, es wäre nie passiert». Manchmal geben Menschen sich selbst oder anderen die Schuld für ihre Krankheit und versuchen, die Gründe zu finden, warum sie ihnen passiert sind. Dies mag daran liegen, dass wir uns oft besser fühlen, wenn wir wissen, warum etwas passiert ist. Da jedoch selbst Ärzte selten genau wissen, was bei einer bestimmten Person Speiseröhrenkrebs verursacht hat, haben Sie keinen Grund, sich selbst die Schuld zu geben..

Ressentiment - «Du bist okay, du musst dich nicht damit abfinden». Verständlicherweise fühlen Sie sich möglicherweise verärgert und unglücklich, weil Sie Krebs haben und es anderen Menschen gut geht. Ein ähnliches Gefühl von Ressentiments kann im Verlauf Ihrer Erkrankung und deren Behandlung von Zeit zu Zeit aus verschiedenen Gründen auftreten. Auch Angehörige können durch die Veränderungen in ihrem Leben durch Ihre Krankheit beleidigt sein..

Verstecke deine Gefühle nicht. Normalerweise ist es hilfreich, diese Gefühle anderen zu zeigen, damit sie ausgedrückt und diskutiert werden können. Der Versuch, einen Groll zu verbergen, kann dazu führen, dass sich jeder wütend und schuldig fühlt..

Selbstentzug und Isolation - «Bitte lassen Sie mich allein». Während Ihrer Krankheit kann es vorkommen, dass Sie allein sein möchten, um Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen. Dies kann für Ihre Familie und Freunde, die diese schwierige Zeit mit Ihnen teilen möchten, schwierig sein. Es wird ihnen jedoch leichter fallen, darüber hinwegzukommen, wenn Sie ihnen versichern, dass Sie, obwohl Sie im Moment keine Lust haben, über Ihre Krankheit zu sprechen, mit ihnen darüber sprechen werden, wenn Sie dazu bereit sind. Manchmal kann die Zurückhaltung beim Sprechen auf eine Depression zurückzuführen sein. Es kann hilfreich sein, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, der Ihnen möglicherweise eine Behandlung mit Antidepressiva verschreibt oder Sie an einen Therapeuten überweist, der auf die emotionalen Probleme von Krebspatienten spezialisiert ist. Schließlich braucht jeder in schwierigen Zeiten Unterstützung..

Lernen Sie, sich selbst zu kontrollieren. Nach jeder Behandlung von Speiseröhrenkrebs kann es lange dauern, bis Sie mit Ihren Emotionen fertig werden. Sie müssen sich nicht nur mit dem Wissen um Krebs auseinandersetzen, sondern auch mit den körperlichen Auswirkungen der Behandlung. Obwohl die Behandlung von Speiseröhrenkrebs unangenehme Nebenwirkungen haben kann, gelingt es vielen Menschen, im Verlauf der Erkrankung ein fast normales Leben zu führen. Es ist klar, dass Sie für die Behandlung selbst Zeit brauchen und danach einige Zeit, um sich zu erholen. Tun Sie so viel wie möglich und versuchen Sie, sich viel auszuruhen. Es ist kein Zeichen dafür, dass Sie es versäumt haben, um Hilfe zu bitten oder das Gefühl zu haben, dass Sie Probleme nicht alleine bewältigen können. Wenn andere genau wissen, wie du dich fühlst, können sie dich unterstützen..

Ratschläge für Freunde und Familie des Patienten

Manchen Familien fällt es schwer, über Krebs zu sprechen oder ihre Gefühle zu teilen. Es mag besser erscheinen, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, und sich wie normal zu verhalten, vielleicht weil Sie die Person mit Speiseröhrenkrebs nicht beunruhigen möchten oder weil Sie das Gefühl haben, dass Sie ihn oder sie verschlimmern, indem Sie zugeben, dass Sie Angst haben. .. . Leider kann der Versuch, solche starken Emotionen zu verbergen, das gemeinsame Gespräch noch schwieriger machen und dazu führen, dass sich der Krebspatient sehr isoliert fühlt..

Partner, Verwandte und Freunde können helfen, indem sie genau zuhören, was der Krebspatient möchte und zu sagen hat. Stören Sie das Gespräch über die Krankheit nicht. Oft reicht es aus, einfach nur zuzuhören und den Patienten sprechen zu lassen, wenn er dazu bereit ist..

Speiseröhrenkrebs: Wie man Kindern sagt

Es ist schwer zu entscheiden, was Sie Ihren Kindern über Krebs erzählen sollen. Wie viel du ihnen erzählst, hängt von ihrem Alter ab und davon, wie reif sie dafür sind. Sehr junge Kinder interessieren sich nur für bevorstehende Ereignisse. Sie verstehen nicht, was Krankheit ist, und sie brauchen einfache Erklärungen, warum ihr Verwandter oder Freund ins Krankenhaus musste oder ob er oder sie normal ist. Ältere Kinder können die Erklärung in Form der Geschichte von guten und schlechten Zellen verstehen. Allen Kindern muss immer wieder versichert werden, dass Ihre Krankheit nicht ihre Schuld ist, denn Kinder haben oft, ob sie es zeigen oder nicht, oft das Gefühl, dass sie etwas schuldig sind, und fühlen sich möglicherweise lange Zeit schuldig. Die meisten Kinder ab 10 Jahren können recht komplexe Erklärungen verstehen..

Für Jugendliche kann es besonders schwierig sein, mit der Situation umzugehen, da sie sich gezwungen sehen, zu ihrer Familie zurückzukehren, sobald sie begonnen haben, sich zu befreien und unabhängig zu werden..

Ein offener, ehrlicher Umgang ist in der Regel für alle Kinder die beste Lösung. Hören Sie auf ihre Ängste und achten Sie auf Veränderungen in ihrem Verhalten. Dies kann ihre Art sein, ihre Gefühle auszudrücken. Es kann besser sein, mit kleinen Informationen zu beginnen und sich allmählich ein Bild von der Krankheit zu machen. Sogar sehr kleine Kinder können spüren, dass etwas nicht stimmt, also lassen Sie sie nicht im Dunkeln, was vor sich geht. Ihre Ängste vor dem, was passieren könnte, können viel schlimmer sein als die Realität..

Krebs von innen heraus bekämpfen: Was Sie tun können

Viele Menschen fühlen sich hilflos, wenn sie zum ersten Mal von ihrer Krebserkrankung erfahren. Sie denken, dass nichts anderes getan werden kann, als sich Ärzten und Krankenhäusern zu ergeben. Es ist nicht so. In dieser Zeit können Sie und Ihre Familie viel unternehmen..

Verstehen Sie Ihre Krankheit. Wenn Sie und Ihre Familie Ihre Krankheit und deren Behandlung verstehen, sind Sie besser gerüstet, um mit der Situation umzugehen. Mit diesem Ansatz haben Sie zumindest einige Vorstellungen davon, womit Sie konfrontiert werden. Damit Informationen aussagekräftig sind, müssen sie aus einer vertrauenswürdigen Quelle stammen, um zu verhindern, dass daraus unnötige Ängste entstehen. Individuelle Gesundheitsinformationen sollten von Ihrem Arzt stammen, der Ihre Krankengeschichte gut kennt. Wie oben erwähnt, kann es hilfreich sein, vor dem Arztbesuch eine Liste mit Fragen zu erstellen oder einen Freund oder Verwandten mitzubringen, um Sie an Dinge zu erinnern, die Sie wissen möchten, aber leicht vergessen können..

Praktische und positive Herausforderungen. Manchmal sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, Dinge zu tun, die Sie früher für selbstverständlich hielten. Sobald Sie sich jedoch besser fühlen, können Sie sich einige einfache Ziele setzen und allmählich Ihr Selbstvertrauen aufbauen. Machen Sie Ihr Geschäft langsam und in Etappen.

Viele Leute reden über «Bekämpfe deine Krankheit». Es kann einigen Menschen helfen, und Sie können es tun, indem Sie beginnen, mit Ihrer Krankheit umzugehen. Eine einfache Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu planen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Entspannungstechniken zu erlernen, die Sie zu Hause mithilfe von Tonbandaufnahmen durchführen können. Manche Menschen glauben, dass ihr Krebs sie gelehrt hat, mit ihrer Zeit umzugehen und ihre Energie konstruktiver einzusetzen als vor der Krankheit..

Es kann hilfreich sein, bestimmte regelmäßige Übungen zu machen. Die Art der Übung, die Sie wählen, und das Trainingsniveau hängt davon ab, was Sie gewohnt sind und wie gut Sie sich fühlen. Setze dir realistische Ziele und erreiche sie langsam. Wenn Ihnen die Idee einer Ernährungsumstellung oder Bewegung nicht gefällt, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie es sollten; tu nur das, was dir gut tut. Manche Menschen mögen es genießen, ihren normalen Lebensstil so weit wie möglich beizubehalten. Andere machen lieber Urlaub oder verbringen mehr Zeit mit ihren Hobbys..

Das Wichtigste ist, dass es Menschen gibt, die Ihnen und Ihrer Familie helfen können. Es ist oft einfacher, mit jemandem zu sprechen, der nicht direkt mit Ihrer Krankheit zu tun hat. Es kann hilfreich sein, ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten zu führen, der speziell dafür ausgebildet ist, zuzuhören und zu unterstützen..