Russland gilt als eines der am meisten rauchenden Länder der Welt. Die Verweigerung von Zigaretten ist ein Grund, stolz auf sich zu sein, denn nur ein starker Mensch kann alle Schwierigkeiten überwinden, die mit der Überwindung dieser Sucht verbunden sind.
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Seit fast einem halben Jahrhundert die Initiative der Weltgesundheitsorganisation 31 Mai ist Weltnichtrauchertag. Auf der unser Planet hat heute mehr als eine Milliarde Raucher, und Russland, zu gilt leider als das am meisten rauchende Land. Jeden Tag in die Welt stirbt etwa achttausend Tabakliebhaber, und bei Jede Zigarette zu leben dauert sieben Minuten des Lebens.eins Von Laut WHO ist Rauchen die Ursache für 90 % aller Lungenkrebsfälle, 75 % der Fälle von chronischer Bronchitis und Emphysem und 25 % der Fälle von koronarer Herzkrankheit.2 Gleichzeitig wird die Hauptgefahr für die Gesundheit durch schädliche Chemikalien verursacht, die in Zigarettenrauch.
Ö Es wurde viel über die Gefahren des Rauchens gesagt, aber Was motiviert Menschen zum Aufgeben schlechte Angewohnheit? Mit dem Rauchen aufhören nach Jahren der Sucht Tabak-Hollywoodstars wie Al Pacino oder Sylvester Stallone sind es nicht hinterherhinken und unsere Künstler — Vladimir Mashkov, Dmitry Kharatyan. Sogar der amerikanische Präsident Barack Obama hat öffentlich versprochen, diese Gewohnheit zu brechen und nicht Vor so langer Zeit habe ich mich endlich getrennt Rauchen. Immer mehr Menschen in die Welt versteht, dass Gesundheit — einer von die wichtigsten Werte in Leben. Schon von 18 Im Laufe der Jahre bedauern die meisten Tabaksüchtigen, mit dem Rauchen begonnen zu haben, und fünfzig % versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ablehnung von Zigaretten — das ist ein Grund stolz auf sich zu sein, denn nur ein zielstrebiger Mensch kann alle damit verbundenen Schwierigkeiten überwinden diese Sucht überwinden.
IN als Belohnung erhält eine Person, die es geschafft hat, diese schlechte Angewohnheit zu überwinden, Kraft, Energie und neuer, gesunder Geschmack für Leben. Schon nach 8 Stunden nach dem Aufgeben rauchen Blut, der Sauerstoffgehalt ist normalisiert, nach einem Tag beginnen sich die Lungen zu reinigen Restprodukte des Rauchens und nach 2-12 Wochen lässt die Atemnot nach, das Gehen wird leichter und Lauf. Nach 5-10 Jahren halbiert sich die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts und Lungenkrebsrisiko.3 Aber Abschied von diese Angewohnheit ist nicht einfach, denn das ist sie nicht nur verhalten, aber und Körperliche Abhängigkeit. In während des Rauchens gewöhnt sich der Körper an die Aufnahme von Nikotin und seine scharfe Begrenzung verursacht unangenehme Symptome — Angst, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen.
Mit der Nikotinersatztherapie (NRT) kann die Tabaksucht erfolgreich bekämpft werden. Heute ist es einer von die effektivste Methode, die einer Person, die sich entschieden hat, mit dem Rauchen aufzuhören, hilft, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören Tabakrauch. Von Statistik, NRT zusammen mit Psychologische Unterstützung erhöht die Chancen einer Person, sich dauerhaft von ihr zu trennen rauchen sechsmal.4 Das Prinzip der Nikotinersatztherapie basiert auf die Tatsache, dass eine Person entwöhnt wurde Nikotin allmählich, die Manifestationen des Entzugssyndroms nivellieren — Aufrechterhaltung eines bestimmten Gehalts dieser Substanz in Blut.
«Medikamente zur Nikotinersatztherapie liefern die erforderliche Mindestdosis an medizinischem Nikotin in Raucherkörper, hilft ihm, damit fertig zu werden Sucht. Dank dessen können Sie erfolgreich damit umgehen verlangen nach Rauchen und kontrollieren Sie Ihren Zustand. Die heutige Nikotinersatztherapie hat wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit als Behandlung der Tabakabhängigkeit», — Anmerkungen G. m. Sacharowa, Professorin, Leiterin des Zentrums für aufgeben Tabakforschungsinstitut für Pneumologie, FMBA Russlands. Obwohl in Der weltweite Konsum von Tabakprodukten nimmt zu, in in den vergangenen Jahren diese schlechte Angewohnheit wird zum Modetrend. Immer mehr Menschen hören erfolgreich mit dem Rauchen auf mit mit nikotinhaltigen Kaugummis, Pflastern und Inhalatoren. Zusammen mit Gesetzesinitiativen, die während der viele Länder, Verfügbarkeit von verfügbaren und Effektive Behandlungsmethoden helfen, die Zahl der Raucher während viele Länder der Welt.
