Bei einer Brustoperation werden bei Frauen häufig Lymphknoten entfernt. Dies hat ebenso wie die anschließende Therapie zur Folge, dass der Lymphabfluss aus der operierenden Hand erschwert oder unmöglich werden kann. Dies führt zu einer Schwellung der Extremität. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie das Auftreten von Lymphödemen verhindern können..
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Bei einer Brustoperation werden bei Frauen häufig Lymphknoten entfernt. Dies hat ebenso wie die anschließende Therapie zur Folge, dass der Lymphabfluss aus der operierenden Hand erschwert oder unmöglich werden kann. Dies führt zu einer Schwellung der Extremität. Die Behandlung ist ziemlich langwierig und erfordert die ernsthafte Beteiligung von Spezialisten..
Vorbeugung von Lymphödemen
Um das Auftreten von Lymphödemen zu verhindern, müssen die folgenden Regeln befolgt werden:
- Ignorieren Sie niemals das Auftreten einer selbst leichten Schwellung der Hand, Hand, Finger oder Brust (konsultieren Sie sofort einen Arzt)..
- Eine verletzte Hand sollte nicht für Injektionen oder Blutentnahmen verwendet werden..
- Blutdruck nur an einem intakten Arm oder Bein (Oberschenkel) messen.
- Auf die richtige Hygiene sollte geachtet werden, nach dem Baden feuchtigkeitsspendende Lotionen verwenden und die Hand sanft, aber gründlich trocknen. Stellen Sie sicher, dass alle Falten und die Haut zwischen Ihren Zehen trocken sind.
- Vermeiden Sie wiederholte heftige, gegenläufige Bewegungen der verletzten Hand (bürsten, schieben, ziehen usw.).
- Heben Sie keine schweren Gegenstände mit einer verletzten Hand. Tragen Sie niemals schwere Taschen über der Schulter oder in der Hand neben der Operation. Heben Sie nicht mehr als 6-7 kg.
- Tragen Sie keinen engen Schmuck, Gummibänder an verletzter Hand und Fingern.
- Vermeiden Sie starke Temperaturschwankungen beim Baden, Geschirrspülen und auch von Saunagängen und heißen Bädern wird abgeraten (zumindest die Hand außerhalb der Badewanne halten). Schütze deine Hand immer vor der Sonne.
- Versuchen Sie, jede Art von Verletzung der verletzten Hand zu vermeiden (Stöße, Schnitte, Sonnen- oder andere Verbrennungen, Sportverletzungen, Insektenstiche, Kratzer). Achten Sie auf mögliche Anzeichen einer Infektion.
- Tragen Sie Handschuhe bei Hausarbeit, Gartenarbeit oder anderen Arbeiten, die auch nur minimalen Schaden anrichten können..
- Vermeiden Sie es, Ihre Nagelhaut bei der Maniküre zu schneiden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Trainingsprogramm. Überlasten Sie den verletzten Arm nicht: Wenn er zu schmerzen beginnt, müssen Sie sich hinlegen und den Arm heben. Empfohlene Übungen: Gehen, Schwimmen, leichte Aerobic, Radfahren, spezielles Ballett und Yoga.
- Bei Flugreisen sollten Personen mit Lymphödemen (oder Personen, die ein Lymphödem entwickeln können) eine Kompressionsmanschette entsprechender Größe tragen. Bei langen Flügen können zusätzliche Bandagen erforderlich sein. Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme in der Luft.
- Frauen mit großen Brüsten sollten leichte Prothesen tragen (schwere Prothesen können zu viel Druck auf die supraklavikulären Lymphknoten ausüben. Weiche Pads oder Stoffstreifen können verwendet werden. Der BH muss richtig sitzen: nicht zu eng oder zu locker «Prokrastination».
- Verwenden Sie einen Elektrorasierer, um Achselhaare zu entfernen. Passen Sie auf Ihren Rasierer auf, denken Sie daran, die Klingen rechtzeitig zu wechseln.
- Menschen mit Lymphödem sollten im Wachzustand immer einen gut sitzenden Kompressionsstrumpf tragen. Gehen Sie mindestens alle 4-6 Monate zum Arzt. Wenn der Ärmel zu locker ist, hat sich das Armvolumen wahrscheinlich verringert oder der Ärmel ist gerissen..
- Wenn bei Ihnen Hautausschlag, Juckreiz, Hautrötung, Schmerzen oder Fieber auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Eine Entzündung (Infektion) des verletzten Arms kann der Beginn oder die Verschlechterung eines Lymphödems sein.
- Versuchen Sie, Ihr Normalgewicht zu halten. Eine salzarme (natriumarme), ballaststoffreiche Ernährung sollte ausgewogen sein. Rauchen Sie nicht und konsumieren Sie keine alkoholischen Getränke. Die Nahrung sollte leicht verdauliches Eiweiß enthalten (Fisch, Hühnchen, Tofu).
Behandlungsmanschetten
Therapeutische Hüllen sind ein wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Lymphostase (Ödemen) der oberen Extremitäten verschiedener Ätiologien..
Manschetten aus Naturkautschuk zeichnen sich durch eine hohe Fadenfestigkeit aus, die auch nach mehrmaligem (bis zu 2000-maligem) Dehnen ihre Eigenschaften vollständig behält. Produkte aus Naturkautschuk sind die langlebigsten und die spezielle Strickstruktur ermöglicht einen optimalen Wasser- und Wärmeaustausch der Haut. Um die richtige Wirkung zu gewährleisten, werden spezielle Befestigungsbänder mitgeliefert..
Bei der Herstellung anderer medizinischer Hüllen wird ein dünner synthetischer Faden verwendet. Die Vorteile dieser Produkte sind: erhöhter Tragekomfort, das Fehlen von Befestigungsbändern, ein ästhetisch ansprechendes Erscheinungsbild unter Beibehaltung aller notwendigen medizinischen Eigenschaften..
Es wird verwendet, wenn:
- Lymphödem und chronisches Lymphödem der oberen Extremitäten nach Mastektomie und anschließender Strahlentherapie
Kontraindikationen:
- Elefantiasis
- Akute Weichteilinfektion (Erysipel)
- Eitrige Prozesse in Weichteilen
- Dermatitis unterschiedlicher Herkunft
Empfehlungen zur Pflege der Hand auf der Seite der Operation
Die Hauptaufgaben und Prinzipien der therapeutischen Übungen, die täglich mindestens 6 Monate nach der Operation durchgeführt werden sollten, und in Zukunft können Sie 2-3 mal pro Woche körperliche Übungen machen:
- Die Beweglichkeit der Gliedmaßen sollte 1,5 Monate nach der Operation wieder auf ein normales Niveau gebracht werden.
- Schwellungen der oberen Extremität sollen minimiert werden.
- Vollständige Schmerzfreiheit der Bewegungen in alle Richtungen. Die Schwellung der oberen Extremität kann lange anhalten.
Es wird als üblich angesehen, wenn der Durchmesser der Schulter im mittleren Drittel von der Seite der Operation nicht mehr als 2 cm von der gesunden Seite abweicht. manchmal nicht nur eine Größenzunahme, sondern auch mäßige Schmerzen.
Handeinschränkungen
Einschränkungen für die obere Extremität von der Seite der Operation:
Die Hand sollte sich nicht lange in der gleichen unbequemen Position befinden oder abgesenkt werden (Stricken, Nähen ist wünschenswert auszuschließen). - Die Hand sollte vor Schnitten, Verletzungen, Kratzern, Verbrennungen geschützt werden. "Schmutzig" Hausarbeiten sollten mit Handschuhen durchgeführt werden (Wischen, Waschen, Gemüse putzen usw.). Bei Schäden ist eine Behandlung mit antiseptischen Lösungen erforderlich (Jodtinktur, alkoholische Lösung von Brillantgrün).
- Es ist notwendig, die Nägel zu überwachen, Risse zu vermeiden, "Grate", täglich nachts mit einer speziellen Handcreme schmieren, keine Uhren, Ringe, Armbänder an dieser Hand tragen.
- Ein erkranktes Glied sollte in den ersten 5-6 Monaten nicht mehr als 2 kg heben.
Wenn Ihre Hand stärker schmerzt oder anschwillt als üblich, haben Sie entweder die zulässige Belastung überschritten oder eine unbequeme Position dafür geschaffen. In diesem Fall ist es ratsam, 1-2 mal täglich folgende Creme der folgenden Zusammensetzung in den Bereich des wunden Arm- und Schultergürtels von der Seite der Läsion einzureiben: Babycreme, Olivenöl, Retinol (Vitamin A, Öllösung) ein Teil nach dem anderen; Troxevasin-Salbe 2 Teile.
