Osteochondrose kann zusammen mit anderen Problemen zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Hier sind einige praktische Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Osteochondrose bei Patienten mit Bluthochdruck..
Inhalt
Verbessern Sie die Durchblutung in der Bereich der Wirbelsäule. Für diese Zwecke können Sie sich bewerben
Wechseldusche, lange Spaziergänge,
Massage, Blutegel, Kuznetsov-Applikator, Magnetfeld und etc.
ich In gegeben
Ich stimme für die Frage Kryotherapie (Ultra-Tieftemperatur-Behandlung) — Gefäßtonus normalisiert sich, verbessert sich
Kapillarzirkulation in den ganzen Körper, die Immunität steigt und Beständigkeit gegen betonen,
gleichzeitig mit das senkt den Zuckerspiegel und Cholesterin in Blut das
hat eine positive Wirkung auf arterielle
Druck.
Zweiter Tipp.
Zur Verbesserung der Ernährung und Regeneration
Bandscheiben der Halswirbelsäule täglich do
Selbstmassage der Hände, so wird es sein Verbesserung der Hirndurchblutung,
Taubheitsgefühl beseitigen Hände, wird zunehmen
Nackenbeweglichkeit. Bei Bluthochdruckpatienten sollten die Hände von massiert werden Schultergelenke zu
Bürsten, von Fingerspitzen zu Ellenbogengelenke.
Dritter Tipp.
Gehen Sie barfuß weiter unebene Oberfläche
nicht weniger als 10 Minuten in der Tag. Es ist erwiesen, dass die Stimulation der Wirbelsäulen-Projektionszonen auf Füße verlangsamen den Alterungsprozess.
Außerdem lindert diese Übung nervöse
Überlastung, verbessert die Nierenfunktion und hilft den Blutdruck zu normalisieren.
Hauptsache nicht Super cool.
Vierter Tipp. Übung auf Vergrößern des Abstands zwischen
Wirbel. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen (a das kann nur ein Arzt feststellen), dann
ein- oder zweimal nützlich a Nehmen Sie ein Jahr lang einen Kurs der Wirbelsäulentraktion. Normalerweise das
4-8 Sitzungen. Viele Patienten sind bei Ablenkungen in kategorisch kontraindiziert zurück und
Nacken nach hinten, scharfe Verdrehung der Wirbelsäule. Ich kann Wellenbewegungen wärmstens empfehlen,
wie in Gymnastik Evgeny Atanov.
Fünfter Rat.
Chondroprotektive Therapie nicht durchführen weniger als 2
einmal in Jahr. Diese Therapie richtet sich an Erholung und Stärkung
Gelenke und Bandscheiben. Für Bluthochdruckpatienten wird empfohlen, zu verwenden
Drogen in die Form der Elektrophorese, Schlammtemperatur 380MIT,
Mineralwässer einer bestimmten organischen Zusammensetzung (wie Mineral
Sanatoriumswasser «Lago-Naki»), allgemeine Magnetfeldbehandlung, Ozontherapie. Diese
Methoden dürfen nicht nur die Bandscheibe regenerieren, aber und
den Blutdruck normalisieren. Hauptsache man wählt die richtige Dosierung und
Aufprallbereich.
Siebter Tipp. Bewährt,
dass übermäßige Stressbelastung die Immunität beeinträchtigt, die Wirksamkeit von Abwehrmechanismen verringert und in führt schließlich zu
die Entwicklung von Krankheiten wie Bluthochdruck und Osteochondrose.
Praktiziere Meditation, Tanz, Yoga oder Qigong oder habe ein Lieblingshobby.
Manchmal wird die Hilfe eines Psychologen benötigt und medizinische Rehabilitation.
Die Elektrotranquilisation mit dem Micro Lanar-Gerät ist die effektivste Methode zur Reduzierung
Stressbelastung und Drucknormalisierung.
Die Gesundheit
Für dich und deine Geliebten.
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