Am häufigsten wird Atemnot bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen der Atemwege festgestellt. Es gibt auch andere Gründe. So beurteilen Sie Ihren Zustand in solchen Fällen, was tun what?
Was ist Kurzatmigkeit?
Kurzatmigkeit kann als Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Schwierigkeiten beim Ein- oder Ausatmen beschrieben werden. Es kann während körperlicher Anstrengung und dann in Ruhe auftreten, wenn sich eine Person in horizontaler Position befindet. Als Manifestation von Herzasthma tritt es nachts auf. Meist kommt es in solchen Fällen zu Atembeschwerden, der sogenannten inspiratorischen Dyspnoe. Aber die Schwierigkeit beim Ausatmen (oder exspiratorische Dyspnoe) tritt auf, wenn sich das Lumen der Bronchiolen, kleinen Bronchien, verengt. Dieses Phänomen ist typisch für Menschen, die an einem Lungenemphysem leiden., Bronchialasthma. Zerebrale Dyspnoe tritt bei Tumoren, Blutungen, direkter Reizung des Atemzentrums auf, die für eine Person lebenswichtig ist. Was kann Atemnot sagen??
- Wenn Sie nach längerer oder intensiver Anstrengung etwas außer Atem sind, dann ist dies ganz normal und stellt keine Gefahr für die Gesundheit dar. Sie haben im Moment nur einen erhöhten Sauerstoffbedarf..
- Wenn Sie beim Treppensteigen das Gefühl haben, zu ersticken, deutet dies auf eine deutliche Formverschlechterung oder eine Krankheit hin..
- Pathologien des Atmungssystems, wie Lungenentzündung, führen zu Atemstörungen, Bronchitis, Tuberkulose.
- Atemnot, Keuchen, weist manchmal auf chronische Bronchitis, Emphysem oder Asthma bronchiale hin.
- Bei einem Lungenkollaps wird Dyspnoe auch von Schmerzen in der betroffenen Brustseite begleitet.
- Bei Muskelschwäche (maligne Myasthenia gravis, Multiple Sklerose) kommt es zu einer schleichenden Zunahme der Atemnot.
- Es gibt auch lebensbedrohliche Zustände, bei denen z.B. bei Botulismus plötzlich Dyspnoe-Anfälle auftreten, dann kann das Opfer nicht mehr tief atmen.
Arten von Atemnot
Kann Atemnot ein Signal für einen drohenden Herzinfarkt sein??
Manchmal beginnt eine Person mit einer Herzkrankheit plötzlich zu ersticken, atmet schwer, fühlt Druck hinter dem Brustbein und Schmerzen. Wenn eine Person auch nur eine kleine Last stoppt, wird die Atmung allmählich wiederhergestellt. Aber wenn Sie sich wieder bewegen, kehrt die Atemnot wieder zurück und bringt Müdigkeit mit sich. Manche assoziieren dies mit dem Alter. Aber solche Atemnot kann ein Vorbote eines Herzinfarkts sein. Vorsicht ist besonders geboten, wenn Schmerzen im Brustbereich hinzukommen, Druck abfällt, der Herzrhythmus gestört ist. Wenn sich der Zustand nicht innerhalb weniger Minuten verbessert, müssen Sie den Disponenten anrufen unter «Ambulanz». In der Zwischenzeit, während Sie auf die Ankunft der Ärzte warten, greifen Sie auf Nitroglycerin.
Atemnot im Alter verbunden mit Lungenentzündung.
Nicht selten kommt es bei älteren Menschen vor, dass zunehmende Atemnot ein deutliches Zeichen für eine beginnende Lungenentzündung sein kann. Schließlich ist bei geschwächten Menschen die Immunität reduziert, sodass ihre Temperatur normal bleiben kann. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, eine Lungenentzündung zu entwickeln, deutlich an. Ältere Menschen bewegen sich weniger, manche sind sogar bettlägerig, sodass sich die Lunge beim Einatmen nicht vollständig ausdehnen kann. Eine schwache Belüftung der Lunge führt zu einer Verschlechterung ihrer Blutversorgung, der Vermehrung verschiedener Mikroben in ihnen. So entsteht eine Lungenentzündung. Es gibt nicht genug Sauerstoff im Blut, ein Mensch wird schnell müde, er wird in den Schlaf gezogen. Wenn eine ältere Person Kurzatmigkeit entwickelt, rufen Sie daher unbedingt ihren Hausarzt an..
Zusammenfassend lässt sich sagen, wann müssen Sie einen Arzt um Hilfe bitten??
- Wenn eine Person das Gefühl hat, zu wenig Luft zu haben, die durch schnelles Atmen nicht beseitigt werden kann.
- Wenn neben Atemnot auch Brustschmerzen befürchten, schwellen die Füße oder Beine merklich an.
- Mit heiserem und schnellem Atmen, Aushusten von Schleim.
- Mit Atembeschwerden.
Wie Sie Ihr Leben einfacher machen?
Wenn Ihre Atemnot sehr stark ist, mit chronischen Krankheiten verbunden ist, ein ruhiges und gemessenes Leben beeinträchtigt, versuchen Sie es mit diesen Empfehlungen von MirSovetov:
- Bewahren Sie Medikamente, die Ihnen wichtig sind, am gleichen Ort auf, zum Beispiel in einer Schachtel oder einem kleinen Geldbeutel, um nicht ggf. danach zu suchen und sich nicht unnötig Sorgen zu machen.
- Heben Sie das Kopfende des Bettes an, wenn Sie nachts von Atemnot gestört werden.
- Wählen Sie locker sitzende Kleidung, die Ihre Atmung nicht einschränkt..
- Kaufen Sie Schuhe, die sich leicht anziehen lassen.
- Essen Sie in kleinen Portionen und erhöhen Sie die Häufigkeit der Mahlzeiten auf 5-6 pro Tag.
- Mach alles langsam, wenn möglich im Sitzen.
- Wir müssen den Aufzug der Treppe vorziehen.
- Bei chronischen Erkrankungen rechtzeitig ärztlich verordnete Medikamente einnehmen.
- Versuchen Sie zu lernen, mit dem Bauch zu atmen, dh unter Beteiligung des Zwerchfells.
- Bei Atemnot können Sie auf die Technik des langsamen Ausatmens der Luft nicht durch die Nase, sondern durch die nach vorne gestreckten Lippen zurückgreifen..
- Atemtechniken meistern Strelnikova, Buteyko.
- Wenn Sie rauchen, werden Sie diese Sucht los, die Atemnot hervorruft.
- Spazieren Sie an der frischen Luft, vor allem außerhalb der Stadt, im Dorf, in einem Pinienwald.
- Wenn es Ihre körperliche Verfassung zulässt, dann gehen Sie zum Schwimmen in Stauseen oder im Pool.
- Verhärtung nicht vernachlässigen, Immunität stärken, Infektionen vermeiden.
Was bietet die traditionelle Medizin?
Bei Herzdyspnoe werden positive Ergebnisse gegeben durch:
- Trinken eines Aufgusses von Weißdornblüten oder einer Abkochung seiner Früchte.
- Infusion von Zitronenmelissenblättern und -blüten. Zur Zubereitung werden ein Glas kochendes Wasser und ein Esslöffel Kräuter genommen, die vorzerkleinert werden müssen. Nach zwei Stunden den duftenden Aufguss abseihen. Sie müssen es drei- bis fünfmal täglich 3 Esslöffel vor den Mahlzeiten trinken.
- Haferflocken können auch helfen. Nehmen Sie ein halbes großes Glas Haferflocken und gießen Sie zwei Liter Milch ein. Wir stellen in den Ofen, köcheln anderthalb Stunden bei schwacher Hitze. Sie müssen einen solchen Brei eine oder eineinhalb Stunden vor dem Zubettgehen essen. Der Kurs muss für zwei Wochen fortgesetzt werden.
- Traubentherapie. Morgens auf nüchternen Magen müssen Sie 100 Gramm dunkle Trauben essen und dann nur zwei Stunden später frühstücken. Nehmen Sie dann 30 Minuten vor dem Mittagessen 100 ml Rotwein von guter Qualität. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen noch einmal 50 ml dieses Weines trinken.
Bei gesunden Menschen treten Atemstörungen bei erhöhter körperlicher Anstrengung, Überessen, Überhitzung des Körpers und emotionalem Stress auf. Aber wenn der negative Einfluss dieser Faktoren endet, verschwindet die Atemnot..
Aber für eine Person, die ständig von Atemnot gequält wird, kann es schwierig sein, zu verstehen, warum sie auftreten. Der Arzt und die Untersuchungen können helfen, alles zu verstehen..
