Angesichts der jüngsten Ereignisse im Atomkraftwerk in Japan sowie beim Lesen von Tagesnachrichten im Internet packt viele Menschen, wenn nicht sogar Panik, so doch Angst um die Gesundheit ihrer Lieben. Nur wenige wissen, wie sie sich vor Strahlung schützen, Leben und Gesundheit retten können. unsere Seite hat fachkundige Ratschläge für Sie gesammelt.
Wissen ist Macht!
Wäre die Tragödie im Kernkraftwerk Tschernobyl vor 25 Jahren nicht verschwiegen, sondern zentral die notwendigen Maßnahmen ergriffen worden, wären viele Menschenleben gerettet worden. Darüber wird jedes Jahr am Unfalltag auf den Fernsehbildschirmen gesprochen. Leider hat bisher niemand wirklich genau erwähnt, wie man sich vor einer Strahlenbelastung schützen kann. Versuchen wir es herauszufinden.
Ich denke, es wird überflüssig sein, darüber zu sprechen, was Strahlung ist und über die Strahlung selbst. Das wurde uns in den Schulen im Zivilschutzunterricht beigebracht. Wir werden keine Ratschläge im Geiste geben «Was tun, wenn Sie einen Atompilz in der Nähe sehen?». Heute werden wir über Strahlenschutzmaßnahmen sprechen, die jeder von uns selbst treffen kann..
Strahlenschutzmethoden
Mit dem Wort «Strahlung» der gewöhnliche Mann auf der Straße assoziiert das Wort «Jod». Es sollte getrunken werden, wenn es kontaminiert ist, wie uns seit der Katastrophe von Tschernobyl versichert wurde. Und die Leute trinken! Und die Kinder werden gezwungen. Und als Ergebnis - der Stärkste brennen Speiseröhre. Ich habe ein Rezept auf einer Seite kennengelernt «heilendes Sandwich». Der Autor rät, die Bleikrümel mit Schmirgel einzureiben, mit Butter zu mischen, auf Brot zu verteilen ... und gut zu schlafen. Aber nieder mit der mittelalterlichen Wildheit! Es gibt auch humanere und vor allem effektivere Methoden..
Wenn Sie sich also in einer Zone mit radioaktiver Kontamination befinden, sollten Sie zuerst daran denken, wie Sie sich von der Strahlungsquelle entfernen können. Je weniger Zeit Ihr Körper mit radioaktiven Stoffen in Kontakt kommt, desto besser für Sie und Ihre Gesundheit. Sollte dies noch nicht möglich sein, ergreifen wir folgende Maßnahmen:
- das Gelände nicht verlassen, 2-3 mal täglich machen wir nasse (genau nasse!) Reinigungen;
- so oft wie möglich duschen (besonders nach draußen gehen), Dinge waschen. Eine regelmäßige Spülung der Nasen-, Augen- und Rachenschleimhäute mit Kochsalzlösung ist nicht so wichtig, da bei der Atmung eine viel größere Menge an Radionukliden eindringt;
- Um den Körper vor radioaktivem Jod-131 zu schützen, reicht es aus, einen kleinen Bereich der Haut mit medizinischem Jod zu schmieren. Laut Ärzten hält diese einfache Schutzmethode einen Monat;
- Wenn Sie nach draußen müssen, ist es besser, helle Kleidung zu tragen, vorzugsweise Baumwolle und feucht. Es wird empfohlen, gleichzeitig eine Kapuze und eine Baseballmütze auf dem Kopf zu tragen;
- In den ersten Tagen muss man sich vor radioaktivem Niederschlag hüten, das heißt «verstecken und draußen sitzen».
Es gibt mehrere Möglichkeiten, radioaktives Wasser zu reinigen. Tatsache ist, dass das Wasser meistens mit Radon belastet ist - einem für den Menschen sehr schädlichen Gas. Darüber hinaus ist solches Wasser nicht nur zum Trinken gefährlich, sondern viel schädlicher als seine Verdunstung. Einige Experten raten zur Reinigung mit Aktivkohlefiltern (im Prinzip normale Haushaltskannen). Lediglich die Haltbarkeit der Ersatzkassette ist stark verkürzt, daher sollte diese so oft wie möglich gewechselt werden. Andere Quellen empfehlen das Abkochen - angeblich entfernt es Radon vollständig aus dem Wasser. Die Wirksamkeit dieser Methoden ist leider nicht hundertprozentig..
Lebensrettendes Menü
Also entfernen wir von unserer Speisekarte - Fisch, Pilze, Knochenbrühen und Schweinefleisch. Diese Produkte akkumulieren schnell Radionuklide. Von den Früchten die Schale abschneiden, vom Kohl den Strunk entfernen, das Gemüse in Wasser einweichen, fein hacken und kochen. Wir stützen uns auf selenhaltige Lebensmittel - Leber, Nieren, Herz, Vogeleier, Sonnenblumenkerne (außer der Leber reichert sie auch Radionuklide an). Es ist Selen, das vor der Bildung von Krebstumoren schützt. Wir kaufen und verwenden Meersalz oder Jodsalz für Lebensmittel.
Einige unternehmungslustige Hersteller nutzen den Moment und produzieren beispielsweise Joghurts, die vor Strahlung schützen. Ich denke, Sie verstehen, dass dies nichts anderes als ein PR-Schritt ist..
Es wird angenommen, dass Rotwein (und grüner Tee!) Radionuklide aus dem Körper entfernt. Nicht ganz richtige Aussage. Wenn Sie täglich 200 ml Wein trinken, schützen Sie den Körper nur vor Strahlung. So eine Art Prävention. Übrigens hat Ethylalkohol ähnliche Eigenschaften - diese Tatsache wurde durch Studien an Mäusen nachgewiesen..
Möchten Sie Schwermetalle aus Ihrem Körper entfernen? Essen Sie Konfitüren, Marmeladen, Gelees und Marmelade. Tatsache ist, dass bei der Herstellung dieser Süßigkeiten Pektin verwendet wird. Laut russischen Wissenschaftlern bindet diese Substanz Radionuklide schnell und entfernt sie mit Kot und Urin fast vollständig aus dem Körper. Pektin können Sie übrigens in jedem Supermarkt kaufen - achten Sie auf die Tüten in den Reihen mit Gewürzen. Na dann, Gelee mit einem Wunderpulver kochen und genießen. Meiner Meinung nach kann diese Methode zur Vorbeugung verwendet werden. Wirksam und vor allem harmlos!
Strahlenschutz gegen Medikamente
Ich war etwas überrascht, dass russische Wissenschaftler bereits einen Impfstoff gegen Strahlung entwickelt haben. Schade, dass sie die Apotheken noch nicht betreten hat, sondern nur die Tierversuche beendet sind. Die Ergebnisse haben viele gefreut, nur zu tun «Strahlenschutzimpfung» wir werden es bald nicht schaffen.
Einige Medikamente können jedoch eingenommen werden. Aber hier sollten die Leser unserer Seite verstehen, dass durch den Verdauungstrakt um ein Vielfaches weniger Radionuklide gelangen, inkommensurabel weniger als durch die Haut. Und damit die unten aufgeführten Medikamente in irgendeiner Weise helfen, müssen sie sehr oft eingenommen werden. Für den Anfang, Sorptionsmittel. 2-3 Tabletten Aktivkohle vor den Mahlzeiten werden Sie also nicht vor dem Tod retten, aber sie entfernen einige der Radionuklide. Enterosgel und Atoxil haben die gleiche Wirkung. Reduziert die Wirkung der Strahlung von Eleutherococcus (1/4 - 1/2 TL 2 mal täglich zum Tee geben). Nur ohne Fanatismus - dieses Mittel hat Kontraindikationen (lesen Sie die Anweisungen).
Die Einnahme von jodhaltigen Präparaten wird nicht empfohlen, insbesondere bei Personen mit eingeschränkter Funktion des endokrinen Systems. Es ist besser, jedem Apotheken-Multivitaminkomplex den Vorzug zu geben. Sie werden sich also nicht schaden und keine Hypervitaminose erhalten (in einigen Fällen ist dies jedoch immer noch möglich).
Wie man Strahlungswerte misst?
Wenn Sie Informationen aus offiziellen Quellen und den Medien über die Strahlenbelastung in Ihrer Nähe nicht trauen, kaufen Sie ein Dosimeter. Dieses Gerät wird schnell den Strahlungspegel in Ihrem Haus / Ihrer Wohnung / Ihrem Büro bestimmen. Das Vergnügen, muss ich sagen, ist nicht billig. Darüber hinaus, wie eine Suche in Online-Shops zeigt, sogar knapp. Kaufen Sie jedoch nach Möglichkeit ein Haushaltsdosimeter. Die einfachsten mit einem Minimum an Funktionen kosten ab 100 US-Dollar. Besorgen «schick» mit einer Masse von Funktionen ist nicht rational, da diese Funktionen für Sie wahrscheinlich nicht nützlich sind.
Ich möchte über die Normen des Strahlungshintergrunds sagen. Sie sind für alle Länder und sogar Regionen eines Staates unterschiedlich. Einigen Quellen zufolge gilt eine Zahl, die 15-20 μR / Stunde nicht überschreitet, als typisch oder normal, und 25-30 μR sind akzeptabel..
Wir wünschen Ihnen, dass die Messwerte des Dosimeters niemals die Norm überschreiten. Wenn Sie Ihre Strahlenschutzmethode teilen können, freuen wir uns nur.
Gesundheit!
