Sie kommen nach einem Arbeitstag nach Hause und Ihre Gelenke schmerzen. Sie können nicht einschlafen und führen die unangenehmen Empfindungen auf Müdigkeit zurück.. «Wird bestehen», - sagst du dir und denkst, dass es genug ist, sich auszuruhen.
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Viele Menschen ahnen nicht, dass sie durch Beruhigung mit solchen Worten eine schwere Gelenkerkrankung übersehen, von der bis zu 80 % der Menschen mittleren und höheren Lebensalters betroffen sind - Arthrose.
Wenn Sie wiederkehrende Schmerzen haben (nach Anstrengung, abends oder nachts, verschlimmert durch Wetteränderungen), Gelenke «Knirschen», Bewegungen bis hin zur Bewegungsunfähigkeit durch stechende Schmerzen schwierig sind, können Sie diese spezielle Krankheit vermuten. Und Sie müssen keine Angst davor haben - Sie müssen rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, um die Gelenkbeweglichkeit und Arbeitsfähigkeit so gut wie möglich zu erhalten. Denn Arthrose ist nicht nur durch Bewegungsschwierigkeiten gefährlich, sondern auch dadurch, dass sie von einem Gelenk ausgehend auf andere übergreifen kann.
Was passiert mit den Betroffenen gemeinsam? Um dies zu verstehen, muss man sich daran erinnern, dass jedes Gelenk ein mit Knorpel bedecktes Knochengelenk ist. Knorpel sorgt für eine gute Gelenkbeweglichkeit. Aufgrund der Besonderheiten des Knorpelgewebes bewegt sich das Gelenk «glatt», die Gelenkflächen scheinen relativ zueinander zu gleiten. Bei Arthrose beginnt der Knorpelabbau und die Bewegungsfreiheit wird beeinträchtigt..
Wenn bei Ihnen diagnostiziert wurde «Arthrose», dann ist dies kein Satz, obwohl die Krankheit chronisch ist. Heutzutage wurden verschiedene Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Arthrose entwickelt, die möglichst lange auf die Funktionen des betroffenen Gelenks abzielen..
Die häufigsten Behandlungen sind:
- und physiotherapeutische Übungen und Massagen. Trotz der Tatsache, dass bei Arthrose Bewegungen schmerzhaft werden, werden bei dieser Krankheit spezielle Übungen entwickelt, um die Muskeln um das betroffene Gelenk herum zu stärken. Dies hilft, die Belastung für ihn zu reduzieren..
- physiotherapie. Bei Arthrose werden Verfahren gezeigt, die Muskelkrämpfe lindern, die Mikrozirkulation im Gelenk verbessern und die Beweglichkeit erhalten. Dies sind die Exposition gegenüber Strömen und elektromagnetischen Wellen, Ultraschall-Exposition, ultraviolette Strahlung, UHF, thermische Verfahren, einschließlich der Anwendung von Paraffin, Torfschlamm sowie Bäder bath.
- Medikament. Bei Arthrose werden Medikamente eingesetzt, die Entzündung und schmerzstillende Wirkung (hauptsächlichprim - Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente). Außerdem werden Glukokortikoide sowohl direkt in das Gelenk als auch neben das Gelenk gespritzt, in «Schmerzstellen». Und um das Knorpelgewebe möglichst lange zu erhalten, werden Chondroprotektoren (Chondroitin, Glucosamin etc.).
Und noch ein paar einfache Empfehlungen: Achten Sie auf Ihr Gewicht (Fettleibigkeit ist einer der Faktoren, die zur Entstehung von Arthrose beitragen), führen Sie einen aktiven Lebensstil, versuchen Sie, Verletzungen und unnötigen Stress zu vermeiden, und dieser Lebensstil ist die beste Vorbeugung gegen Arthrose. Eine Krankheit, die bis zu 80 % der älteren Menschen betrifft, aber nicht mehr das Urteil eines aktiven Lebens ist.
