Was sagen unsere Körpergeräusche

Inhalt

  • Wenn nasale Stimme
  • Wenn Sie besorgt sind Aufstoßen
  • Wenn Rumpeln die im Magen
  • Wenn häufige Gase
  • Wenn Schnarchen gefoltert
  • Wenn Knistern Gelenke



  • Wenn nasale Stimme

    Warum? Die offensichtlichste Ursache für diese Probleme -
    laufende Nase. Wenn Probleme mit der Nase nicht beobachtet haben, bitte
    Aufmerksamkeit auf Ihre Rachen und Lunge. Wahrscheinlich hat es Phlegma angesammelt hat,
    die den freien Durchgang der Luft behindert - daher der Ton
    Wirkung.

    Was zu tun ist? Wenn die Bildung von Schleim durch
    Kälte oder saisonale Allergien, es loszuwerden waschen helfen
    Warmsole. Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in 100 g Wasser und
    in beide Nasenlöcher tropfen und dann seine Nase wehen. Wiederholen dreimal täglich.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn Sputum kommt mit einem Husten und
    Es hat eine gelbliche Farbe; wenn Ihre Krankheit dauert länger als 10 Tage; wenn
    Begleit ZustandWas sagen unsere Körpergeräuscheentlädt Kopfschmerzen in der Stirn.




    Wenn Sorgen

    rülpsen t

    Warum? Erstens könnte man ein wenig schlucken
    Luft zusammen mit der Mahlzeit. Dies passiert oft, wenn wir Suppen essen -
    denn es ist weit offenem Mund einen Löffel zu schlucken. Zweitens,
    Aufstoßen kann diese Bedingung als gastroösophagealen zeigen
    Reflux. Es zeichnet sich durch übermäßiges Essen oder übermäßigen Druck auf den Magen verursacht
    (So ​​rülpsen wie oft schwangere Frauen betroffen sind). andere
    die Auswirkungen der Reflux kann Brustschmerzen, Halsschmerzen sein,
    Heiserkeit und schlechten Atem.

    Was zu tun ist? Nun, für den Anfang nicht sprechen in
    das Essen und kauen nicht Kaugummi. Trinken kohlensäurehaltige Getränke auch
    kann Aufstoßen verursachen. Aber in diesem Fall nicht aufstoßen
    mit der Krankheit in Verbindung gebracht. Wenn der Grund für alle Reflux, versuchen zu machen
    ihre kleineren Portionen und essen Techniken oft, trinken weniger Kaffee, Essen
    Schokolade, Zwiebeln und Knoblauch.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn Reflux-Symptome mehr als einmal pro Woche, vor allem in der Nacht.



    Wenn Rumpeln die im Magen

    Warum? In der Regel sind diese Klänge durch einfache verursacht
    Magen- oder Darm mit normalen und Prozess verbunden Kontraktionen
    Verdauung. Allerdings kann manchmal knurrenden Magen geben Sie Ihre
    Geisteszustand - wenn Sie nervös sind, fast alle Muskeln in Ihrem
    Körper spontan angespannt.

    Was zu tun ist? Schon gut. Wenn Sie feststellen, dass das Rumpeln
    bewirkt, dass die Einnahme von bestimmten Lebensmitteln, sie nicht essen. Wenn Rumpeln
    während der kritischen Tage besonders besorgt, versuchen zu nehmen
    250 mg Magnesium in der Nacht, sagt Dr. Diane Taylor.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn es ein Rumpeln in jeder ist
    mehr oder weniger angespannten Situationen einen Facharzt aufsuchen. es
    kann eine leichte krampflösend verschreiben.



    Wenn häufige Gase

    Warum? Zu einem gewissen Grad ist dies eine normale
    Prozess - Ihr Körper aus der Luft in den Magen gefangen freigesetzt wird und
    andere Gase als Ergebnis der Digestion gebildet. Im mittleren,
    Mann produziert Gas etwa 20-mal pro Tag - und es ist in Ordnung.
    Normalerweise Gasemissionen verursachen die folgenden Lebensmittel: Bohnen,
    künstliche Süßstoffe (Xylit und Sorbit), einige Kartoffel
    Chips, Fructose und Laktose (oder fast alle Milchprodukte), und
    auch alle Arten von Kohl.

    Was zu tun ist? Essen Sie weniger Begasung Produkte und langsam kauen.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn die Vergasung
    begleitet von Schmerzen im Magen oder Darm, Verstopfung,
    Durchfall oder Blähungen. Diese Symptome können angeben, die
    Darmerkrankungen oder Lebensmittelunverträglichkeiten.



    Wenn Schnarchen gefoltert

    Warum? Meistens Schnarchen entsteht, wenn die Muskeln und
    andere Gewebe des Rachens entspannen und unter dem Einfluss Ihrer Zittern
    Atmung. Einige Leute schnarchen Ursache gewisse schmerzliche
    Status und Symptome in einigen kommt es einfach, weil, wie jemand
    Es scheint, aufgrund übermäßigen Alkohol libation oder übermäßiges Essen
    Vor dem Schlaf.

    Was zu tun ist? Wenn Sie zu viel gegessen haben oder gut getrunken,
    schlafen auf Ihrer Seite. Manchmal mit Übergewicht in Verbindung gebracht werden kann Schnarchen - dann
    versuchen, ein paar Kilo zu verlieren.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn Sie das tun aufwachen aus
    eigenes Schnarchen oder haben Probleme Atmung während des Schlafes.
    Vielleicht Schnarchen durch diesen Zustand verursacht wird, als das verschlafene Würgen - es kann
    führen zu schweren Schlafstörungen und sogar Herzkrankheit.



    Wenn Knistern Gelenke

    Warum? Wenn das Knirschen nicht von Schmerzen begleitet
    Gefühle können sich keine Sorgen darüber. Der Ton kommt aus der Blase
    Luft in der Flüssigkeit, die Ihre Gelenke oder aufgrund von Spannungen schützt in
    Muskeln, die durch Stress oder Müdigkeit verursacht.

    Was zu tun ist? Kneten, Hals und Hände zweimal täglich; melden Sie sich für eine Massage oder Yoga zu lindern Stress und entspannen die Muskeln.

    Wenn es Zeit ist, einen Arzt zu sehen? Wenn es mit einem Knirschen gekoppelt
    es Schmerzen oder Schwellungen. Sie können durch eine Verletzung verursacht werden oder
    erfolglosen Sporttraining oder Punkt für die Entwicklung von Arthrose.

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