«Du wirst lange leben, aber schlecht» - das ist das ergebnis unserer forschung zum reduzierten druck. Warum schlecht? Da hypotone Patienten in der Regel blass, dünn sind, schnell müde werden, verschwinden ihre Kräfte schnell und erholen sich langsam slowly.
Inhalt
Bisher haben die Ärzte nicht entschieden: Hypotonie ist unabhängig
Krankheit, Symptom einer anderen Pathologie oder eines anderen Zustands des Körpers, mit
was den Tonus der Venengefäße verringert, die Durchblutung verlangsamt
und dadurch sinkt der Gesamtton.
Anzeichen einer Hypotonie sind sehr heterogen und treten oft nicht auf
gleichzeitig: Lethargie, Apathie, allgemeines Schwächegefühl, Verschlechterung
Gedächtnis, Zerstreutheit (achten Sie auf Kinder und schimpfen Sie sie nicht dafür aus
- möglicherweise Grunderkrankung), verminderte Leistungsfähigkeit.
Sehr häufig verspüren hypotonische Patienten bei geringer körperlicher Anstrengung Kurzatmigkeit.,
es scheint ihnen an Luft zu mangeln, weshalb sie ständig gähnen; manchmal
es kommt zu Ohnmachtsanfällen. Oft werden sie von Kopfschmerzen gequält, die sein können
verbunden mit Luftdruckschwankungen, reichlicher Nahrungsaufnahme,
langer Aufenthalt «zu Fuß». Hypotonische Menschen sind reizbar und
emotional instabil, sie mögen keine öffentlichen Verkehrsmittel und
Warteschlangen sind unglaublich saison- und wetterabhängig. In der Kälte sind sie besser dran
Tage. Fühlen Sie sich morgens schläfrig, «Aufwachen» Stunden durch
zwei, am Nachmittag wieder verblassen und erst am späten Nachmittag wiederbeleben.
All diese Symptome sind subjektiv, bis zu einem gewissen Grad können sie
spüre jeden von uns. Objektiv nur bei Hypotonie
Drucksenkung und verschiedene vegetative Störungen - in der ersten
Warteschlangen Schwitzen an Handflächen und Füßen, Blässe, Frust
Thermoregulation - morgens wird die Temperatur oft auf abgesenkt
35,8-36°C. Dies kann von einem Schweregefühl im Magen begleitet sein.,
Bitterkeit im Mund, verminderter Appetit, Übelkeit, Aufstoßen, Sodbrennen, Blähungen,
Verstopfung - das heißt, eine Magen-Darm-Erkrankung. Bei Männern mit Hypotonie kann es zu
verminderte sexuelle Potenz, und bei Frauen liegt eine Verletzung vor
Menstruationszyklus. Hypotonische Patienten haben oft Gelenkschmerzen und
Muskeln, die instabil sind, in Ruhe entstehen und vergehen
nach dem Sport: Niedriger Blutdruck führt zu schlechtem
Durchblutung der Muskeln und während der Bewegung verbessert sich die Durchblutung,
der Druck steigt und der Schmerz geht weg.
Im Allgemeinen scheinen die Symptome einzeln nicht sehr schwerwiegend zu sein.,
aber in der Summe können sie das Leben ziemlich stark vergiften. Ärzte,
einen solchen Patienten (häufiger einen Patienten) untersucht und keine gefunden haben
Gesundheitsabweichungen, außer bei niedrigen arteriellen
Druck, Diagnose «vegetativ-vaskuläre Dystonie (VVD) nach
hypotoner Typ".
Ballerinas-Krankheit
Begriff «Hypotonie» falsch, obwohl es im Alltag weit verbreitet ist
und bedeutet reduzierten Druck. Tatsächlich abgesenkte Arterien
Druck wird kompetenter als arterielle Hypotonie bezeichnet, und Hypotonie
- es ist ein verminderter Gefäßtonus. Aber da dies ein ungenauer Begriff ist
im Bewusstsein verwurzelt, nennen wir das Problem Hypotonie,
impliziert eine arterielle Hypotonie.
Am häufigsten sind Frauen im Alter von 30 bis 40 Jahren betroffen, die sich mit psychischen
Arbeit. Im Alter tritt eine atherosklerotische Hypotonie auf, wenn
Gefäße sind so stark von Arteriosklerose betroffen, dass sie sich in
Limette klebt, der Herzmuskel ist so schlaff, dass er kaum noch schwingen kann
Blut.
Es gibt eine Hypotonie der Fitness, die bei Sportlern auftritt
bei ständiger körperlicher Anstrengung, wenn der Körper zu arbeiten beginnt
sparsamer Modus, die Arbeit des Herzens wird reduziert, der Druck sinkt.
Professionelle Hypotonie ist das Los von Sportlern und Ballerinas: So haben sie
auf körperliche Überlastung reagieren.
Wenn eine Person lange Zeit unter der Erde arbeitet, in der Atmosphäre
hohe Luftfeuchtigkeit und hohe Temperatur, bei längerer Exposition
kleine Dosen ionisierender Strahlung, Mikrowelle
elektromagnetisches Feld kann der Druck abfallen. Der Grund
Hypotonie kann auch eine Berufsallergie sein, die bei
Ärzte, Apotheker, Pflegepersonal. An sich, Hypotonie zu
führt nicht zu einer Behinderung, kann aber als Grundlage für die Überführung in
andere Arbeit.
Es besteht eine vorübergehende physiologische Hypotonie, die auftritt in
Anpassungszeit an neue Klimazonen und Zonen - Hochland,
Arktisches, subtropisches und tropisches Klima. Seien Sie nicht überrascht, wenn,
wenn du dich in solchen bereichen befindest, wirst du dich unwohl fühlen.
Woher kommt das
Hypotonie kann ein Symptom einer bestimmten Krankheit sein
In diesem Fall müssen Sie nicht damit kämpfen, sondern mit der Ursache, die sie hervorgebracht hat. Es kann
eine Durchblutungsstörung, Herzinsuffizienz, Vergiftung sein,
allergische Reaktionen, Herzrhythmusstörungen, akute Erkrankungen der Bauchorgane
Hohlräume (z. B. Pankreatitis), Infektionskrankheiten,
neuropsychiatrischer Stress, Unterernährung und
die Einnahme bestimmter Medikamente (zum Beispiel deren
Überdosierung bei der Behandlung von Bluthochdruck).
Am häufigsten erschwert Hypotonie den Verlauf von angeborenen und erworbenen
Herzerkrankungen und Mitralgefäße, Myokarditis, einige Krankheiten
Atmungsorgane, Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür, Cholezystitis,
chronische Hepatitis, bösartige Formationen, Erkrankungen des Systems
Blut (Leukämie), Vitaminmangel und Dystrophie.
Schlaf ist die beste Medizin
Weil Hypotonie nicht so häufig vorkommt wie Hypertonie, und
führt nicht zu so schwerwiegenden Folgen, medikamentöse Methoden
dagegen anzukämpfen reicht nicht. Druck reduzieren und kontrollieren in modernen
das Entwicklungsstadium der Medizin erweist sich als einfacher als das Aufziehen und
Steuerung. Daher sollten alle Bemühungen zur Bekämpfung der Hypotonie
zur Steigerung und Stärkung der Vitalität.
Dazu müssen Sie zunächst normal schlafen. Schlafen Sie innerhalb von 9-11
Stunden ist eine lebenswichtige Notwendigkeit für alle hypotonen Patienten. Verwandtschaft
sollte sich dessen bewusst sein und einen so langen Schlaf normal behandeln, nicht
Betrachten Sie sie als schläfrig, stören Sie sich nicht, da dies eine Abwehrreaktion ist
Organismus.
Patienten mit Hypotonie sollten in der Lage sein, richtig aufzustehen. Wenn eine Person
schläft, sein Blut konzentriert sich im Magen (in der Leber,
Darm, Milz) und es besteht eine relative Insuffizienz
Blutversorgung des Gehirns. Wenn die hypotone Person in dieser Situation abrupt aufsteht, wird sie
kann ohnmächtig werden. Deshalb musst du dich nach dem Aufwachen eine Weile hinlegen,
leichte Gymnastik im Liegen machen (zumindest Hände, Füße beugen),
Knie- und Ellenbogengelenke), dann im Bett sitzen, sitzen, nicht
hängende Beine; dann nimm deine Beine vom Bett und setz dich auch hin; aufstehen
es ist notwendig, sich auf einen Stuhl zu stützen, der in der Nähe des Bettes stehen sollte, und stehen
einige Zeit.
Viele pathologische Phänomene bei hypotonen Patienten verschwinden nach der Lunge.
körperliche Bewegung. Daher müssen Sie Gymnastik machen, aber tun Sie es
du musst nur sitzen. Generell ist es sinnvoll, sich an Outdoor-Aktivitäten zu gewöhnen:
Wandern, Schwimmen, Sportspiele - etwas, das nicht viel erfordert
große körperliche Aktivität. Auch eine Behandlung in Vororten ist hilfreich.
Sanatorien, an der Südküste der Krim oder in Kislovodsk, und im April - Mai und
September - Oktober - an der Schwarzmeerküste.
Eine Wechseldusche hilft, nur die Übergänge von warm zu kalt sollten
nicht hart sein. Sie können Gefäße im Bad trainieren, aber tun Sie es
du musst vorsichtig sein und nach und nach.
In der Regel alle hypotonen Kaffeeliebhaber, denn mit Hilfe von Kaffee
Druck machen. Viele Menschen, vor allem Frauen
geistiger Arbeit mit einer Tasse Kaffee auf nüchternen Magen in den Tag starten. Das
Richtig, aber aus einer Tasse Kaffee musst du nicht 10 Tassen machen, sondern auf diese!,
worüber wir sprechen, müssen Sie ein Sandwich mit Brot, Butter und
Käse. Tatsache ist, dass salzige und fettige Lebensmittel den Druck erhöhen. Käse
ist ideal in Bezug auf das Verhältnis von Fett und Salz darin. Deshalb für
Hypotonie eine Tasse Kaffee und 1-2 Sandwiches mit Käse - eine Art Heilung
Verfahren.
Starker grüner Tee ist sehr nützlich.
Du musst mindestens 4 mal am Tag essen.
Die medikamentöse Behandlung umfasst die Ernennung von General
anregende Fonds. Bei Kopfschmerzen, Beschwerden in
Bereichen des Herzens, Schmerzen in Gelenken und Muskeln werden Koffein in der Zusammensetzung verschrieben
kombinierte Tabletten - Citramon, Pyramin.
Machen Sie es sich zur Regel, Ihren Blutdruck regelmäßig zu messen. Das wird helfen
Vermeiden Sie unangenehme Überraschungen und vor allem - finden Sie heraus, was Ihnen egal ist
hilft. Außerdem kann sich eine arterielle Hypotonie zu einer Hypertonie entwickeln.
mit zunehmendem Alter oder bei künstlicher Druckerhöhung.
Kräuter
Bei Hypotonie wirken alle pflanzlichen Heilmittel, die erhöhen
Gefäßtonus und Blutdruck: Zitronengras-Tinktur,
Ginseng, Aralia und andere. Aber wir müssen bedenken, dass viele Patienten
reagieren sehr empfindlich auf diese Medikamente, und jeder Patient
muss sehr sorgfältig auswählen, was zu ihm passt. Manchmal
es kommt zu einer paradoxen Reaktion und Verschlechterung. Trotz
die Tatsache, dass wir über Kräuter sprechen, müssen mit äußerster Vorsicht verschrieben werden
werdende Mütter. Obwohl Hypotonie während der Schwangerschaft vollständig toleriert wird
hart, idealerweise sollten Sie auf die Einnahme von Tinkturen verzichten. Jeder andere
Sie können sie nehmen, aber in kurzen Kursen.
Ginseng-Tinktur. Diese Heilpflanze stärkt und tonisiert
Organismus, verbessert die Arbeit des Herzens. Die Tinktur sollte 15-25 . eingenommen werden
Tropfen 3 mal täglich für 2-4 Wochen. Dosierung nicht erhöhen
Kosten. Andernfalls kann es zu einer Übererregung kommen.,
Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen.
Tinktur aus mandschurischer Aralia. Fertig in einer Apotheke verkauft, aber
Sie können die Medizin selbst zubereiten, indem Sie gehackte Wurzeln gießen
70% Alkohol im Verhältnis 1:5. Nehmen Sie Aralia 2-3 mal täglich
30-40 Tropfen jeweils. Kontraindiziert bei erhöhter nervöser Erregbarkeit und
Schlaflosigkeit.
Leuzea-Extrakt wird 2-3 mal täglich 20-30 Tropfen eingenommen.
Tinkturen und Abkochungen von Blütenständen von Sandimmortelle, Zitronengras
Chinesisch, Zamanihi sind auch Medikamente gegen niedrigen Blutdruck.
Sie werden 2-4 Wochen lang 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Brühen werden zubereitet
in einer Menge von 10 Gramm pro 1 Glas kochendem Wasser, Tinktur - 1: 5. Schisandra
Nehmen Sie 30-40 und Immortelle - 20-30 Tropfen zweimal täglich.
Zusätzlich zu diesen Kräutern können Sie Apotheken-Tinkturen aus Weißdorn und
Eleutherokokken.
Hypotonie ist sicherlich nicht das größte Problem unter anderen Krankheiten..
Für empfindliche Personen kann es das Leben vergiften, aber andererseits,
der Kampf damit ist angenehm: Bewegung, Schlaf, gutes Essen und vor allem - essen
es ist möglich, dass die meisten Leute wegen der möglichen nicht empfohlen werden
Druck steigt: fettig und salzig.
