Allgemeine Informationen zur Krankheit
Es wurde festgestellt, dass Polymyalgia rheumatica häufig Frauen über 50 betrifft. Es wird angenommen, dass die Krankheit autoimmun ist, dh der Körper richtet die Immunantwort gegen seine eigenen Gewebe und Organe. Betroffen sind Muskelgruppen des Schultergürtels, des Nackens, des Gesäßes, der Hüften, der Wirbelsäule. Die Ursachen dieser Pathologie sind noch nicht vollständig verstanden. Beobachtungen von Ärzten zeigen, dass etwa 70% der Patienten mit Polymyalgia rheumatica als Folge eines schweren Schocks, Stress (Verlust von Angehörigen, Entlassung vom Arbeitsplatz, Scheidung) entstanden sind. Die Krankheit kann sich auch als eine der Komplikationen anderer rheumatischer Erkrankungen entwickeln. Manchmal tritt die Krankheit vor dem Hintergrund von Infektionen oder Onkologie auf. Einige Patienten werden nach schwerer Unterkühlung krank..
Wie äußert sich Polymyalgia rheumatica??
Alles beginnt mit einer Promotion Temperatur bis 39 Grad. Eine Person verspürt Schmerzen im Bereich der Schultern, des Nackens und der Hüften. Darüber hinaus können Schmerzen und unglaubliche Muskelschwäche so stark sein, dass es unmöglich ist, aus dem Bett aufzustehen, eine der Hände zu heben, sich die Haare zu kämmen, von einem Stuhl aufzustehen ... Eine Person ist gezwungen, sich darauf zu beschränken Bewegungen. Ein weiteres Merkmal dieser Krankheit ist die Symmetrie des Schmerzes. Schmerzen in den Beinen gehen normalerweise nicht unter die Knie, sie gehen nicht unter die Ellbogenbeugen. Die Entzündung bei Polymyalgia rheumatica erreicht nicht die Füße und Hände. Schmerzhafte Empfindungen treten bereits auf, wenn eine Person einfach berührt wird. Es gibt keine Rötungen, Schwellungen oder andere Veränderungen am Körper. Aber die Verhärtung der Muskulatur (die sog. «anschwellen») Du kannst es fühlen. Manche Leute denken, dass sie einfach umgehauen wurden, während andere - dass sie sich mit jeder Art von körperlicher Arbeit überlastet haben. Eine Person beginnt, Medikamente einzunehmen, die eine fiebersenkende Wirkung haben. Doch bei hohen Werten bleibt das Thermometer hartnäckig stehen. Veränderungen machen sich auch im Gang bemerkbar - es wird klirrend, wenn eine Person gezwungen ist, häufige kurze Schritte zu machen. Die Selbstmedikation führt nicht zu positiven Ergebnissen, der Patient ist gezwungen, einen Therapeuten aufzusuchen. Aber auch dieser Spezialist schafft es nicht immer, schnell und richtig zu diagnostizieren, einige Ärzte verbinden den Zustand eines solchen Patienten auch fälschlicherweise mit Unterkühlung, Alter, «Strauß» chronische Krankheit, Osteochondrose, Arthrose, Arthritis. Tatsächlich ist Polymyalgia rheumatica durch entzündliche Muskelschäden gekennzeichnet, aber die Gelenke sind in diesem Fall praktisch nicht an dem Prozess beteiligt.
Über die Diagnose
In einigen Fällen kann die richtige Diagnose erst nach wenigen Wochen gestellt werden. Um zu verstehen, woran eine Person erkrankt ist, helfen entsprechende Labortests. ESR-Indikatoren können beispielsweise 50-70 Einheiten überschreiten. Da sind andere biochemische Parameter des Blutes, die auf Entzündungen und Schäden an Muskelstrukturen hindeuten, bei Polymyalgia rheumatica sie «aus der Skala gehen».
Rheumatologen schaffen es aufgrund der Symptome und ihrer langjährigen Erfahrung viel schneller eine Diagnose zu stellen..
Behandlungsempfehlungen
Bis heute gibt es nur eine Möglichkeit, den Patienten zurückzugeben. «in Betrieb nehmen», Schmerzen und Schwäche lindern - dies ist die Ernennung eines Kurses mit hormonellen Kortikosteroiden. Alle anderen Behandlungsoptionen durchlaufen entweder gerade das Stadium der Forschung und experimentellen Anwendung oder liefern überhaupt keine guten Ergebnisse. Eine Person muss diese Kortikosteroide (Prednisolon, Metipred) einnehmen, bis die Schmerzen und das Fieber verschwinden und der normale Bewegungsumfang wiederhergestellt ist. Normalerweise fühlt sich der Patient nach drei oder vier Tagen besser. Aber Sie können die Behandlung nicht sofort abbrechen, sonst macht sich bald wieder Polymyalgia rheumatica mit unangenehmen Symptomen bemerkbar. Die Krankheit kann nur vollständig geheilt werden, wenn Sie alle Anweisungen Ihres zuständigen Arztes strikt und geduldig befolgen und befolgen. Nach etwa 30 Tagen erlaubt Ihnen der Arzt, die Dosis der oral eingenommenen Medikamente schrittweise zu reduzieren, die Kündigung erfolgt erst nach fünf bis sechs Monaten. mymedinform.com warnt seine Leser, dass diese hormonellen Wirkstoffe leider unerwünschte (Neben-)Effekte haben: Osteoporose, erhöhter Blut- und Augeninnendruck, Ödem, langsame Wundheilung.
Haben Sie keine Angst, dass Polymyalgia rheumatica von einem Familienmitglied auf ein anderes übertragen werden kann, solche Fälle wurden nicht erfasst.
Die Muskeln bleiben zunächst noch in einem geschwächten Zustand, aber nach und nach kann die verlorene Kraft wiederhergestellt werden. Um die Genesung zu beschleunigen. Versuchen Sie nach der Erholung von einer akuten Phase leichte Übungen zur Stärkung des Muskelgewebes..
- Die Beinmuskulatur wird dazu beitragen, eine solche Übung zu stärken: Lehnen Sie sich auf die Stuhllehne und steigen Sie allmählich auf «Socken». Wiederholen Sie diese Übungen 15 Mal..
- Muskelgruppen des Schultergürtels sind gut geeignet, um kreisende Bewegungen in den Schultergelenken wiederherzustellen. Verwenden Sie zuerst eine Schulter, gefolgt von der anderen. Führen Sie die Bewegung zuerst fünfmal mit einer Schulter aus, dann fünfmal mit der anderen, danach wird die Übung mit zwei Schultern gleichzeitig ausgeführt. Führen Sie die Bewegung zuerst im Uhrzeigersinn aus, dann in die entgegengesetzte Richtung..
- Dann ist es sinnvoll, zu Übungen für die Hände überzugehen: Rotation hilft, sie zu stärken - einmal in eine Richtung, dann in die entgegengesetzte Richtung..
- Kommen wir nun zu den Hüften und dem Rumpf. Diese Übung erfordert, dass Sie auf dem Rücken auf der Matte liegen. Beuge nun deine Knie. Die Füße sollten auf der Matte bleiben. Als nächstes neigen Sie Ihre gebeugten Knie zur Seite und versuchen, sie so nah wie möglich an den Teppich zu bringen. Berühren Sie nach Möglichkeit den Boden. Versuchen Sie in dieser Position, sie 20 Sekunden lang zu halten. Es empfiehlt sich, die Übung zehnmal in jede Richtung zu wiederholen..
Wer seine bisherige Muskelkraft wieder aufbauen möchte, greift oft zu Kurzhanteln. Auch das Schwimmen in einem Pool oder einem natürlichen Gewässer ist von Vorteil. Die Erholungsphase kann mehr als drei Monate dauern. Vermeiden Sie schwere Taschen während dieser Zeit. Der Unterricht im Ferienhaus ist nicht verboten. Aber übertreib es einfach nicht. Möglicherweise müssen Sie beim Abheben vom Boden zuerst eine Stütze verwenden. Versuchen Sie, in Ihre Ernährung solche Lebensmittel aufzunehmen, die reich an Thiamin und Pyridoxin sind (dies sind die Vitamine B6 und B1).
Pyridoxin ist reich an Hühnerfleisch, Eiern, gekeimten Körnern, Hüttenkäse, Karotten, Kohl, Bananen, Samen, Getreide.
Thiamin findet sich in Mais, Naturreis, Kleie, Kartoffeln, Bohnen, Linsen, schwarzen Johannisbeeren, Spargel, Leber.
Um eine Erweichung des Knochengewebes (Osteoporose) zu verhindern, werden den Patienten kalziumhaltige Mineralkomplexe empfohlen. Kalziumreiche Lebensmittel sind in der Ernährung willkommen: Käse, Hüttenkäse, Mandeln, Sellerie, Kohl, Salat, Basilikum, Sesam, Joghurt, Kefir.
Wenn die Behandlung von Polymyalgia rheumatica nicht rechtzeitig begonnen wird, kann sich die Pathologie in Morbus Horton, Arteriitis temporalis oder Vaskulitis verwandeln. Wenn die Gefäße des Gehirns betroffen sind, ist dies mit schwerwiegenden Problemen beim Hören und Sehen behaftet..
