Ein verstopftes Lebenstempo führt zu Magen- und Verdauungsproblemen. Natürliche Heilmittel kommen zur Rettung, die seit Jahrhunderten verwendet werden.
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Nur der Faule erwähnt den zu überladenen Rhythmus des modernen Lebens nicht. Dies gilt insbesondere in Großstädten, wo die Menschen nicht nur direkt am Arbeitsplatz beschäftigt sind, sondern auch viel Zeit aufwenden müssen, um dorthin zu gelangen. Ein voller Terminkalender in vielen Branchen und auch in Büros, «fügt dem Feuer Brennstoff hinzu». Infolge — der Großteil der arbeitenden Bevölkerung ernährt sich «auf der Flucht». Da es nicht an jeder Ecke Kantinen gibt, in denen man ein warmes Mittagessen mit mehreren Gängen zu einem erschwinglichen Preis bestellen kann, sind viele gezwungen, Fastfood-Restaurants zu nutzen. Dies führt zu Problemen mit Magen und Darm.. Genau deshalb Normalisierung der Verdauung wird für viele zur Priorität. Aber wie kann man es lösen? Fernsehwerbung hören und verschiedene Medikamente einnehmen? Und wo ist die Garantie, dass Sie, nachdem Sie ein Problem gelöst haben, das zweite nicht bekommen? Schließlich haben manche Medikamente viele Nebenwirkungen. Oder ertragen Sie mutig weiterhin unangenehme Symptome in der Hoffnung, dass alle unangenehmen Empfindungen und Verdauungsprobleme an Ihnen vorbeigehen?
Naturheilmittel werden seit Jahrhunderten verwendet, um die Verdauung zu normalisieren und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern. Schon im alten Rom wurde dafür ein Pulver aus getrockneter Alant verwendet, das nicht nur eine gute Verdauung förderte, sondern auch zu einer besseren Aufnahme von Nährstoffen beitrug. Die Rhizome enthalten nützliche Polysaccharide und Bitterstoffe (sie verbessern die Verdauung), die Blätter — Ascorbinsäure, Flavonoide und Tocopherol. Unter Pflanzen, die bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts helfen, Alant belegt einen der ersten Plätze.
Nehmen Sie dazu trockene Rhizome von Alant, mahlen Sie sie zu Pulver und nehmen Sie einen Teelöffel vor den Mahlzeiten ein. Vor dem Schlucken muss das Pulver im Mund gehalten werden, damit es mit Speichel gesättigt ist. Der bittere Geschmack des Pulvers ist auszuhalten, da Sie in 2-3 Dosen Aufstoßen nach dem Essen und Schweregefühl im Magen beseitigen. Die Infusion von Alantwurzel ist unverzichtbar bei der Behandlung von Erkrankungen des Zwölffingerdarms und Magengeschwüren.
Ein weiteres großartiges Volksheilmittel gegen Verdauungsprobleme — allen Dill bekannt. Es lindert Vasospasmen im Darm und Magen, kommt gut mit Fäulnis- und Gärungsvorgängen zurecht, die im Darm auftreten können, reduziert Blähungen.
Zur Verbesserung der Verdauung und Reduzierung der Menge «Gase» im Magen und Darm trinken sie Dillwasser, das aus den Samen dieser Pflanze hergestellt wird. Eine wässrige Infusion, die bei Darm- und Magenschmerzen angezeigt ist, wird auch zu Hause zubereitet. Dazu werden 200 Milliliter kochendes Wasser für einen Tisch gehackte Dillsamen eingenommen, Sie müssen 15 Minuten lang in einem verschlossenen Behälter bestehen und dann eine Woche lang abseihen und tagsüber einnehmen.
