Was imbilding und warum Sie es brauchen

"Imbilding", "vumbildingom" oder einfach "intimGymnastik "hat jetzt einen modischen Trend in der Entwicklung der weiblichen Sexualität geworden. Es geht um eine Sache - die Entwicklung der intimen Muskeln der Frauen. Aber nur wenige wissen, was diese Begriffe bedeuten, was sind die Unterschiede zwischen ihnen, welche Art von Richtung und warum es notwendig ist. Zum ersten Mal darüber zu reden, Professor für Medizin Arnold Kegel.

"Imbilding", "vumbildingom" oder einfach "intimGymnastik "hat jetzt einen modischen Trend in der Entwicklung der weiblichen Sexualität geworden. Es geht um eine Sache - die Entwicklung der intimen Muskeln der Frauen. Aber nur wenige wissen, was diese Begriffe bedeuten, was sind die Unterschiede zwischen ihnen, welche Art von Richtung und warum es notwendig ist. Um dies zu verstehen, lassen Sie uns in die Geschichte der Entstehung dieses Trends vertiefen.

Ein bisschen Geschichte und auf die Entwicklung von intimen Muskeln Schulen

Warum benötige ich imbilding
Zum ersten Mal, in den späten 1940er Jahren, dieseProfessor of Medicine, sagte an der University of Southern California, USA, Arnold Kegel. Das Ziel seiner Arbeit war es, Harninkontinenz bei Frauen nach der Geburt. Er stellte fest, dass der Grund für diese Ablehnung bei Frauen die Schwäche der Beckenbodenmuskulatur ist, und dieses Problem zu lösen, indem sie diese Muskeln zu trainieren. Er entwickelte eine Reihe von Übungen mit einem speziellen Simulator, mit dem er unter seiner Leitung ist es, Frauen mit diesem unangenehmen Problem zu bewältigen geholfen. Es sollte beachtet werden, dass es nicht populär heute "PelvicToner Kegel exerciser" und pneumatische vaginale Sonde mit Manometer "Perineometr" ist.

Später russische Anhänger dieses TrendsEr wurde VL Muraniwskij. Sie Begriff "vumbildingom" wurde, wo VUM eingeführt - vaginal gesteuerten Muskelaufbau - Aufbau und Entwicklung. Daher die vielen bekannt von seinem Ausdruck von "weiblichen vumy". Sein Verdienst ist die Entwicklung von speziellen pneumatischen Simulator mit elastischen vaginal Kammer, Manometer und Pumpe ( "TP" Muranivskogo) für die Ausbildung dieser "vumov". Ich glaube, viele haben gehört, als ob die Muskeln der Vagina vier Ring sind, die individuell trainiert werden kann. So war es unter "vumami" Muraniwskij diese Ringe zu verstehen. Ihm zufolge mit dem Simulator von ihm vorgeschlagen, kann jede Frau lernen, wie jeder der Ringe separat zu verwalten, diese Fähigkeit in Sex anwenden. Mit anderen Worten, während des Geschlechtsverkehrs zu komprimieren Ringe entlang der gesamten Länge des Penis oder bestimmte Teile davon, die Art und Weise große Freude an den Partner zu bringen und sich selbst auf.

Allerdings ein wenig später, der Mythosvaginal gesteuerte Muskeln waren verstreute Schüler Yuri V. Muranivskogo Wurzel. Mit Hilfe von Videokameras und anatomischen Studien, fand er, dass die obere Vaginalkanal Abteilung besteht nicht aus Ringen und der glatten Muskulatur, die nicht die Willenskraft gehorchen kann. Somit hat der Begriff "vumbildingom" irrelevant geworden. Und er ersetzt Yuri Kornev schlägt vor, den Begriff zu verwenden "imbilding", wo Infarkt - intim Muskeln, Bau - Bau und Entwicklung.

Es sollte beachtet werden, dass Yu Die Wurzel hat auch spezielle Trainingsgerät, auf der Grundlage der bereits bestehenden und im Hinblick auf die eigene Forschung eingerichtet. Er hat bewiesen, dass die Verwendung von Kegel Trainierende und Muranivskogo ohne das Wissen der weiblichen Anatomie, Physiologie und Vorbildung der intimen Muskeln einfach gefährlich für die Gesundheit von Frauen, t. To. Behaftet Prolaps oder Prolaps von Beckenorganen. Deshalb werden sie Schritt für Schritt Anleitung intim Muskeln vor Training nicht nur mit einem entwickelt, aber mit ein paar Trainingsgeräten, mit gleichbleibender Arbeit mit jedem von ihnen. Hier werde ich gehen nicht in die Details von dem, was die Trainer und was die Unterschiede zwischen den Simulatoren Kegel Muranivskogo und Wurzel, t. To. Das Ziel dieses Artikels ist es, zu verstehen, was ein "imbilding" und warum ist es nötig.

Somit sollte die oben auf, dass basierenDer Begriff "vumbildingom" ist irrelevant zu verwenden, t. To. Er hat nicht das wirkliche Bild widerspiegeln. Aber dies bedeutet nicht, dass man ihn nicht in den Namen vieler Schulen in diesem Bereich gerecht zu werden, sowie ein Angebot Sie trainieren Management "vumami" -kolechkami. Und der Begriff "imbilding" wiederum war es für Simulator-Training festgelegt und die Entwicklung von intimen Muskeln. Im Fall der Ausbildung mit Simulatoren intimen Muskeln ohne spezielle Übungen wird "Intimate Gymnastik" genannt.

Wir wenden uns nun der Frage nach der Notwendigkeit intimen Muskeln eines jeden von uns zu entwickeln.

HINTERGRUND notwendige Ausbildung intimen Muskeln

Warum benötige ich imbilding
Wenn Sie sich über das ganze Leben jeder Frau denken, dreht sich um ihre Beckenorgane, oder besser gesagt, die Gebärmutter und die Vagina. Hier habe ich an die Geburt von Kindern beziehe mich, Geschlecht, kritische Tage, Menopause, EmpfängnisverhütungUnd schließlich die unzähligen Krankheiten des urogenitalenSystem. Seit der Pubertät und bis zum Ende des Lebens aller unserer Freude und Bitterkeit um dieses Zentrum zentriert. Was haben wir heute? Die meisten der Frauen, die Probleme Empfängnis eines Kindes oder einer Fehlgeburt gegenüber. Natürlich ist es unmöglich, den Einfluss einer schlechten Umgebung und modernen Lebensstil auszuschließen. Wir kommen zu der Tatsache, dass unser Zentrum nicht die inhärenten Funktionen der Natur nicht durchführen. Die Folge hiervon ist auch eine schwierige Geburt, Kaiserschnitt, Episiotomy, Tränen, Harninkontinenz, Hämorrhoiden, Prolaps der Vagina und die Gebärmutterwand wegen der Schwäche der Stützvorrichtung (intim Muskeln). All diese Probleme führen zu einer Abneigung oder Unfähigkeit zu engagieren Verkehr, Frühe Menopause, die zweifellos die Qualität des Sexuallebens mit einem Partner auswirken wird, führt manchmal die Einsamkeit in der Familie und in Zwietracht.

Psychosomatische Aspekte des Themas

Derzeit, Medizin und mehrPsychologie-Studie der Einfluss psychologischer Faktoren auf das Auftreten und den Verlauf von körperlichen Krankheiten. Zum Beispiel Liz Bourbeau in ihrem Buch "Ihr Körper sagt:" Liebe dich selbst! "Schrieb, dass die meisten der Probleme mit der Vagina mit der sexuellen Sphäre der das Leben einer Frau in Verbindung gebracht. Diese Krankheiten zeigen, dass die Frau nicht die Zufriedenheit von Sex bekommt oder gibt sich das Recht, es zu genießen. Weiß Isolation legt nahe, dass die Frau sagte: "Sex" etwas schmutzig. Sie unangenehme Belästigung Partner, sieht sie Sex als eine Möglichkeit, sich zu entspannen.

E. Hier werden alle Punkte zu Unzufriedenheit mit dem Sexualleben, oder vielmehr seine Qualität.

Die Unzufriedenheit mit Sexualleben: Ursachen

Warum benötige ich imbilding
Die meisten der Männer erklärten ihre Untreue undihr Mangel an Orgasmus und Vielfalt an Sex Abkühlung auf einem konstanten Partner. Frauen, die wiederum beschuldigte Partner ist, dass sie sie nicht bringen kann zum Orgasmus. Aber die wichtigsten Ursachen für Anorgasmie (Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erleben) sind schwach intimen Muskeln, Mangel an Wissen über ihren eigenen Körper und ihre eigenen erogenen Zonen, sowie einige psychologische Faktoren. Dazu gehören die Komplexe der Kindheit und Jugend, puritanischen Erziehung, Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen, eine negative erste sexuelle Erfahrung, die fehlende väterliche Liebe für Mädchen und Gewalt.

Zusammen mit der Untersuchung von psychischen ProblemenSie müssen auch mit der physischen Seite des Problems befassen und. Natürlich können wir die Männer in ihren sexuellen Versagen (Fehlen von Informationen), die Schuld und so leichter sie leben, als etwas, aber in Wirklichkeit ist das Problem in uns am größten. Dies entspricht der Tatsache, dass wir die Männer schuld, dass wir nicht auf den Magen Würfel drücken sind, und Falten von Fett.

Intimgymnastik - Problem Solving

Warum benötige ich imbilding
Aus dem Vorhergehenden wir schließen,dass schwache Muskeln des Beckenbodens wird unweigerlich zu Problemen mit der Empfängnis und Geburt, nach der Geburt unangenehme Folgen, zahlreiche Erkrankungen der Beckenorgane aufgrund ihrer mangelnden Durchblutung und Sauerstoffmangel, Frustration Sexualleben führen und sogar seine Abwesenheit. Die Leser unserer Website sollten sich bewusst sein, dass die Schwäche der intimen Muskeln inaktiv oder sitzender Lebensstil weitgehend zurückzuführen ist. Ihre Übung verbessert die Durchblutung und Sauerstoff versorgt Organe des Urogenitalsystems. Es vermindert das Risiko von Tumoren, MyomeZysten und Entzündungen. Diese Vorbeugung und Linderung von Stress Harninkontinenz, Prolaps der Gebärmutter, und manchmal Unfruchtbarkeit. Guter Muskeltonus verhindert intimeüberschüssige Luft aus der Vagina beim Sex Eingabe, die durch einen unangenehmen "Haufen" Geräusch begleitet wird. Intimgymnastik und imbilding entwickeln und die Empfindlichkeit der Scheidenwände zu erhöhen, eine Frau in der Forschung seines eigenen Körpers in Eingriff ist, findet er seine erogenen Zonen, dh. E. Mechanismen inhärente Natur beginnt.

Auch intime Muskeln aktivieren FrauenEnergie, Entwicklung Sinnlichkeit und Sexualität. Die Frau beginnt Pheromone, die ziehen Männer an ihr zu emittieren. Ändern Haltung, Aussehen, ein Gefühl von Selbstachtung und Selbstliebe. Beginnt Arbeit Phantasie, und Sie werden nicht wollen Liebe zu zerschlagen Posen zu machen.

So sind die Schlussfolgerungen:

  1. Wenn Sie planen, schwanger zu werden, oder haben Erfahrung schwierige Geburten hatten, dienen die imbilding als Prävention und die Mittel, um die vielen Probleme mit den Organen des weiblichen urogenitalen System verbunden loszuwerden.
  2. Anorgasmie und Unzufriedenheit mit der sexuellen Seite meines Lebens - das ist keine Diagnose. Imbilding hilft Ihnen, Ihren Körper zu erkunden und entdecken Sie Ihre Weiblichkeit.
  3. Natürlich ist imbilding keine "Heilung"Alle Übel, aber es gibt Impulse für die Entwicklung, die Arbeit an sich selbst. Beschäftige auf die Untersuchung des Körpers, werden Sie unweigerlich beginnen mit ihren psychologische Blockaden zu arbeiten, denken.
  4. Auch wenn Sie Trainingsgerät nicht über die Mittel zu kaufen, können Sie auch in einer intimen Gymnastik erfolgreich tätig. In jedem Fall ist es besser, als nichts zu tun.
  5. Und vergessen Sie nicht mit Ihrem Arzt, t zu konsultieren. To. Sport imbilding auch medizinische Kontra haben.

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