Im berühmten Roman von John Grisham «Ausreißer-Jury» Die Geschworenen sind überrascht, von dem Anwalt einer der Parteien eine im Allgemeinen einfache Wahrheit zu hören: «Wenn Sie in der Schule nicht mit dem Rauchen angefangen haben, stehen die Chancen gut, dass Sie nie wieder mit dem Rauchen anfangen werden.».
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Warum rauchen sie??
In Belgien rauchen 45% der Jungen bzw. 44% der Mädchen in der Schweiz – 46 und 36%, in Griechenland – 54 und 46%, in Italien – 55 und 51 %. In Paris rauchen jedoch mehr Mädchen (66 %) als Jungen (58 %). In England schränken Eltern das Rauchen von Kindern nicht besonders ein, und dort versuchen Jungen mit 9 Jahren zum ersten Mal zu rauchen, und Mädchen – mit 11 Jahren.
In Moskau rauchen 45% der Jugendlichen und jungen Männer. Das ist sehr alarmierend. Je jünger das Kind, desto schwächer seine Abwehrmechanismen, desto schneller zerstört Rauchen seinen Körper. Diejenigen, die beispielsweise im Alter von 11-12 Jahren mit dem Rauchen begonnen haben, werden voraussichtlich im Alter von 35-40 Jahren eine Herzinsuffizienz oder Lungenkrebs entwickeln.
Erste Zigaretten – Dies ist ein Spiel des Erwachsenseins. Der Unabhängigkeitskampf mit den Eltern, jugendliche Rebellion, kurzum, alle gefährlichen Facetten der Adoleszenz vereinen sich in einer einzigen Zigarette. Und wenn der Tabakgeschmack beim Kind keine Ablehnung hervorruft, wird er nur der erste in einer langen Liste von Marken und Namen sein..
Diejenigen, die sich auf das Spiel einlassen, sind die ersten, die andere antreiben. Zu Beginn – zum Beispiel Rauchen im Hof und auf der Schultoilette. Dann – der Instinkt des Rudels. Jeder raucht schon, aber ich nicht, was bin ich, klein oder was? Wenn ich nicht rauche – die Jungs werden mich auslachen. Und so weiter, die Liste dieser Argumente geht weiter, und egal wie lustig sie Erwachsenen erscheinen, diese Überlegungen sind für einen Teenager mehr als ernst. Es ist einfacher, einen Krieg mit deinen Eltern zu ertragen, als zu bleiben «schwarzes Schaf». Nichtraucher unter rauchenden Freunden.
Der zweite Grund für das Rauchen von Jugendlichen – Nachahmung. Und wir reden nicht mehr über Freunde und Klassenkameraden. Idole rauchen – und die Jungs greifen nach Zigaretten. Das Bild eines Rauchers wird im Fernsehen und in Zeitschriften aktiv beworben. Und wenn nicht nur Fremde rauchen? Wenn ein Vater oder eine Mutter, ältere Brüder oder Schwestern rauchen? Dann wird das Rauchen von Kindheit an zur Gewohnheit, und die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind mit dem Rauchen beginnt, sobald es ein wenig Zeit und Geld hat, ist viel höher..
Rauchende Nichtraucher
Passivrauchen wird zu einem eigenständigen Problem für die Gesundheit des Kindes. Angenommen, ein Teenager hat seine Wahl getroffen und beschlossen, nicht zu rauchen. Aber manchmal riecht man immer noch leicht nach Tabakrauch von seiner Kleidung. Freunde rauchen – er beantwortet deine überraschten Fragen. Ja, das stimmt. Tabakrauchen ist einfach «klammert sich an» zu Haaren und Kleidung, und das gesundheitsschädliche Nikotin setzt sich in der Lunge des Kindes ab, auch wenn es es nicht durch einen Zigarettenfilter, sondern einfach aus der Luft einatmet.
Eine noch größere Gefahr – rauchende Eltern. Auch wenn sie versuchen, auf dem Balkon oder auf der Treppe zu rauchen und sich zu Hause bei Kaffee und einer Zigarette erst entspannen, wenn der Teenager in der Schule ist. In einer Wohnung, in der geraucht wird, werden Hausstaub und exponierte Oberflächen zu Nikotinablagerungen. Und Passivrauchquellen für Kinder. Wissenschaftler argumentieren, dass Kinder in einem solchen Haus mehrere Wochen lang Tabakrauch ausgesetzt sein können, was mehreren Stunden intensiven Passivrauchens entspricht..
Separat sollte über das Café mit gesagt werden «Nichtraucher» Hallen. Es stellte sich heraus, dass die Anordnung von Räumlichkeiten, in denen das Rauchen verboten ist, wenig Schutz vor dem Einatmen von Tabakrauch bietet. Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass solche Zonen in Clubs und Restaurants bestenfalls zu einer Verringerung der «sekundär» des eingeatmeten Rauchs um die Hälfte.
Was zu tun ist?
Wenn Passivrauchen nach und nach zu einem weiteren schwer zu kontrollierenden Faktor der Umweltverschmutzung wird, dann aktiv – ernstes Problem, eine Gesundheitsgefahr für ein Kind, die schwer zu ignorieren ist. Was können Sie persönlich tun, um Kinder vor dieser Sucht zu schützen??
Seien Sie vor allem den Kindern ein Vorbild. Wenn Sie Kinder haben, hören Sie sofort mit dem Rauchen auf. Sie können ein Kind nie davon überzeugen, auf die Zigarette zu verzichten, wenn Sie selbst rauchen. Informieren Sie Kinder über die Gefahren des Rauchens. Geben Sie Beispiele, rufen Sie einen anatomischen Atlas an, um Hilfe zu erhalten. Versuchen Sie, die Vorstellung eines Rauchers als modische Person oder in der Sprache der Jugend zu zerstreuen, «cooler Typ». Das kann man herablassend bemerken – alle rauchen und du hast dich entschieden anzufangen? Ich dachte, du gehörst nicht zu denen, die in Formation gehen. Wer raucht? Was, alle? Und wie möchtest du sein?
Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, was ihnen wichtig ist
Einem Teenager zu sagen, dass er mit 40 an Lungenkrebs sterben wird, bedeutet nichts zu sagen. Junge Menschen beschäftigen sich vor allem mit der Gegenwart. Hier ist eine Liste der Vorteile eines Nichtrauchers, die einen jungen Menschen heute interessieren könnten:
Aussehen: an den Fingern und Zähnen eines Rauchers setzt sich sehr oft gelbe Tabakplaque ab. Das ist keineswegs attraktiv..
Mittel: Bitten Sie Ihren Teenager, zu berechnen, wie viel er pro Tag oder pro Woche für Zigaretten ausgibt (oder ausgeben könnte, wenn er nur Raucher wird). Wie viel Geld können Sie sparen, wenn Sie nicht rauchen? Vergleichen Sie diesen Geldbetrag mit dem Preis für das, was ein Teenager will. – ein Musikzentrum, ein neuer Computer, eine Auslandsreise.
Fühlen: Es ist bekannt, dass Rauchen einen Teil des Geschmacks- und Geruchssinns trübt. Für einen Teenager, der sich sehnsüchtig nach allen Vorteilen der Welt sehnt, ist dies ein greifbarer Verlust..
Suche nach einem Problem
Rauchen sehr oft – ein Zeichen für ein ernstes psychisches Problem. Was ist gerade mit Ihrem Kind los? Vielleicht verlor er die Zuneigung alter Bekannter oder Klassenkameraden, versäumte es, das Mädchen zu bedecken, das er mochte? Zum ersten Mal mit dem Verrat von Gleichaltrigen oder Erwachsenen konfrontiert? Vielleicht steckte er in Schwierigkeiten und suchte verzweifelt nach einem Ausweg? Hier ist eine Zigarette in der Hand – ein Zeichen von Verzweiflung und Rebellion, die so oft zusammenpassen.
Verlieren Sie nicht den Kontakt zu Ihrem Kind. Sprechen Sie öfter mit ihm, nicht nur über Noten oder Schulfächer. Wenn Ihr Kind Ihnen vertraut, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie das Rauchen von Teenagern verhindern oder den Teenager überzeugen. Und wenn nicht ... denken Sie, wenn Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter versehentlich mit einem gefährlichen Spielzeug angefreundet haben. – eine Zigarette?
