Laut WHO hören jährlich nur 2-3% der Raucher auf zu rauchen, obwohl fast 90% ihren Wunsch äußern. Einige Missverständnisse über das Rauchen stehen im Weg.
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Rauchen belebt
und aufziehenkeine arbeitsfähigkeit
Teilweise ja, aber nicht lange. Bald kehren Müdigkeit, schlechte Laune, allgemeine Schwäche wieder zurück, eine neue Dosis ist erforderlich, dann mehr. Britische Wissenschaftler haben die Meinung bestritten, dass Rauchen Stress abbaut: Im Gegenteil, es verursacht Nervosität und den Wunsch, die nächste Zigarette anzuzünden.
Besser rauchen als fett werden
Das ist absurd. Erstens ist Rauchen schädlicher als Übergewicht. Zweitens ist die Gewichtszunahme bei der Raucherentwöhnung nicht so groß und Übergewicht kann abgebaut werden. Drittens verwenden viele Ex-Raucher Lebensmittel als Ersatz für Zigaretten. - das erhöht das gewicht.
Kanadische Ärzte haben herausgefunden, dass die meisten Menschen ein Jahr nach dem Aufhören von Nikotin alle Pfunde verlieren, die sie zunehmen. Patienten, die mit dem Rauchen aufgehört haben und zwei Jahre überlebt haben, sind weniger fettleibig als starke Raucher. Unter den Fettrauchern gibt es nicht weniger Raucher als unter denen, die keine Probleme mit Übergewicht haben. Rauchen selbst beeinflusst das Gewicht in keiner Weise, es schwächt nur das Hungergefühl, erhöht aber zusätzlich die Veranlagung für Cellulite und beeinträchtigt die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff.
Rauchen hilft beim Denken
Ganz im Gegenteil. Der Grund für den Intelligenzverlust liegt in den Ablagerungen von Kalzium in den Gefäßen, die «verstopft» Raucher sind viel stärker als Nichtraucher. Sie stören die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns, was zu einer Abnahme des Gehirnpotentials führt.
Supermundstücke und Superfilter reduzieren schädliche Auswirkungen auf den Körper
Das sind nur Werbegags, aber tatsächlich sind all diese Geräte praktisch nutzlos..
Leichte Zigaretten nicht so schlecht für die gesundheit
Leider sind sie nicht weniger schädlich als die Standard. Mit leichten Zigaretten atmen Raucher häufiger und tiefer ein, was zur Entstehung von Krebs nicht der Bronchien, sondern der Lunge führt.
Passivrauchen ist nicht gefährlich
Tatsächlich ist es sogar noch schlimmer als sonst. Zigarettenrauch ist in zwei Strahlen unterteilt: den Hauptstrahl, der beim Einatmen in die Lunge gelangt, und den seitlichen - von einem Licht, das am Ende einer Zigarette leuchtet, wo die Konzentration schädlicher Chemikalien 50-100-mal höher ist. Dieses Spray ist für Passivraucher und verdoppelt ihr Lungenkrebsrisiko. Kinder leiden definitiv! In Familien, in denen die Eltern ständig rauchen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung des Kindes 4-5-mal höher, seine geistige und geistige Entwicklung ist gestört. Das WHO-Gesetz besagt: «Das Recht eines Nichtrauchers auf saubere Luft ist höher als das eines Rauchers».
