Wie man Kinetosis überwindet: 5 Beste Fonds gegen mentale

Inhalt

  • Mittel gegen Reisekrankheit Nr. eins — «Korrekt» Ort zu gehen
  • Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 2 — Vorbereitung für Reise
  • Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 3 — Pillen von Reisekrankheit bei Transport
  • Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 4 — Notfallaktion
  • Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. fünf — Training des Vestibularapparates


  • Wie man Kinetose überwindet: 5 optimale Mittel gegen ReisekrankheitBewegungskrankheit — ein schmerzhafter Zustand, der die angenehme Erfahrung von ruinieren kann irgendein
    Reisen. In der Tat, wen interessieren die Bilder, die von öffnen
    Flughöhe, azurblaues Meer und blauer Himmel, malerische blühende Landschaften
    Wiesen, wenn Übelkeit kommt, Schwindel, und In Nackenschwere? Aber alle das Gleiche,
    Kinetose nicht Gelegenheit
    ablehnen Reisen, berauben Sie sich des Vergnügens, die Welt zu sehen. Navigieren Sie auch,
    zum Beispiel mit dem Flugzeug ist es viel bequemer und schneller, was für die Arbeit besonders wichtig ist
    Reisen. Es ist wichtig nicht Angst vor Reisekrankheit haben
    und bereite dich gründlich vor Straße.

    Mittel gegen Reisekrankheit Nr. eins — «Korrekt» Ort zu gehen

    • Durch den Kauf eines Tickets für Flugzeug oder Seeschiff,
      Bevorzugen Sie ein großes Kreuzfahrtschiff. Kleine Boote rauswerfen
      Parteien in Seite, oben und nach unten, solche Bedingungen sind unwahrscheinlich werde Dein
      sensibler Vestibularapparat.
    • Orte in Fahrzeugmitte weniger
      gefährlich mit Sicht der Kinetose.
      IN mit dem Flugzeug — das sind die Orte in die mittlere Sitzreihe, gegenüber dem Kotflügel, auf Planke
      Motorschiff — Zentralkabinen an Oberdeck, auf der Bug des Schiffes gegen Reisekrankheit wird sparen
      keine pillen. Gehe zu weiterreisen Zug, nimm Fahrkarten nach Kopf
      Eisenbahnwaggon, in Wagen — der optimalste Platz wäre daneben
      Fahrer schaut geradeaus Horizontlinie, du eine Verschlimmerung der Kinetose verhindern.
    • Tickets kaufen für die Orte, an denen du bist
      wird mit dem Gesicht auf lokalisiert unterwegs.
    • Vermeiden Sie die Nähe zu Küche, Maschine
      Zweige und andere ähnliche «duftend» Firmengelände — Gerüche verschlimmern
      Bewegungskrankheit.
    • Nachfragen wegen Verfügbarkeit und Systemgesundheit
      Frischluftzufuhr und Klimaanlage eingebaut in Transport
      meint. Verstopfung verschlimmert die Kinetose,
      aber ein Hauch frischer Luft hilft gegen Übelkeit.

    Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 2 — Vorbereitung für Reise

    • Richtige psychologische Einstellung — Hälfte
      Erfolg. Nicht warten Sie auf Anzeichen von Reisekrankheit und nicht Angst haben Ihnen. Angst und Angst verstärkt sich
      Erregbarkeit des Nervensystems und Zwietracht Arbeit des Bestimmungssystems
      Körperposition. Wenn Sie Sorge, nimm eine Beruhigung
      meint. IN Fall einer Phobie — sich mit den notwendigen Medikamenten eindecken.
    • Schlafen Sie vor der Reise gut aus, es wird stärken
      deine nerven und verhindern die Entwicklung von Kinetose.
    • Nicht gehe zu Fastenfahrt und nicht
      zu viel essen. Snack auf Gemüse oder Obst für ein paar Stunden vorher Landung.
    • Nicht trotz alkohol trinken
      Jeder denkt, dass er Reisekrankheit hervorruft.

    Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 3 — Pillen von Reisekrankheit bei Transport

    Wenn Sie schon konfrontiert Kinetose, Tabletten vorbestellen von Reisekrankheit bei Transport.
    Dies sind rezeptfreie Medikamente, in Apothekenkette verfügbar «Dramina», «Betaserc»,
    «Luft-Meer», «Bonin», akzeptiere sie pro 30-40 Minuten vorher geschätzte Zeit
    Symptome der Reisekrankheit.

    Einige Ärzte stellen die Wirksamkeit des Mittels fest «Extraplast + von Bewegungskrankheit»,
    das ist ein Pflaster zum Einkleben hinter dem Ohr, enthaltend
    beruhigende Kräuterextrakte.

    Es gibt auch Akupunkturarmbänder von Reisekrankheit, deren Wirkung
    verbunden mit ständige Massage der biologisch aktiven Punkte verantwortlich für
    Herzensarbeit.

    Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. 4 Notfallaktion

    Es wird vorgeschlagen, diese Methoden direkt in
    Reisezeit, wenn die ersten Anzeichen einer Kinetose auftreten: Schwindel, Schwäche, Übelkeit,
    Herzklopfen.

    • Nicht hinein sehen Flugzeugfenster und In seitlich
      Autoscheibe. Nicht arbeiten mit Computer, nicht einlesen Bewegungszeit, fix
      ansehen bewegungsloses Objekt in Salon oder auf Horizontlinien. Das wird helfen
      «Aufräumen» In Signale an Gehirn von Sehorgan.
    • Gedämpftes oder zu helles Licht «spielt weiter
      Hand» Kinetose,
      Beleuchtung sollte ausreichen.
    • Setzen oder legen Sie sich hin, legen Sie den Kopf auf Rückenlehne
      sitzen, die Augen schließen, versuchen zu schlafen. IN diese Position nach ein paar
      Stunden du sich an etwas gewöhnen rollen.
    • Versuche dich abzulenken, indem du Musik hörst,
      Plaudern mit Mitreisende. Bei Ohnmacht hilft eine Zitronenscheibe.,
      kalte Kompresse an Stirn, Minze oder saure Süßigkeiten. Endlich, wenn die Übelkeit
      unwiderstehlich, bringen zu ein mit Ammoniak befeuchtetes Wattestäbchen.
    • Wenn Sie leiden Kinetose, versuch es nicht ist in Straße, wenn es ist
      unmöglich, vermeiden Sie scharfe, fettige, geräucherte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke.
      Trinken Sie mehr, vorzugsweise Tee mit Zitrone, Cranberrysaft, sauer,
      mit Wasser verdünnte Säfte.

    Mittel gegen Reisekrankheit
    Nein. fünf — Training des Vestibularapparates

    Wenn Sie reise gerne oder muss fliegen
    mit dem Flugzeug, segel weiter Meer oder gehen zu Geschäftsreise nach Wagen,
    Trainieren Sie Ihren Vestibularapparat. Mach Sport, mach
    spezielle Übungen, schließlich ein Reha-Training am
    stabilographischer Komplex. Also du Kinetose überwinden und du kannst das leben genießen!

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