Wie wird die Reinigung des Körpers durch Fasten kompetent durchgeführt? Welche Krankheiten werden durch Fasten behandelt und unter welchen Bedingungen ist es verboten zu hungern?
Inhalt
Merkmale des reinigenden Fastens
Haben Die Reinigung des Körpers durch Hunger hat seine eigene Besonderheit und eigene Regeln. Lass es uns kurz beschreiben sie so du könnte entscheiden passt Gibt es so eine Art zu reinigen Schlacke.
- Sie können nicht mit dem Fasten beginnen in ein Stresszustand. Die Reinigung des Körpers durch Fasten setzt voraus, dass Sie eintreten in der Prozess ist friedlich und Ruhe. Dann und die Zeit ohne Nahrung/Wasser ist leichter zu ertragen.
- Um herauszufinden, wie Sie fehlerfrei mit dem Fasten beginnen können, müssen Sie die Regeln für die Teilnahme studieren Ausstieg aus fasten. Der richtige Ausweg der Hunger wird allmählich.
- Wenn Sie Anfänger, es ist verboten, mit dem Fasten zu beginnen einige Tage. Beginnen mit einen Tag oder ab teilweiser Hunger.
- Helfen Sie sich, Ihren Darm zu reinigen. Jemand macht Einläufe, jemand trinkt ein Abführmittel, eine Apotheke oder ein natürliches — Wahl für Sie.
- Fasten beinhaltet körperliche Aktivität. Verschiedene Krankheiten werden durch Fasten behandelt, aber Diese Behandlung wird nur wirksam sein, wenn Sie viel Zeit damit verbringen frische Luft und nicht sitzen auf Lage.
- IN idealerweise müssen Sie unter ärztlicher Aufsicht verhungern. Er dir beibringen, wie man es richtig macht und kompetent mit dem Fasten beginnen, und werde das richtige schreiben und schmerzloser Ausstieg aus Hunger.
Welche Krankheiten werden durch Fasten behandelt
Fastenanhänger argumentieren, dass alle bestehenden Krankheiten durch Hunger geheilt werden können. Die Hauptursache für Krankheiten — Schlacken, die sich ansammeln Organismus und nicht vollständig eliminiert werden, da der Körper ständig Nahrung verarbeiten muss. Den Körper mit Hunger zu reinigen lässt dich innehalten für Körperarbeit und es wirft alle Ressourcen auf Selbstheilung.
Also hör auf zu denken, dass manche Krankheiten es nicht sind werden durch Fasten behandelt. Probier's einfach — und Sie Sie werden das Ergebnis sehen. Nicht zufällig das gleiche in Zeit der Krankheit du Sie bemerken oft eine Abnahme des Appetits. Warum also würde nicht Reverse-Prozess starten — dem Körper eine Pause gönnen, heilen lassen?
So starten Sie richtig mit dem Fasten
Die Reinigung Ihres Körpers durch Fasten sollte allmählich beginnen, mit vorbereitende Verfahren.
- Pro ein paar tage vorher Fasten (auch wenn es nur ein Tag ist) ausschließen von die Ernährung aller tierischen Lebensmittel, in einschließlich Milchprodukte und Mehl. Wünschenswert in Fastenabend nur frisches Obst essen und sauberes Wasser trinken.
- IN am Morgen des ersten Fastentages einen Einlauf machen.
- Wenn Sie neu für Fasten, beginnen Sie langsam zu fasten. Der erste Monat ist genug ein Tag Hunger in Woche. Außerdem wird es möglich sein, die Dauer zu verlängern und Schwere des Fastens.
Fange richtig an zu fasten — sehr wichtig. Aber nicht weniger wichtig richtig von geh raus für ihn.
Richtiger Ausweg Hunger
Das klügste Prinzip, das Fasten zu beenden — geh so viel raus die gleiche Zeit wie das Fasten dauerte. Wenn Sie den ganzen Tag verhungert, dann auf der du wirst einen Tag brauchen.
Ausstieg aus so wird gefastet das Gleiche wie Eingang — durch Obst, Gemüse und Gemüsesäfte. Sie können zum Beispiel einen halben Liter frisch gepressten Saft zubereiten, dazu geben ihm einen halben Liter Wasser und trinken Sie diese Mischung in der ersten Hälfte des folgenden Tages letzten Fastentag. Nur im die zweite Hälfte kann etwas roh essen und gekochtes Gemüse und auf der Abendessen — weicher Brei ohne Öl und Gewürze.
Kontraindikationen gegen Hunger
Strenge Kontraindikationen gegen Fasten sind die folgenden Bedingungen:
- Schwangerschaft
- Stillzeit
- Nervöse Störungen
- Leberzirrhose
- Tuberkulose
- Magengeschwür
- Hyperthyreose
- Flusskrebs
- Parasitose
- Eingeschränkte Nierenfunktion
Denken Sie streng daran: Sie sind nicht sollte sich darum kümmern, welche Krankheiten durch Fasten behandelt werden, wenn du hast einen von die aufgeführten Bedingungen.
