Behandlung von beruhigenden Kräutern

Welche Pflanzen helfen, nervöse Anspannung zu bekämpfen?

Natürliche Kräuteraufgüsse und Abkochungen haben im Gegensatz zu synthetischen Drogen viel weniger Nebenwirkungen und machen nicht süchtig, was als ihre unbestreitbaren Vorteile angesehen werden kann. Kräuter sind unter anderem viel günstiger als beworbene Medikamente, man findet sie in fast jeder Apotheke und man kann sie sogar selbst zubereiten. Unsere Website hat gelernt, dass eine Vielzahl von Kulturen helfen können, Stress zu bekämpfen, Schlaflosigkeit, Erfahrungen und Nervenzusammenbrüche, sehr weit verbreitet. Hier ist also eine Liste der Kräuter und Blumen, die solche Probleme effektiv lösen können:

• pharmazeutische Kamille;
• Beifuß;
• Johanniskraut;
• Weidenröschen;
• Adonis;
• Baldrian;
• Melisse;
• Weißdorn;
• Minze;
• Linde;
• Thymian;
• Schafgarbe.

Es ist erwähnenswert, dass einige Pflanzen besser für die Zubereitung von Tees und Aufgüssen geeignet sind, während andere besser zum Baden, Einreiben, Massagen oder einfach als Aromatherapie verwendet werden. Beruhigende Tees werden beispielsweise hauptsächlich aus folgenden Rohstoffen hergestellt:

• Mutterkraut;
• blaue Zyanose;
• Kamille;
• Minze;
• Katzengras;
• Linde;
• Sumpf-Trockenkraut;
• Weißdorn;
• Oregano.

Übrigens gilt ein so wenig bekanntes Kraut wie Azurblau als das stärkste Beruhigungsmittel. Seine beruhigenden Eigenschaften sind um ein Vielfaches stärker als die von Baldrian. Im Kampf gegen Nervenkrankheiten zeigte auch das Mutterkraut eine beachtliche Wirksamkeit, die in ihren Eigenschaften auch den üblichen Baldrian um mindestens das 4-fache übertraf.

Mehrere Kulturen haben ihren Weg in entspannende Bäder gefunden. Zum Beispiel kämpft ein Bad mit einer Abkochung von Nadelzweigen und Zapfen gut gegen übermäßige Reizbarkeit, Baldrianwurzel hilft, einen normalen Schlaf herzustellen, Hopfen und Weißdorn wirken sich positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems aus.. Neurosen es ist am besten, mit Hilfe von Bädern mit Pfefferminze, Linde, Yavargrün und Schachtelhalm und Schöllkraut zu eliminieren, um Energie zu geben und die verlorene Kraft wiederherzustellen.

Besonderheiten der Behandlung mit beruhigenden Kräutern

Einige Pflanzen, wie traditionelle Medikamente, können Nebenwirkungen oder unerwünschte Reaktionen verursachen. Es gibt Kategorien von Menschen, die bei einer solchen Behandlung vorsichtig sein sollten oder sie sogar ganz ablehnen sollten. Unsere Website hat herausgefunden, wer für die Verwendung von beruhigenden Kräutern kontraindiziert ist:

1. Schwangere Frauen können bei der Verwendung von Weißdorn vorsichtig sein oder Baldrian, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt und Ermitteln der zulässigen Dosierung. Der Rest der Pflanzen darf von werdenden Müttern nicht verwendet werden, um die Gesundheit und das Leben des Fötus nicht zu gefährden..
2. Auch Allergiker sollten aufpassen Pflanzenheilkunde, zuvor die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Kultur geklärt haben.
3. Beruhigende Kräuter sind bei Patienten mit komplexen und schweren Erkrankungen des Zentralnervensystems kontraindiziert: Epilepsie, Hirntumore, Schädel-Hirn-Trauma. Schwere Schädigungen der Organe des Zentralnervensystems unter dem Einfluss von Kräutern können unvorhersehbare Folgen oder sogar das Gegenteil der erwarteten Wirkung haben..
4. Es lohnt sich nicht, mit Beruhigungsmitteln für chronisch Kranke behandelt zu werden Alkoholismus.
5. Diejenigen, die Medikamente gegen psychische Probleme einnehmen, sollten unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Kräutermedizin beginnen. Kräuter können die Wirkung von Arzneimitteln beeinträchtigen, sie weniger wirksam machen oder die Wirkung verfälschen..
6. Auch für Kinder kann eine Kräuterbehandlung gefährlich sein, da ihre Psyche noch nicht ausreichend ausgebildet und instabil ist. Pflanzen mit schwacher Wirkung und in kleinen Dosierungen können verwendet werden.
7. Wer in seiner beruflichen Tätigkeit mit einer hohen Aufmerksamkeitskonzentration verbunden ist, sollte das Thema der Behandlung mit beruhigenden Kräutern ernst nehmen..

Bekämpfung neuropsychiatrischer Erkrankungen: Volksrezepte

1. Bei Stress und häufigen Störungen können Sie ein einfaches und zuverlässiges Kräuteraufgussrezept verwenden. 6 EL mischen. l. Pfefferminze, 4 EL. l. Baldrianwurzel, 6 EL. l. Mutterkraut und 4 EL. l. Hopfenzapfen. Messen Sie 2 Esslöffel solcher Rohstoffe ab, gießen Sie sie in eine Metallschüssel und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser ein. Die Mischung in einem Wasserbad erhitzen, bis sie kocht, 15 Minuten kochen lassen, dann abkühlen und durch ein Käsetuch abseihen. Mit Wasser verdünnen, so dass Sie ein Glas Brühe erhalten, dann in 4 gleiche Teile teilen und tagsüber trinken.
2. Zur Aufmunterung können Sie Zitronenmelissenwein zubereiten, dafür benötigen Sie jedoch nur 2 Zutaten: 1 Liter Weißwein und 3 EL. l. getrocknete Zitronenmelisse. Das Gras muss mit Wein gegossen werden, der Behälter muss geschlossen und 14 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Von Zeit zu Zeit muss die Flüssigkeit geschüttelt werden. Wenn der Wein 2 Wochen bei Raumtemperatur aufgegossen wird, kann er gefiltert und als Medizin 30-40 ml dreimal täglich eingenommen werden. Ein solches Mittel bekämpft gut Schlaflosigkeit und Nervosität..
3. Melisse kann nicht nur oral eingenommen werden, sondern auch wohltuende Bäder lassen sich damit machen. Dazu müssen Sie zuerst eine Abkochung von 5 EL vorbereiten. l. trockene Rohstoffe und 500 ml Wasser. Nachdem Sie das Kraut 5 Minuten gekocht haben, filtern Sie die Flüssigkeit und geben Sie sie in ein warmes Bad. Vor dem Zubettgehen wird empfohlen, 15-20 Minuten in einem solchen Bad zu liegen..
4. Eine hervorragende Möglichkeit, die Stimmung zu verbessern, ist die Tinktur aus Johanniskraut in Alkohol. Nehmen Sie 10 EL. l. Trockenkraut Johanniskraut und 500 ml Alkohol. Die Zutaten mischen, 2 Wochen dunkel stellen. Den Alkohol aus dem Gras abseihen, in einen dunklen Glasbehälter gießen und 1 TL konsumieren. pro Tag, verdünnt mit Milch.
5. Ein beruhigender Tee kann wie folgt zubereitet werden: Nehmen Sie jeweils 1 EL. l. Zitronenmelisse, Orangenblätter und Lavendelblüten, 2 EL hinzufügen. l. Johanniskraut und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser. Diese Infusion muss 15-20 Minuten unter einem Deckel gebrüht werden. Die resultierende Mischung wird täglich in 1 Glas getrunken, die Dauer des Kurses beträgt 3 Wochen.
6. Kräuter können als Aromatherapiemittel verwendet werden, um den Schlaf und die Stimmung zu verbessern. Für solche Zwecke ist es besser, Gelder in Form von ätherischen Ölen zu kaufen und sich im Voraus mit einer speziellen Aromalampe einzudecken. Trockene Kräuter können zum Füllen von Kissen verwendet werden. In Apotheken finden Sie häufig mit Hopfenzapfen gefüllte Pads, und wenn Sie möchten, können Sie ein solches Produkt selbst herstellen. Aromaöle werden auch zum Massieren und Einreiben verwendet und fügen sie der Zusammensetzung von Cremes hinzu.