Mundgeruch ist ein ernstes Problem, das das Leben und die Kommunikation mit Menschen oft beeinträchtigt. Aber dieses Problem ist lösbar. Um zu verstehen, wie man mit Mundgeruch umgeht, müssen Sie die Ursache kennen. Diese Gründe werden in unserem Artikel diskutiert..
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Warum sollte Mundgeruch also nicht unbemerkt bleiben??
Mundgeruch ist das Ergebnis einer Erkrankung, die auch als . bekannt ist «Mundgeruch». Dieses Problem ist keineswegs unlösbar. Die Behandlungsmethoden sind in der Regel sehr einfach und effektiv - Sie müssen nur die Hauptursache des unangenehmen Geruchs richtig erkennen. In den meisten Fällen tritt es aufgrund der Ansammlung einer großen Anzahl anaerober Bakterien im Mund der Person auf - auf der Zunge, um die Zähne und zwischen den Zähnen. Aber es gibt noch andere Gründe, wie zum Beispiel Mundgeruch während der Schwangerschaft..
Wie erkennt man Geruch aus Mund und Nase? Es ist normal «riecht» dein Atem? Nicht sicher? Natürlich kann jeder von uns unter Umständen einen unangenehmen Mundgeruch haben, und wir selbst werden dies nur durch die Reaktion der Menschen um uns herum herausfinden können. Woher wissen Sie, ob Sie Mundgeruch haben? Dies ist oft schwierig, vor allem weil der Mund, die Quelle all dieser Gerüche, durch eine Öffnung im hinteren Teil des Mundes, im weichen Gaumen, mit der Nase verbunden ist. Und da die Nase «Filter» Gerüche, die im hinteren Mundbereich entstehen, filtert er somit diesen sehr unangenehmen Geruch. Das heißt, Sie haben möglicherweise diesen Geruch aus dem Mund (und möglicherweise aus der Nase) - aber Sie wissen es selbst nicht.
Wenn nicht einmal unsere eigene Nase uns sicher helfen kann, Mundgeruch zu erkennen und herauszufinden, wie unser Atem riecht – können wir es trotzdem herausfinden? Eine Möglichkeit besteht darin, jemanden in Ihrer unmittelbaren Familie nach seiner Meinung zu fragen. Sie können diese Anfrage auch an einen engen Freund oder Ihren Zahnarzt bei Ihrem nächsten Besuch richten. Wenn die Frage "warum der Geruch von Aceton aus dem Mund, anderer Geruch aus Mund und Nase" kommt dir zu persönlich vor und du hast angst «anvertrauen» seine Erwachsenen, schämen Sie sich nicht und fragen Sie Ihre Kinder danach. Wie wir wissen, wird die Wahrheit oft über ihre Lippen gesprochen.
Wie sonst kann man den Geruch aus dem Mund herausfinden? Auch solche Verfahren sind bekannt. Lecken Sie zum Beispiel Ihr Handgelenk, lassen Sie den Speichel etwa fünf Sekunden lang trocknen und riechen Sie dann an der Stelle. Und wie? So riechst du. Genauer gesagt, so riecht die Vorderseite Ihrer Zunge..
Versuchen Sie nun herauszufinden, wie Ihr Zungenrücken riecht. Nehmen Sie einen Löffel, drehen Sie ihn um und kratzen Sie damit den äußersten Teil Ihrer Zunge ab. (Sei nicht überrascht, wenn du dabei zu würgen anfängst.) Schau dir die Reste an, die du dir auf dem Löffel von deiner Zunge abgekratzt hast – sie ist normalerweise dick und weißlich. Jetzt rieche es. Dies ist der Geruch Ihres Atems (im Gegensatz zum Geruch Ihrer Zunge), den andere wahrscheinlich wahrnehmen werden.. Somit sind weiße Zunge und Mundgeruch verbunden. Betrachten Sie einige Gründe warum Mundgeruch auftritt.
Jetzt wissen Sie, dass Mundgeruch meistens von der weißen Substanz kommt, die den Zungenrücken bedeckt. Genauer gesagt die Bakterien, die in dieser weißen Substanz leben. (Eine weitere häufige Ursache für Mundgeruch sind Bakterien, die sich in anderen Bereichen des Mundes ansammeln.).
Bestimmte Lebensmittel haben eine lange Geschichte von schlechten Gerüchen, wie Zwiebeln oder Knoblauch. Bei der Verdauung der Nahrung werden ihre Bestandteile von unserem Körper aufgenommen und dann über die Blutbahn aus ihm entfernt. Einige dieser Moleküle, die sehr charakteristische und unangenehme Gerüche haben, gelangen zusammen mit dem Blutfluss in unsere Lunge. Sie werden beim Ausatmen aus der Lunge ausgeschieden - daher der unangenehme Geruch. Einen solchen Geruch loszuwerden ist ganz einfach - Sie müssen solche Lebensmittel nur aus Ihrer Ernährung ausschließen oder ihre Verwendung auf ein Minimum reduzieren..
Außerdem verursacht Rauchen Mundgeruch. Sie haben wahrscheinlich starke Raucher getroffen, deren Atem einen bestimmten Geruch hat. Obwohl viele Faktoren zur Entstehung von Mundgeruch und Mundgeruch im Zusammenhang mit dem Rauchen beitragen, sind die wichtigsten Faktoren Nikotin, Teer und andere übelriechende Substanzen, die im Tabakrauch vorkommen. Diese Substanzen reichern sich an den Zähnen und Weichteilen des Mundes des Rauchers an - Zahnfleisch, Wangengewebe, Zunge. Deshalb ist der Mundgeruch eines starken Rauchers buchstäblich seine Visitenkarte. Die einzige Möglichkeit, diesen Geruch vollständig loszuwerden, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören (obwohl dieser Geruch etwas abgeschwächt werden kann, wenn Sie Ihre Mundhygiene perfektionieren)..
Trockener Mund. Auch wenn Sie keine besonderen Probleme mit unangenehmen Gerüchen haben, werden Sie dennoch feststellen, dass Ihr Atem am Morgen nach dem Aufwachen deutlich weniger frisch ist. Das liegt daran, dass nachts unser Mund «trocknet aus» - denn im Schlaf produziert unser Körper weniger Speichel. Das Ergebnis dieser Austrocknung ist «morgendlicher Atem». Ähnlich «Trocknungseffekt» Beispielsweise merken Lehrer oder Anwälte oft, dass sie mehrere Stunden lang reden müssen – auch das macht den Mund trocken. Manche Menschen leiden an chronischer Mundtrockenheit, einer Erkrankung namens «Xerostomie». Noch schwieriger ist es für sie, Probleme mit frischem Atem zu bewältigen..
Zahnfleischerkrankungen können auch Mundgeruch verursachen. Bei ihnen bilden sich Lücken zwischen Zähnen und Zahnfleisch, in denen sich eine Vielzahl von Bakterien ansammeln und sich Zahnstein bilden kann. Diese Taschen sind so tief, dass sie schwer richtig zu reinigen sind; deshalb verursachen Zahnstein und sich ansammelnde Bakterien und deren Abfallprodukte auch einen unangenehmen Geruch.
Erkrankungen der oberen Atemwege, Allergien - all diese Erkrankungen führen dazu, dass Schleimsekrete durch die Öffnung im weichen Gaumen aus der Nasenhöhle in die Mundhöhle zu fließen beginnen. Die Ansammlung dieser Sekrete im Mund kann auch zu Mundgeruch führen..
Zahnprothesen (Voll-, Teil-, herausnehmbare usw.) können einen erheblichen Einfluss auf die Frische Ihres Atems haben. Wenn Sie eine Prothese jeglicher Art tragen, kann ein einfacher Test durchgeführt werden, um zu sehen, ob Ihre Prothese zu schlechtem Geruch beiträgt:
Nehmen Sie Ihre Prothese heraus und legen Sie sie in einen abgedeckten Behälter, z. B. eine Plastik-Lunchbox. Verschließen Sie es fest und lassen Sie es dort für etwa fünf Minuten. Dann scharf öffnen und sofort daran riechen. Dies ist der Geruch aus Ihrem Mund, den die Menschen riechen können, mit denen Sie sprechen..
Mundgeruch während der Schwangerschaft kann durch Karies entstehen. Tatsächlich gibt es während der Schwangerschaft für die Entwicklung des Fötus aus dem Körper der Mutter aktiv Kalzium aus.
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes können von Mundgeruch begleitet sein. So kann der Geruch von Kot aus dem Mund bei Dysbiose, Darmverschluss auftreten.
Meistens ist Mundgeruch jedoch auf die Ansammlung von Bakterien auf der Zunge, auf oder um die Zähne (Parodontitis) zurückzuführen. Auch auf der Oberfläche von Zahnersatz können sich Bakterien ansammeln – was ebenfalls einen unangenehmen Geruch verursacht..
