«Niesen» oder Bursa - barfuß

Also die Schleimbeutelentzündung des großen Zehs. Wenn Sie einen haben, ist die Freude daran gering. Und der Grund liegt höchstwahrscheinlich in Ihren Schuhen..  Von denen mit Bunion Bursitis sind 90% Frauen. Und die häufigste Ursache für eine Schleimbeutelentzündung sind enge Schuhe, insbesondere hohe Absätze..

Ballenzeh ist eine abnorme Gelenkstellung, die zu einem knöchernen Kamm an der Basis des großen Zehs auf der Seite der anderen Zehen führt. Dieser Vorsprung bewirkt, dass sich der Zehenknochen in Richtung der Fußperipherie biegt, wodurch er in einem Winkel zu den restlichen Zehen positioniert wird..

Die resultierende Reibung kann zu Schwellungen und Entzündungen des Schleimbeutels (Schleimbeutel periartikulär) führen, der die Flüssigkeit enthält, die das Gelenk wäscht..

Schmerzen können behandelt werden

Ein deformiertes Gelenk kann nur mit einer Operation korrigiert werden, aber es gibt Möglichkeiten, Schmerzen zu Hause zu lindern..

• Eis wird dir helfen. Um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren, tragen Sie 3 oder 4 Mal täglich 15 bis 30 Minuten lang Eis auf den betroffenen Finger auf.

• Dehnen Sie Ihre Schuhe. Ziehen Sie in Erwägung, einen Schuhmacher zu beauftragen, der Ihren Schuh um den großen Zeh streckt. Dadurch üben die Schuhe nicht zu viel Druck auf den wunden Zeh aus..

• Tragen Sie bequeme Schuhe. Bevorzugen Sie weiches Leder und Wildleder, das sich dehnt, vermeiden Sie Lackleder und zu steife Synthetik.

• Entsorgen Sie die Bolzen. Wählen Sie Schuhe mit einem Absatz von nicht mehr als 6 cm und tragen Sie sie nicht länger als 3 Stunden hintereinander. Ziehen Sie nach Möglichkeit Ihre Schuhe unter dem Tisch aus..

• Sandalen tragen. ... ... oder barfuß. Sandalen üben keinen Druck auf den Daumen aus, also trage sie wann immer möglich. Noch besser, gehen Sie barfuß, verletzen Sie nur nicht Ihre Haut..

• Verwenden Sie spezielle Einlegesohlen. Spezielle orthopädische Einlagen verteilen Ihr Gewicht um und entlasten so einen wunden Zeh.

• Dabei helfen Ihnen auch die Spannstützen. Spannbandagen lindern Ballenschmerzen nicht so effektiv wie orthopädische Einlagen, können aber auch Ihnen helfen.

• Tragen Sie eine Schiene auf Ihre Spree auf. Wenn Ihr Daumen stark deformiert ist und schmerzt, versuchen Sie, eine orthopädische Schiene darauf zu legen. Es gibt zwei Arten von Schienen: Tagesschienen, mit denen Sie Ihre Schuhe anziehen können, und Nachtschienen, die Sie vor dem Zubettgehen anziehen..

• NPP ist immer für Sie da. Wenn der periartikuläre Beutel geschwollen und schmerzhaft ist, nehmen Sie ein rezeptfreies nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID) wie Ibuprofen ein. Die Gebrauchsanweisung ist auf der Verpackung angegeben..

• Die Operation ist die letzte. Wenn die Frage der Behandlung einer Bunion-Bursitis auftaucht, sollte eine Operation als letztes Mittel in Betracht gezogen werden. Wenden Sie sich zunächst konservativen Behandlungsmethoden zu. Es wird angenommen, dass die Operation nur dann angezeigt ist, wenn die Schleimbeutelentzündung des großen Zehs sehr starke Schmerzen verursacht, wenn Arthritis mit der Schleimbeutelentzündung verbunden ist und wenn das Gelenk so deformiert ist, dass der große Zeh die normale Funktion des Fußes beeinträchtigt.

Experten sind sich in einem einig: Gehen Sie nicht zu Schönheitsoperationen. Menschen wollen oft operiert werden, weil ihnen das Aussehen ihrer Füße nicht gefällt oder weil sie modische Schuhe tragen möchten. Das lohnt sich nicht. Eine Operation kann das Problem nur verschlimmern.