Überall hört man nur - Mayonnaise ist schädlich, Ketchup ist böse, Industriesaucen sind Gift. Aber ungesäuerte Kartoffeln zu essen oder nur ein Stück gebackenes Schweinefleisch aufs Brot zu legen, ist traurig, langweilig und nicht sehr lecker..
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Es ist Zeit sich zu erinnern die Vorteile von Gewürzen und Gewürze, die viel schmackhafter, interessanter und würziger als jede Mayonnaise.
ABER mehr Gewürze — magische Substanzen. ZU leider sind sie es nicht schwere Krankheiten heilen. Aber sie können dem Körper helfen, nicht ausziehen mit Jahre, Augen — Glanz, Haut — elastisch sein und frisch, herz — gleichmäßig klopfen und gemessen, aber Gelenke und Knochen, die dir jahrelang dienen.
Nennen wir nur ein paar Gewürze und Gewürze, die im Laden gekaufte schädliche Geschmacksverstärker ersetzen und wird dich schützen vor das schrecklichste und unangenehme menschliche Krankheiten des dritten Jahrtausends.
Zimt
Liebe Tust du Brötchen mit Zimt? ISS Sie mit ein reines Gewissen und sagen Sie Ihren Freunden, dass Ihr Arzt Ihnen eine Bäckerdiät verschrieben hat, um den Cholesterinspiegel zu senken, den Zucker zu normalisieren und Stärkung der Blutgefäße. Das stimmt übrigens..
Vielleicht nicht du musst dich anlehnen Brötchen aber lege eine Flasche mit Zimtpulver an Tisch und fügen Sie eine Prise hinzu Kaffee, Haferbrei, Quarkauflauf — sehr hilfreich und lecker.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Zimt zum Verbrennen zusätzlicher Kalorien empfohlen wird..
Chili
Gewürze und Gewürze werden nicht hinzugefügt nur schmecken und Schärfe, aber und kann als Schmerzmittel wirken. Zum Beispiel Chilischoten. Je schärfer der Pfeffer, desto mehr drin es Substanzen auf Capsaicin genannt. Diese Substanz lindert Schmerzen, aber nicht nur. Capsaicin wird jedem empfohlen, um Krebs vorzubeugen und jede Herzkrankheit.
Wählen Sie eine beliebige Sorte von Peperoni — aus Jalapeno (weich genug, leicht scharf) zu die wildeste schottische Motorhaube und Habanero, die nur eine kleine Prise brauchen, um eine große Portion scharf zu machen und akut.
Gut und auf der Vorspeise: Peperoni helfen bei der Verdauung von Speisen und abnehmen — alles für dem Rechnung tragen gleiches Capsaicin.
Petersilie
Petersilie ist wunderschön, kein Zweifel. Aber Verwenden Sie dieses preisgünstigste Gewürz nur zum Dressing von Salaten — natürliche Kriminalität. Petersilie lindert Schmerzen in Nieren und verbessert die Durchgängigkeit der Arterien.
Vorbereiten «Grün» Pastete: 100 Gramm Petersilie hacken Mixer, ausdrücken Zitronensaft, etwas scharfe Paprika hinzugeben und ein kleines Stück Hartkäse. Dies ergibt eine wunderbare Pasta, die anstelle von Butter für Sandwiches oder als Sauce für Pasta oder Gemüse verwendet werden kann. Um die Paste flüssiger zu machen, fügen Sie hinzu etwas Sahne, heller Joghurt oder Sauerrahm.
Kurkuma
Haben du hast Schwierigkeiten damit Magen oder Probleme mit Innereien? Kaufen Sie eine Tüte Kurkuma. Solarorange Gewürz wird nicht verwendet nur im orientalische Küche für die Zubereitung spezieller komplexer Gerichte. Fügen Sie es hinzu In Suppen, in hausgemachte Kuchen, jeden Morgen brauen mit Zitrone, Minze und Ingwer. Kurkuma lindert Entzündungen, lindert Arthritis und beruhigt alle Teile des Verdauungssystems.
Oregano
Oregano italienisches Kraut — Führer der mediterranen Küche in die Frage nach dem Nutzen von Gewürzen. Oragano wird hinzugefügt Nudeln und Pizza gedünstet mit ihr Gemüse — nicht nur für den Duft. Eine einfache Pflanze kann damit umgehen Infektionen und Daher ist es unersetzlich, wenn Sie haben sich einen Virus eingefangen oder leiden an bakterielle Intervention.
Thymian (Thymian)
Eine weitere Pflanze, die sehr beliebt ist die Heimat von Chippolino. Von seine Aktion auf Der Körper von Thymian ist ähnlich wie Oregano — So es besiegt Infektionen und dient als starkes Antiseptikum. Sei einfach vorsichtig mit Menge — etwas Thymian hineingießen Suppe und Sie nie wieder möchte dieses Gewürz riechen. Bereits Es ist zu scharf. Also kneifen Sie an ein großer Topf reicht aus.
Knoblauch
Viele nicht respektiere Knoblauch für sein stechender Geruch, den manche währenddessen behalten Mund rein während des Tages. Aber Richter, es lohnt sich ob man aufgibt unglaublich nützlich und sehr billiges Gewürz, das für den Menschen schädliche Pilze abtötet, hilft, loszuwerden Viren und Bakterien und außerdem ist es kombiniert mit jedes herzhafte Gericht.
ABER was den geruch angeht dann aus Nudeln aus Petersilienstifte werden sicherlich bleiben. Kaue sie — und der Knoblauchgeruch wird verschwinden.
