Hoher Druck: Was tun??

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Bluthochdruck: Was tun?Arterielle Hypertonie kann nicht sein nur eine eigenständige Erkrankung (essentielle arterielle Hypertonie), aber und in aufführen als Symptom. IN in diesem Fall wird es am häufigsten mit Nierenkrankheit. Bluthochdruck stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Arbeit der kleinen Arterien dar, was mit sich bringt: eine Reihe von Problemen mit Gesundheit, einschließlich Hirnschlag und Herzinfarkt und Blindheit. Hypertoniker sollten daran denken, dass Bluthochdruck eine ständige Überwachung erfordert und Behandlung auch bei normalisiertem Zustand.


Anzeichen von Bluthochdruck

Früher dachte man, dass Bluthochdruck — das Problem der Frauen über 40 Jahre aber jetzt betrifft diese Pathologie viele Menschen, unabhängig davon Alter und Fußboden. Wie zu verstehen ist ob eine Person hypertensiv ist? Diese Krankheit ist durch solche Manifestationen wie Gesichtsrötung, Hitzegefühl und Schwindel, Kopfschmerzen und Herzschmerzen, verschwommenes Sehen. Trotz Hitzegefühl, Gliedmaßen werden kalt. Ein auffälliges Symptom der arteriellen Hypertonie — Das «fliegt», die vor deinen Augen flackern und Geräusch (Klingeln) in Ohren. Es ist gut, wenn die Zeichen klar sind, aber In in diesem Fall ist es nicht alles wie immer. Oft mag eine Person nicht wissen über Existenz von ihm Bluthochdruck vor solange sie es nicht ist wird sich manifestieren in komplexere Form. Um dies zu vermeiden, müssen Sie regelmäßig überwachen Indikatoren für Ihren Blutdruck.


So senken Sie Bluthochdruck?

  • Nichtmedikamentöse Methoden:
Anzeichen von Bluthochdruck
  • Lebensweise. Muss aufgeben schlechte Angewohnheiten und verbringen Sie Zeit damit geht weiter frische Luft, Entspannung und Übung (ohne Überanstrengung).
  • richtige Ernährung. Leute mit zusätzliche Pfunde sind in enthalten Risikogruppe für Hypertonie. Ziel: Normalisierung von Gewicht, Cholesterinspiegel und Zucker drin Blut. IN Diät sollte von Fast Food ausgeschlossen werden und reduzieren Sie Ihre Aufnahme von salzigen Lebensmitteln. Kaliumreiche Lebensmittel (Bananen, Trockenfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Erbsen) helfen Hypertonikern. Nicht wird stören und Orangensaft. Dunkle Schokolade hilft, die Elastizität der Blutgefäße zu erhöhen und hilft auch den Blutdruck zu normalisieren.
  • der Atem. Gemessenes, ruhiges Atmen beruhigt und senkt den Spiegel des Hormons Renin, das zur Erhöhung des Blutdrucks beiträgt.
  • Medikationsmethoden:
    • blutdrucksenkende Medikamente (ACE-Hemmer, Angiotensin-Rezeptor-Blocker) II, Calciumkanalblocker, Betablocker, Diuretika). Ihnen Aktion richtet sich an Stärkung und Erweiterung der Wände der Blutgefäße, sie helfen, die Durchblutung zu verbessern. Medikamente, die den Blutdruck normalisieren, senken den Cholesterinspiegel (Cholesterin-Plaques in Gefäße einen Druckanstieg hervorrufen) und Blutgerinnsel verhindern. Der Arzt sollte nach der Untersuchung Medikamente verschreiben und Diagnose. Manche Menschen vertragen einen starken Blutdruckabfall nicht in solchen Fällen geschieht es in mehrere Ansätze.
    • Notfallsituationen:
      • Zunächst müssen Sie einen Krankenwagen rufen. Während der Fahrt sollte die Patientin zum halbsitzende Position (um Erstickungsgefahr zu vermeiden), dann geben die Medizin er dauert normalerweise von Druck, und harntreibend. Wenn der Staat nicht ist wird sich verbessern und es wird Schmerzen geben Bereich des Herzens kann Nitroglycerin unter die Zunge gegeben werden. Um den Blutabfluss zu verbessern, können die Beine des Patienten abgesenkt werden heißes Wasser. Frischluft ist erforderlich, wenn eine Person in Firmengelände.
      • Nicht sei zu faul, um dich zu wenden zum Arzt für Hilfe.

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