In der Ukraine ist die Sterberate durch Myokardinfarkt eine der höchsten in Europa. Unser Herz hat viele Feinde, es braucht Schutz und rechtzeitige Pflege hilft, Ärger zu vermeiden.
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Minuten zählen
Die Entwicklung eines Herzinfarkts kann verhindert werden, wenn eine Person rechtzeitig medizinische Hilfe aufsucht und die Diagnose innerhalb der ersten 12 Stunden gestellt wird. Dies ist die maximale Dauer, aber es ist am besten, die Entwicklung der Krankheit in den ersten sechs zu stoppen. Es gibt spezielle Medikamente, die intravenös verabreicht werden und das gebildete Blutgerinnsel auflösen. Aufgrund ihrer Wirkung entwickelt sich entweder der Herzinfarkt nicht (dh die Durchblutung der betroffenen Arterie wird wieder aufgenommen), oder die Fläche der Läsion nimmt ab – je kleiner die Narbe, desto günstiger die Prognosen.
Zusätzlich wird ein Stenting des betroffenen Gefäßes verwendet. – Die Technik ist teuer, aber effektiv. Durch die Oberschenkelarterie «sind inklusive» in den Koronar und zerstören den Thrombus mechanisch, indem Sie an der verengten Stelle ein spezielles Netz platzieren, das die Wände des betroffenen Gefäßes abzieht. Gleichzeitig erleidet eine Person einen Herzinfarkt viel leichter und die Prognosen sind wiederum viel optimistischer..
Erkenne die Symptome!
Der Körper signalisiert die Nekrose der Zellen des Herzmuskels mit Schmerzen. In den meisten Fällen sind Herzinfarktschmerzen sehr charakteristisch: Brustschmerzen, einschnürend, können auf den linken Arm oder das Schulterblatt gegeben werden. Aber es passiert auch anders: Zum Beispiel schmerzt der Unterkiefer links, eine Person geht zum Zahnarzt, der Arzt findet nichts nach seinem Profil oder findet und beginnt zu behandeln – und der Patient entwickelt unterdessen einen Herzinfarkt. In zwei, drei Tagen wird seine Klinik bereits sichtbar sein. Manchmal treten Präinfarktschmerzen im Magen auf, insbesondere wenn eine Person Gastritis oder Magengeschwüre hat. Sodbrennen ist sehr verbreitet. Der Beginn eines Herzinfarkts ist nicht immer mit schmerzhaften Empfindungen verbunden, insbesondere bei älteren Menschen. Die Gefäße sind bereits unflexibel, zerbrechlich und es treten keine Schmerzen auf. Es kommt vor, dass der Patient einen Herzinfarkt erleidet «zu Fuß» und erfährt davon erst nach einigen Jahren aus dem Kardiogramm.
Es gibt auch eine arrhythmische Form des Herzinfarkts: Die Herzfrequenz eines Menschen sinkt einfach, er versucht, irgendwie damit fertig zu werden, ohne zum Arzt zu gehen. Plötzliche Kurzatmigkeit, Blasen in der Brust können auch den Beginn eines Myokardinfarkts bedeuten. Daher müssen Sie in all diesen Fällen bei Veränderungen des Wohlbefindens, die Sie sich nicht erklären können, einen Arzt aufsuchen und ein Kardiogramm erstellen oder einen Krankenwagen rufen..
Werde den Schmerz los
Schmerzen in der Herzgegend sind nicht tolerierbar, sie müssen gestoppt werden, sonst kann es zu einem kardiogenen Schock kommen. Der Körper hält solche Schmerzen nicht mehr aus und das Gehirn gibt nach «auflegen»: der Blutdruck des Patienten sinkt stark, er verliert das Bewusstsein – die Situation ist kritisch (wenn Sie keine dringende Hilfe leisten, ist ein tödlicher Ausgang möglich).
Bei Schmerzen in der Herzgegend müssen Sie zunächst aufhören, sich zu bewegen und eine bequeme Position einnehmen. Wenn eine Person weiß, dass sie eine koronare Herzkrankheit hat, sollte sie auf jeden Fall Nitroglyzerin bei sich tragen. Wenn die Pillen (eine muss eingenommen werden) den Anfall nicht lindern, müssen Sie anrufen «Ambulanz», für Ärzte, um Schmerzmittel oder andere Medikamente intravenös zu injizieren – bis hin zu Betäubungsmitteln. Eine weitere Behandlung kann erst durchgeführt werden, wenn die Schmerzen vorüber sind. Es kommt vor, dass keine Medikamente zur Hand sind – Dann können Sie versuchen, 1 Teelöffel Brandy unter die Zunge zu gießen. Aber wenn es Linderung brachte, sollte man sich sowieso nicht entspannen. – unbedingt einen Arzt aufsuchen. Die Wirkung von Alkohol ist so, dass nach der Erweiterung der Herzkranzgefäße, buchstäblich in wenigen Stunden, ihr Krampf auftritt und sich der Zustand verschlechtern kann.
Warum kommt Krankheit
Die Hauptursache für Herzinfarkt – Arteriosklerose. Dies ist eine Krankheit, bei der sich die Wände der Blutgefäße verdicken und verhärten, Plaques erscheinen. Jetzt gibt es auf der Welt buchstäblich eine Epidemie von Arteriosklerose. Und das hat zwei Gründe, beide sind extrem an der Tagesordnung: ein ungesunder Lebensstil und eine schlechte Umweltsituation..
Dies ist eine altersbedingte Krankheit – bei Männern entwickelt es sich nach 40 Jahren. Das schöne Geschlecht ist mit diesem Problem im Alter von 55-60 Jahren konfrontiert. Gleichzeitig steigt das Herzinfarktrisiko, das Frauen deutlich schlechter vertragen als Männer. Arteriosklerose ist in erster Linie eine Bedrohung für Raucher. Nikotin und aromatischer Teer, die in Zigaretten enthalten sind, schädigen das Endothel (innere Auskleidung) der Blutgefäße und führen zur Bildung von Plaques und Blutgerinnseln im Herzen. Darüber hinaus müssen Sie schnell mit dem Rauchen aufhören, ohne dieses Vergnügen zu verlängern, denn selbst nach dem Aufhören besteht die Gefahr, dass eine Person zwei Jahre lang einen Herzinfarkt erleidet.
Menschen mit Diabetes müssen besonders vorsichtig sein – bei dieser Erkrankung besteht eine hohe Thromboseneigung. Es ist notwendig, Diabetes selbst zu behandeln, Diäten einzuhalten, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Erhöht das Risiko eines Zusammenbruchs mit einem Herzinfarkt und einer Lebererkrankung. Ob sich eine Arteriosklerose entwickelt, hängt vom Zustand dieses Organs ab. Wenn die Leberfunktion normal ist, erfährt das Cholesterin eine Reihe notwendiger Veränderungen, wenn es verletzt wird – es wird nicht resorbiert und es bilden sich atherosklerotische Plaques.
Schnelle Schritte nach einem Herzinfarkt
Um einen Herzinfarkt zu verhindern, erklären Sie der Hypodynamie den Kampf. Wenn Sie sich bewegen, zirkuliert Blut durch Ihre Arterien. Entgegen der landläufigen Meinung ist Joggen nicht sehr gut für das Herz, das beim Laufen wie ein Sack wackelt. – und das ist unnötiger stress. Das Herz ist größer «liebt» gehen – Kardiologen empfehlen, täglich anderthalb Kilometer in zügigem Tempo an der frischen Luft zu laufen, am besten morgens, wenn die Gasbelastung geringer ist. Radfahren ist auch sehr nützlich. Generell wirken sich alle Arten von körperlicher Aktivität, die nicht mit einer Gehirnerschütterung verbunden sind, positiv auf Herz und Blutgefäße aus..
Es sollte daran erinnert werden, dass eine übermäßige Belastung einen Myokardinfarkt hervorrufen kann. Um die Grenze zu bestimmen, die man besser nicht überschreiten sollte, gibt es spezielle Tests..
Bei einer Fahrradergometrie tritt der Patient ein Fahrrad in die Pedale, bei einem Laufbandtest geht er auf einem leicht schräg angehobenen Laufband nach oben. In beiden Fällen wird gleichzeitig ein Kardiogramm erstellt, Puls und Wohlbefinden überwacht. Danach nennt der Arzt dem Patienten den optimalen Puls für das Training. Wenn Sie an einer koronaren Herzkrankheit oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, ermitteln Sie am besten auf diese Weise Ihre Norm. Mittlerweile verfügen fast alle Cardio-Center über Laufbänder..
Hypertonie – dies ist ein weiterer Risikofaktor, denn es erhöht immer die Belastung des linken Ventrikels des Herzens und der Koronararterien.
Auch Übergewicht erhöht das Herzinfarktrisiko. Zu einem starken Gewichtsverlust wird jedoch kein Arzt raten, da es immer Stress für den Körper ist. Aus physiologischer Sicht ist ein Verlust von nicht mehr als einem halben Kilogramm pro Woche harmonisch. Wenn sich eine Person auf fettiges Essen beschränkt hat, sich nachts nicht satt macht, sich viel bewegt – Gewicht von selbst wird allmählich abnehmen.
Bist du in Gefahr? Handeln Sie!
eins. Wenn Sie rauchen, ist dies der beste Weg, um Ihre Bedrohung zu minimieren – Verlassen!
2. Bluthochdruck muss behandelt werden. Wenn Ihnen Bluthochdruck als normal erscheint und Sie sich wohl fühlen, nimmt die Belastung Ihres Herzens noch zu. Um Schlaganfall und Herzinfarkt zu vermeiden, müssen Sie Ihren Blutdruck senken. Die Obergrenze der Norm – es ist 140 mal 90 mm Hg. NS.
3. Menschen mit Diabetes müssen dem Blutdruck besondere Aufmerksamkeit schenken. Je niedriger, desto besser Es wird empfohlen, einen Druck unter 130 bis 80 mm Hg zu erreichen. NS.
4. Wenn Ihr Cholesterinspiegel im Blut zu hoch ist, müssen Sie dagegen ankämpfen. Unter bestimmten Indikationen werden Chemikalien verschrieben, die es reduzieren.
fünf. Wenn Sie bereits an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, führen Sie immer Medikamente mit, die Krämpfe der Koronararterien lindern: Nitroglycerin oder seine Derivate. Bei Schmerzen sollten Medikamente eingenommen werden.
6. Koronarangiographie. Wenn festgestellt wird, dass mehrere Arterien von Plaque betroffen sind, wird eine chirurgische Behandlung (z. B. Stenting) angeboten – noch vor der Entwicklung der Krankheit. Und der Patient lebt und arbeitet weiter ohne Angst vor einem Herzinfarkt.
7. Sei nicht nervös. Gelegentlich kann vor dem Hintergrund gesunder Blutgefäße allein durch Stress ein Herzinfarkt passieren. Normalerweise gibt es einen anderen, physiologischen Grund, aber Stress ist meistens der direkte Impuls für die Entwicklung eines Herzinfarkts..
Frauen werden durch das Hormon Östrogen vor Arteriosklerose geschützt, das bei der Reinigung der Arterienwände hilft. Bei Frauen kann sich die Krankheit daher nach der Menopause entwickeln: Der Hormonspiegel sinkt und es gibt nichts mehr, um die Gefäße zu schützen.
Gefahr für das Herz in deinem Teller
Um das Risiko einer Arteriosklerose zu verringern, müssen Sie sich ausgewogen ernähren. Reduzieren Sie den Verzehr von tierischen Fetten (Butter, Eier) und bevorzugen Sie Pflanzenöl und Meeresfrüchte. Begrenzen Sie die Menge an Kochsalz und raffiniertem Zucker in Ihrer Ernährung. Für eine Person, die bereits an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet, ist die Salzmenge pro Tag – ein Teelöffel ohne Folie. In diesem Fall ist es besser, Fertiggerichten zu salzen, als mit Salz zu kochen, zu braten oder zu schmoren. Wenn Sie eine eingelegte Gurke oder ein Stück gesalzenen Fisch gegessen haben, verringert sich die Tagesdosis für das Hinzufügen von Salz zu anderen Lebensmitteln natürlich..
Es ist nachgewiesen, dass bei einer Gewichtsabnahme von 10 kg der Blutdruck bei Hypertonikern von selbst im Durchschnitt um 5 mm Hg sinkt. Art., die das Risiko eines Myokardinfarkts erheblich reduziert.
