Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Beweglichkeit des Magen-Darm-Trakts, einschließlich der Gallenwege. Bei Dyskinesie der Gallenwege ist es strengstens verboten, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Kontraktion der Gallenblase stimulieren.
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Es wird angenommen, dass Dyskinesie selbst keine gefährliche Krankheit ist. Damit dieser Zustand jedoch nicht reibungslos in etwas Ernsteres übergeht - Cholezystitis oder Gallensteinerkrankung, müssen Sie über eine Diät nachdenken. So stellen Sie Ihre Ernährung so um, dass die Gallenblase nicht an Unwohlsein, Übelkeit und Schmerzen erinnert?
Diät bei Gallendyskinesie
Anders sind Dyskinesien der Gallenwege: Ist die Gallenblase entspannt und fließt ständig Galle aus ihr heraus, handelt es sich um eine hypotonische Form der Erkrankung. Und manchmal im Gegenteil, die Gallenblasenkrämpfe und «gibt nicht frei» Galle ist bereits eine hypertensive Dyskinesie. Also, bei verschiedenen Formen der Krankheit und Ernährung sollte unterschiedlich sein..
Bei der Ernährung müssen Sie berücksichtigen, wie sich dieses oder jenes Lebensmittel auf die motorische Funktion der Gallenwege auswirkt. Bei hypertensiver Dyskinesie sollten Sie also den Verzehr von Lebensmitteln, die die Kontraktion der Gallenblase stimulieren, stark einschränken. Dies sind, wie Sie wissen, tierische Fette, Pflanzenöle, reichhaltige Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühen. Und bei Hypotonie dagegen werden schwache Fleischbrühen, Ohren, Sahne, Sauerrahm, Pflanzenöl, weich gekochte Eier normalerweise gut vertragen.
«Bluthochdruckpatienten» Sie müssen Alkohol, Limonade, geräucherte, fettige, scharfe, frittierte Speisen und Gewürze vergessen - all dies kann zu einem Krampf der Gallenwege führen. Speisen und Brühen im Alter von zwei bis drei Tagen sind nicht zu empfehlen, bei Gallendyskinesie sind nur frisch zubereitete Speisen in warmer Form geeignet. Und das sind keine vorübergehenden Einschränkungen, sondern dringende Empfehlungen für lange Zeit..
Die Nahrungsaufnahme sollte regelmäßig und häufig erfolgen. Bei Dyskinesie der Gallenwege ist es ideal, 5-6 mal täglich in kleinen Portionen zu essen, vorzugsweise zu den gleichen Stunden. Und essen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt etwas Leichtes..
Mehr Gemüse, weniger Fleisch, es ist besser, fettarme Lebensmittel zu wählen. Der Verzehr von cholesterinreicher Nahrung kann zu erhöhter Viskosität und Gallenstau führen, was das Risiko von Gallensteinen erhöht.
Die beste Option bei Gallendyskinesie ist die Mittelmeerdiät. «An den Patienten» die Gallenblase wird «schmecken» Fisch, Obst und Gemüse. Nützliches Grün von Petersilie, Dill, Salat und höchst unerwünschten geräucherten, fettigen, frittierten Speisen und scharfen Gewürzen.
Kohlensäurehaltige Getränke und Eis sind verboten. Es wird empfohlen, auf Alkohol und kohlensäurehaltiges Wasser zu verzichten. Diese Getränke können Gallenwegsspasmen verursachen. Und Eiscreme ist kalorienarm und steigert sogar den Appetit..
Für den Fall, dass die Gallendyskinesie mit Verstopfung einhergeht, können einige Lebensmittel helfen. Mindestens das gleiche Pflanzenöl - es sollte 2-3 mal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 1 Teelöffel verzehrt werden. Und das 2-3 Wochen lang. Obst und Gemüse können auch bei Verstopfung helfen, indem sie den Stuhlgang fördern. Das häufige Erscheinen von Gemüse und Obst auf dem Tisch (Karotten, Kürbis, Zucchini, Gemüse, Wassermelonen, Melonen, Rosinen, Pflaumen, Orangen, Birnen) verbessert den Verdauungsprozess erheblich und normalisiert die Arbeit der Gallenwege.
Wie die Praxis gezeigt hat, wirkt sich Kleie günstig auf die Beweglichkeit der Gallenwege aus. Das Rezept ist einfach: 1 EL. ein Löffel Kleie wird mit kochendem Wasser aufgebrüht und in Form von Brei zu verschiedenen Beilagen gegeben. Die Kleiedosis wird schrittweise erhöht, bis sich der Stuhl normalisiert hat..
