Wie man eine Nase macht

Die Vorteile des Spülens der Nase

Wie Sie wissen, ist die Nase ein natürlicher Luftfilter. Es reduziert die Menge an Bakterien, Allergenen und natürlich Viren, die in unseren Körper gelangen. Alle diese Mikroorganismen lagern sich auf den borstigen Haaren im Inneren der Nase ab. Der produzierte Schleim bekämpft all diese schädlichen Bakterien, was eine kolossale bakterizide Wirkung hat.

Außerdem übernimmt die Nase die Funktion der Luftbefeuchtung, auf die Ärzte und Wissenschaftler heute großen Wert legen. Zusammen mit der Befeuchtung erwärmt sich die durch die Nase eintretende Luft etwas. So gelangt saubere, befeuchtete und relativ warme Luft in die Lunge, die ein stressfreies Arbeiten ermöglicht..

Wenn jedoch die geringste Funktionsstörung der Schleimhautoberfläche beobachtet wird, tritt eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen auf, ein Hindernis für die Reinigung der Luft und eine gesunde Schleimsekretion. Der kleinste Fehler in diesem Prozess kann Viruserkrankungen hervorrufen, Allergien, verminderte Immunität.

Aus diesem Grund wird empfohlen, von Zeit zu Zeit die Nase zu spülen, ohne darauf zu warten, dass eine Krankheit erfasst wird. Gleichzeitig hat das Waschen der Nase zu hygienischen Zwecken folgende vorbeugende Wirkungen auf den Körper:

Aus dem oben Gesagten wird deutlich, dass Sie Ihre Nase bei praktisch jeder Erkältung spülen müssen. Eine Ausnahme kann sein:

• würzig Otitis;
• Verschlimmerung der chronischen Mittelohrentzündung;
• Allergie gegen die Zusammensetzung der Lösung, mit der die Nase gewaschen wird;
• Nasenbluten, besonders wenn sie zu oft auftreten;
• zysten und jegliche Formationen in der Nasenhöhle;
• Verstopfung der Nasengänge.

Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie krank sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Nase ausspülen. Er macht Sie mit den Waschmethoden vertraut, bringt Ihnen bei, wie man es richtig macht, und beantwortet auch alle Ihre Fragen..

Arten der Nasenspülung

Es gibt verschiedene Arten der Nasenspülung. Sie können dies sowohl alleine zu Hause als auch bei einem Arzttermin tun. mymedinform.com lädt Sie ein, sich mit der Hauptliste der heute verwendeten Nasenspülarten vertraut zu machen.

«Kuckuck».

Bei Nebenhöhlenentzündung und einigen anderen Erkrankungen der Atemwege sammelt sich Eiter in den Kieferhöhlen an und es ist ziemlich schwierig, ihn selbst loszuwerden. In diesen Fällen verschreiben Ärzte das Waschen mit einem speziellen Medikament namens «Kuckuck».

In gewisser Weise ähnelt dieses Gerät einem kleinen Staubsauger. Während des Eingriffs wird Schleim aus einem Nasenloch abgepumpt und mit einer speziellen Spritze mit Gummischlauch Kochsalz- oder Furacilinlösung in das andere injiziert. Der Eingriff dauert einige Minuten, bis klarer Schleim aus den Nebenhöhlen austritt..

Heimspülung.

Vielleicht ist dies eine der beliebtesten Methoden zum Spülen der Nase. Es umfasst die Vorbereitung einer Lösung zum Spülen und die Auswahl einer Spritze. Letzteres kann ganz anders sein: Es gibt spezielle Geräte, ähnlich einer kleinen Teekanne mit langer Nase, mit denen es üblich ist, die Nase auszuspülen. Aber wenn Sie dies nicht haben, verzweifeln Sie nicht, Sie können eine große Spritze zum Waschen natürlich ohne Nadel, Spritze und grundsätzlich ohne Mittel nehmen. Die Hauptsache hier ist das richtige Waschen und nicht das Gerät, mit dem es durchgeführt wird..

Als Lösung können Sie entweder spezielle Mischungen und fertige Flüssigkeiten in der Apotheke kaufen oder zu Hause zubereiten. Hier sind die beliebtesten und einfachsten:

• Wasser. Die Hauptanforderung ist, dass es weich und warm ist. Leitungswasser wird normalerweise zu vorbeugenden Zwecken verwendet, aber für medizinische Zwecke ist es besser, Mineralwasser ohne Gas zu sich zu nehmen. Denken Sie vor allem daran, dass die Flüssigkeit auf eine Temperatur von 36-40 Grad erhitzt werden muss.
• Meerwasser. Die Apotheken bieten ein ziemlich großes Sortiment an gereinigtem Meerwasser mit Zusatz nützlicher ätherischer Öle;
• Sole. 1 Teelöffel Salz in 1 Liter Wasser geben. Es ist vorzuziehen, dass dieses Salz Meersalz ist, aber jodiert funktioniert auch. Salz in geringer Konzentration reinigt und befeuchtet die Schleimhaut;
• Kochsalzlösung. Auch in der Apotheke können Sie gewöhnliche Kochsalzlösung in Fläschchen kaufen, die einen Cent kostet und deren Wirkung nicht schlechter ist als bei anderen Medikamenten, die sowohl unabhängig gekauft als auch zubereitet werden.
• verschiedene Abkochungen: Kamille, Salbei, Ringelblume. Achten Sie vor allem darauf, dass die Spülmischung leicht erwärmt ist.!

Häufigkeit des Spülens der Nase

Dies ist ein sehr wichtiger Faktor bei der Behandlung. Die Häufigkeit des Waschens hängt davon ab, welchen Zweck Sie verfolgen: vorbeugend oder therapeutisch. Zur Prophylaxe reichen 2-3 mal pro Woche, mindestens einmal pro Woche. Mit der Zeit werden Sie selbst merken, wie oft Sie es brauchen und den Drang verspüren, sich die Nase zu spülen, etwa beim Duschen oder Baden..

Wenn Sie eine Sinusitis hatten, müssen Sie die Anzahl der Wäschen auf täglich erhöhen, und während einer Epidemie von Atemwegserkrankungen ist es am besten, Ihre Nase zweimal täglich zu waschen..

Sie müssen auch die Anzahl der Spülungen pro Tag erhöhen, wenn Sie krank sind. 4 mal am Tag - diese Zahl müssen Sie einhalten. Der Behandlungsverlauf hängt von der Schwere der Erkrankung ab und variiert zwischen 10 Tagen und 6 Wochen..

Nasenspültechnik

Es ist einfach zu tun, aber etwas Übung ist notwendig. Der einfachste Weg, der am besten nur zu vorbeugenden Zwecken verwendet wird, besteht darin, Wasser aus der Handfläche zu schöpfen..

Wenn Sie eine spezielle Gießkanne zum Spülen der Nase gekauft haben, ist das Anwendungsprinzip einfach. Führen Sie die Nase einige Millimeter in das Nasenloch ein, beugen Sie sich im 90-Grad-Winkel über das Waschbecken, neigen Sie den Kopf leicht. Öffnen Sie den Mund ein wenig und beginnen Sie mit dem Spülen von der Seite, zu der der Kopf geneigt ist. Die Flüssigkeit wird in das andere Nasenloch fließen, das ist «unter». Halten Sie den Atem an, damit keine Flüssigkeit in Ihren Rachen oder Ihre Lunge gelangt lung.

Wenn Sie sich für ein anderes Gerät zum Spülen entschieden haben (Spritze, Spritze usw.), müssen Sie daran denken, dass es nicht zu viel Kopf und Druck geben sollte. Verwenden Sie es vorsichtig und stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeit aus dem anderen Nasenloch gegossen wird. Insgesamt benötigen Sie möglicherweise etwa 2 Gläser fertige Flüssigkeit..

Sie müssen auch darauf achten, dass keine Flüssigkeit in das Mittelohr gelangt. Es kann so unangenehme Krankheiten wie Mittelohrentzündung verursachen..