«Prelas» Schwangerschaft

Glaubst Du an Wunder? Fast alle von uns erleben mindestens ein unbestreitbares Wunder. Wie sonst kann man die Schwangerschaft und die Geburt einer neuen Person nennen? Natürlich bleiben die umfassendsten und lebendigsten Erfahrungen für das Leben bei der wichtigsten Teilnehmerin dieser Veranstaltung - der Frau, die ein Kind zur Welt gebracht hat. Dies ist ein magisches Lebensgefühl in sich selbst und die Erwartung der ersten Begegnung und grenzenlose Liebe, die jeden Tag wächst. Aber wie immer ist die Kehrseite der Medaille bekannt: die Beschwerden und Gesundheitsprobleme, die während der Schwangerschaft auftreten. Ich möchte den Lesern unserer Website von den häufigsten erzählen «Reize» Schwangerschaft, ihre Ursachen und Behandlungsmethoden.

Toxikose

Dies ist vielleicht der allererste und häufigste unangenehme Schwangerschaftsbegleiter. Es äußert sich in einer Reihe von Symptomen: Übelkeit, Erbrechen, starker Speichelfluss und allgemeine Depression, die zu einer Abnahme des Appetits und des Körpergewichts führt. Je nach Schweregrad wird die Toxikose in leichte, mittelschwere und schwere unterteilt. In den meisten Fällen verschwinden nach 12-13 Schwangerschaftswochen alle Beschwerden allmählich. Bei zunehmender Übelkeit und Erbrechen ist jedoch unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, da Austrocknung und Stoffwechselstörungen sehr gefährlich für das Leben der Mutter und des Fötus sind..

Gründe für Toxikose Experten zitieren viel:

• verschiedene negative Emotionen der werdenden Mutter;
• chronische Erkrankungen der Leber und des Gastrointestinaltrakts, asthenisches Syndrom;
• der Zustand des Immunsystems und der Vererbung;
• hormoneller Einfluss der Plazenta und des Fötus auf den Körper der Frau;
• Alter über 30;
• Verletzung der koordinierten Arbeit des Zentralnervensystems und der inneren Organe.

Um den Zustand einer schwangeren Frau zu lindern, wird empfohlen:

• essen Sie in kleinen Portionen, aber oft; enthalten leichte, nicht warme Mahlzeiten, die hungrig machen Zwinge dich nicht, irgendwelche zu benutzen «nützlich» Produkt;
• organisieren Sie die allererste Mahlzeit des Tages im Liegen, bevor Sie aufstehen;
• Probieren Sie Milchprodukte und Eier zum Frühstück;
• trennen Sie das Trinkregime von der Nahrungsaufnahme, fügen Sie unbedingt alkalisches Wasser hinzu.
• folge deinen Gefühlen, iss ein wenig sauer oder salzig.

Obwohl die Toxikose vielen Frauen quält, sollten Sie dem Körper vorab keine negativen Gedanken zur Schwangerschaft einflößen. Meine Toxikose war zum Beispiel mild, hatte aber auch ihre eigenen Eigenschaften. Also, während erste monate der schwangerschaft bei dem Gedanken an Fleisch oder Fisch wurde mir übel. Mir hat es gereicht, sie einfach aus meinem Speiseplan zu streichen. Ich hatte auch genug von allen möglichen spezifischen und unangenehmen Gerüchen (Zigarettenrauch, Blumenkohl- und Borschtschgeruch) sowie die Aromen von Parfüms. Ich habe die Verwendung von Parfums vollständig aufgegeben, ich habe nur geruchlose Antitranspirantien gekauft, Seifen und Shampoos waren hypoallergen. Sie bat ihren Mann sogar, zum Zeitpunkt der Toxikose kein Eau de Toilette zu verwenden. Und es fiel mir wirklich leicht, mit der Toxikose umzugehen. Hören Sie also auf Ihren Körper und versuchen Sie einfach, seine Wünsche zu verstehen..

Hämorrhoiden

Dies ist ein Sonderfall von Krampfadern: Erweiterung der Venen des Mastdarms um den Anus. Akute Manifestationen Hämorrhoiden: starke Schmerzen, innere oder vorgefallene Knoten. Chronische Hämorrhoiden werden von kurzfristigen Blutungen aus scharlachroten Knoten begleitet. Auch Analfissuren können auftreten..

Am häufigsten treten während der Schwangerschaft Hämorrhoiden mit einer erblichen Veranlagung auf oder eine bereits bestehende chronische Form wird verschlimmert. Aber durch häufige Verstopfung, vermehrte Thrombusbildung und Durchblutungsstörungen im kleinen Becken, die während der Schwangerschaft beobachtet werden, sind werdende Mütter gefährdet. Zur Vorbeugung ist es wichtig, richtig zu essen und die Verstopfung rechtzeitig zu behandeln. Zum Glück für mich das «Charme» umgangen, worüber ich mich wahnsinnig freue.

Krampfadern

Aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau, Schwächung der Venenwände, erhöhter Druck in den Gefäßen der Beine, treten Krampfadern auf. Phlebeurysma neben der äußeren Unattraktivität bringt es eine Reihe schwerwiegender Komplikationen mit sich. Daher sollten die Leser von Mirsovetov bei den ersten Symptomen ihren Geburtshelfer-Gynäkologen kontaktieren, und bei chronischen Krampfadern sollte die gesamte Schwangerschaft von einem Gefäßchirurgen oder Phlebologen beobachtet werden observed.

Das erste Anzeichen von Krampfadern ist das Auftreten eines sichtbaren Venennetzes und Besenreiser. Dann schwellen die Beine bei aufrechter Position an, werden schnell müde und es treten schmerzhafte Empfindungen auf. Mit der weiteren Entwicklung der Krankheit wird die Durchblutung der Venen gestört, ständige Schwellungen sind charakteristisch, Hautpigmentierungen, Ekzeme, trophische Geschwüre und Thrombophlebitis werden beobachtet.

Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung von Krampfadern erhöhen:

• Vererbung;
• bestehende Krampfaderveränderungen vor der Schwangerschaft;
• übergewichtig sein oder schnell zusätzliche Pfunde zunehmen;
• unzureichende körperliche Aktivität;
• Überbelichtung durch Sonnenlicht.

Bitte beachten Sie, dass bereits aufgetretene Krampfadern nur durch eine Operation vollständig geheilt werden können. Daher sind präventive Methoden äußerst wichtig, einschließlich aller Arten der Gefäßstärkung mit zulässiger körperlicher Aktivität und Korrektur der Ernährung, der Verwendung von medizinischer Wäsche. Morgengymnastik, nächtliche Fernwanderungen und Massage haben mir sehr geholfen..

Hoher Blutdruck

Experten sprechen über hoher Blutdruck mit Preisen von 130/80. Bluthochdruck ist gefährlich mit tödlichem Ausgang sowohl für die Mutter als auch für den Fötus, daher kann sein Auftreten auf keinen Fall ignoriert werden. Bei erhöhtem Druck vor der Schwangerschaft sollte eine Frau bei der Planung einen Therapeuten oder Kardiologen konsultieren. Falls erforderlich, wird während der gesamten Schwangerschaft eine unterstützende Behandlung und Überwachung verordnet. Aber die erhöhte Belastung des Herz-Kreislauf-Systems während der Schwangerschaft kann zum ersten Mal einen Anfall von arterieller Hypertonie verursachen. Das Risiko erhöht sich durch das Alter nach 40 Jahren, Mehrlingsschwangerschaften, Diabetes Mellitus, Nierenkrankheit, erbliche Veranlagung, falsche Lebensführung und häufiger Stress.

Um den Zustand nicht zu verschlechtern, vermeiden Sie zu salzige, süße, fettige und frittierte Speisen, essen Sie mehr Gemüse, Obst und gedünstete Gerichte. Das Volumen der gesamten Flüssigkeit, die Sie trinken, sollte bis zu 1,5 Liter pro Tag betragen. Beachten Sie den gesündesten Lebensstil . Was Medikamente angeht, werden solche Medikamente vom Arzt streng individuell ausgewählt und entsprechend dem Krankheitsverlauf angepasst..

Sodbrennen

Ein Brennen oder Wärmegefühl im Oberbauch, also Sodbrennen, ist ein Symptom der Refluxösophagitis-Erkrankung. Ich werde diese unangenehmen Empfindungen nie vergessen, zumal ich vor der Schwangerschaft keine Ahnung von einem solchen Problem hatte. Leider leidet mehr als die Hälfte der schwangeren Frauen unter Sodbrennen. Dies ist auf einen Anstieg des intraabdominalen Drucks und eine geschwächte Arbeit des unteren Verdauungssphinkters zurückzuführen, der die Grenze zwischen der Speiseröhre und dem Magen schließen sollte. Dadurch gelangt Mageninhalt in die Speiseröhre und verursacht eine Entzündung der Schleimhaut, die sich als Sodbrennen äußert. Sie müssen auch daran denken, dass Sodbrennen eines der Symptome einer Reihe von Erkrankungen des Verdauungssystems ist. Daher kann Ihnen bei häufigem und schwerem Sodbrennen eine zusätzliche Untersuchung verordnet werden..

Maßnahmen zur Kontrolle von Sodbrennen:

• frisches Brot, Backwaren, fettes Fleisch und Fisch, hartgekochte Eier, saure Beeren und Früchte, schwarzen Kaffee, Eiscreme, kohlensäurehaltige Getränke, heiße Marinaden und Gewürze vom Speiseplan ausschließen;
• häufige Teilmahlzeiten;
• 30-40 Minuten nach dem Essen in aufrechter Position sein;
• entleeren Sie den Darm täglich;
• der Schlafplatz sollte am Kopf um 15-20 cm ansteigen;
• Freizeitkleidung;
• die Verwendung von Kräuterabkochungen und Gelee.

Ödem

Wenn Sie anfangen, Schuhe zu drücken, einen Ring an Ihrem Zeh haben, die Gewichtszunahme ungleichmäßig ist oder 300 Gramm pro Woche überschreitet, gibt es Grund zur Annahme von Flüssigkeitsansammlungen im Körper. Das Auftreten von Ödemen in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bei Abwesenheit von Protein im Urin und normalem Druck erfordert normalerweise keine Behandlung. Das hatte ich in den letzten Wochen vor der Geburt. Treten diese Symptome jedoch vor der 20. Schwangerschaftswoche auf, untersucht der Arzt die Nieren und das Herz. In Lebensmitteln lohnt es sich, die Verwendung von Salz, Gewürzen und Frittieren zu begrenzen, das Flüssigkeitsvolumen in letzte Monate der Schwangerschaft sollte nicht mehr als 1-1,2 Liter pro Tag betragen. Ich habe Mitleid mit denen, die im Sommer ihren Durst bekämpfen müssen. Das ist in der Tat ein Problem: Sie dürfen nicht trinken, und Sie dürfen auch nicht viel trinken..

Erhöhte Erregbarkeit, Nervosität, Reizbarkeit

Hormonelle Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau beeinflussen den Zustand ihres zentralen Nervensystems. Im ersten Trimester ist eine Abnahme der Erregbarkeit charakteristisch: Die werdende Mutter hat Schläfrigkeit, Zerstreutheit und etwas Lethargie. Es fördert die Entspannung der Gebärmutter und den normalen Verlauf der Schwangerschaft..

Die Psyche der Frau beginnt mit einem Angriff neuer Sorgen und Erfahrungen, die mit der Schwangerschaft selbst und der bevorstehenden Geburt verbunden sind. Es überrascht nicht, dass ihr Verhalten durch erhöhte Erregbarkeit, Nervosität und Reizbarkeit gekennzeichnet ist. Es ist moralisch sehr schwierig, wenn man in einer Führungsposition ist oder die Arbeit einfach nur stressig ist. Es war zum Beispiel sehr leicht, mich zu beleidigen und zu verletzen, und zwar mit einem Wort, auf das ich vor der Schwangerschaft nicht geachtet hätte. Es ist gut, wenn Angehörige und Kollegen solche unangenehmen Veränderungen verständnisvoll behandeln. Die Mutter selbst muss jedoch lernen, sich zu beruhigen und zu kontrollieren, da noch eine schwierige moralische und körperliche Belastung vor uns liegt, die das Baby benötigen wird.

Leser unserer Seite sollten sich nicht schon vorher anpassen ein Kind zeugen für das obligatorische Vorhandensein einer der oben genannten «Reize» Schwangerschaft. Mir scheint, hier ist Weisheit angebrachter denn je: Es lohnt sich, Probleme zu lösen, wenn sie entstehen. Ihre optimistische Einstellung wird mögliche Probleme sicherlich nicht verkomplizieren, aber negative Erfahrungen können zusätzliche Schwierigkeiten verursachen. Ich wünsche Ihnen eine glückliche und unvergessliche Erwartung!