Im vorherigen Artikel haben wir es bereits geschafft, allgemein zu sprechen über die Reinigung des Körpers, wie, wann und warum es benötigt wird. Nun möchte ich näher auf die Darmreinigung eingehen..
Es stellt sich die Frage: Warum sollte die allgemeine Reinigung des Körpers mit dem Darm beginnen? Es ist ganz einfach - der Darm ist die Hauptstraße, auf der alles, was in den Körper eindringt, ist. Und unsere Nahrung geht ziemlich weit, denn die Länge des Darms beträgt etwa 3 Meter. Auf diesem Weg werden Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen, aber unnötige und unverdaute werden nach und nach aus dem Körper ausgeschieden in Form von ... weißt du was. Wovon sollen wir den Darm reinigen? Tatsache ist, dass ein Teil der Ballaststoffe im Darm verbleibt. Es ist beängstigend zu denken, dass eine dünn aussehende Person schließlich bis zu 20 kg Kotsteine in sich ansammeln kann, die niemals auf natürliche Weise herauskommen. Diese Schlacken liegen nicht als Eigengewicht, sondern beginnen sich allmählich zu zersetzen und vergiften uns mit Giftstoffen..
Wann ist eine Darmreinigung notwendig??
Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, Ihren Darm zu reinigen? Beobachten Sie sich selbst: Wenn Sie unregelmäßigen Stuhlgang (Verstopfung oder Durchfall), häufige Blähungen, Mundgeruch, Schwäche, häufige Erkältungen haben, müssen Sie Ihren Darm dringend reinigen.
Die Darmreinigung kann mit Hilfe von qualifizierten Ärzten durchgeführt werden, Sie sollten sich an eine medizinische Einrichtung wenden, in der Sie sich einer Colon-Hydro-Therapie unterziehen. In einfachen Worten, sie werden den Darm mit Wasser spülen. Der Verlauf des Eingriffs wird ständig von einem Arzt überwacht, der auf Ihre Gefühle sensibel ist. Daher ist das Verfahren praktisch schmerzfrei und sehr effektiv: Sie können den Dickdarm vollständig ausspülen, ohne die natürliche Darmflora zu zerstören. Sogar das Einbringen von Bifidobakterien direkt in den Darm wird bei einem der letzten Waschvorgänge praktiziert. Bei der Darmspülung wird eine sanfte Hydromassage der Dickdarmwände durchgeführt. Die Darmzotten werden von Kot befreit, wodurch ihre Aufnahmefähigkeit erhöht wird, wodurch sich die Verdauung verbessert. Höchstwahrscheinlich werden Sie nach einer solchen professionellen Darmreinigung mehrere Kilogramm abnehmen, aber gleichzeitig eine hervorragende Verdauung und ein ausgezeichnetes Wohlbefinden erhalten..
Darmreinigung zu Hause
Zu Hause können Sie den Darm mit einem Einlauf reinigen. Seien Sie vorsichtig: Um sich einen Einlauf zu gönnen, benötigen Sie ein gewisses Geschick und eine beträchtliche Geschicklichkeit. Um einen Einlauf zu setzen, benötigen Sie einen Esmarch-Becher (dieser Behälter wird in jeder Apotheke verkauft). Die Spitze, die in den Anus eingeführt wird, muss vor Gebrauch gekocht werden. Das Wasser für den Einlauf sollte sauber sein, vorzugsweise abgekocht. Die Wassertemperatur sollte etwas über der Raumtemperatur liegen. Dies ist eine wichtige Nuance: Wenn die Wassertemperatur der Körpertemperatur (+ 37 ° C) entspricht, zieht sich der Darm nicht zusammen, alle zwei Liter, die Sie in sich selbst gießen, werden wie normales Trinkwasser vom Darm aufgenommen. Und natürlich können Sie mit heißem Wasser (über + 40 ° C) keinen Einlauf machen, Sie werden Ihren Darm verbrennen. Der einfachste Weg, einen Einlauf zu setzen, ist wie folgt: Auf alle Viere steigen, den Kopf senken, die Spitze 5-7 cm mit einer Hand einführen und den Hahn am Schlauch öffnen. Halten Sie den Kopf die ganze Zeit gesenkt. Nachdem das gesamte Wasser (1,5-2 Liter) eingetreten ist, entfernen Sie die Spitze und versuchen Sie, das Wasser 5-10 Minuten lang darin zu halten. Wenn klares Wasser nicht zur Reinigung des Darms beiträgt, können Sie dem Wasser 0,5 Teelöffel geriebene Babyseife hinzufügen..
Wenn Sie während einer Verstopfung eine Darmreinigung durchführen möchten, können Sie einen Öleinlauf geben. Dazu werden 50-100 ml Pflanzenöl entnommen und in erhitzter Form (+ 37 ° C) in das Rektum injiziert. Sie können Öl aus einer Spritze oder einer Spritze mit einem Gummikatheter in den Darm einbringen. Einlauf kann auch mit gemacht werden Hämorrhoiden, Beim Einsetzen der Spitze ist nur besondere Vorsicht geboten. Sie können keinen Einlauf machen, wenn Sie sich kürzlich einer Darmoperation unterzogen haben oder wenn Sie eine Leisten- oder Bauchhöhle haben Hernie oder Magen-Darm-Blutungen.
Einnahme eines Abführmittels zur Reinigung des Darms
Wer nicht unter Verstopfung leidet und sich nicht mit Einläufen anlegen möchte, kann einmalig (!) ein Abführmittel einnehmen. Der Darm wird wie nach einem Einlauf gereinigt. Moderne Medikamente wie Fortrans können Experten zufolge mehrere Einläufe in ihrer Wirksamkeit ersetzen. Diese Medikamente sind zwar ziemlich teuer, aber die Gesundheit ist teurer..
Nach der Reinigung werden die Zotten, die zuvor mit Schlackenablagerungen verstopft waren, im Darm freigesetzt. Dementsprechend wird die Absorptionskapazität verbessert und die Immunität erhöht. Um die Wirkung eines Einlaufs oder Abführmittels zu verstärken, können Sie Bifidumbacterin oder Linex einnehmen. Diese Medikamente tragen zur Besiedlung der normalen Mikroflora in den frei gewordenen Bereichen des Darms bei. Es ist sehr hilfreich, Ihrem Darm nach der Reinigung eine Ruhepause zu gönnen. Einfach 2-3 Tage hungern, den Darm vor der Nahrungsverdauung bewahren. Während dieser Zeit wird die Mikroflora im Darm wiederhergestellt. Und Sie werden sich verjüngt fühlen, Kopfschmerzen werden verschwinden, Gelenkschmerzen und Wirbelsäule.
Es ist sogar schwer vorstellbar, wie viel Nutzen eine Darmreinigung bringen kann. Aber es reicht nicht, nur den Darm zu reinigen. Andere Körpersysteme, Nieren und die Leber, tragen enorme Lasten und leiden unter Toxinen und Toxinen nicht weniger als der Darm. Und es ist nicht so einfach, sie zu reinigen, weil wir die Leber nicht mit Wasser spülen können, wie wir es mit dem Darm getan haben. Daher wird Ihnen unsere Website in den folgenden Artikeln erzählen über Möglichkeiten, die Leber zu reinigen, und dann Nieren.
