Alles Gute auf dieser Welt ist entweder unmoralisch oder führt zu Fettleibigkeit. Diesen Witz hast du schon oft gehört. Tatsächlich kommt es oft vor, dass die leckersten Lebensmittel auch die schädlichsten sind. In diesem Artikel informiert Sie unsere Website über Lebensmittel, die für unseren Körper schädlich sind, führt Sie in den Mechanismus der Sucht nach schädlichen Lebensmitteln ein und erklärt die Ursache vieler Krankheiten, die durch ungesunde Ernährung verursacht werden..
Die schädlichsten Lebensmittel
- Gummibonbons, Bonbons in heller Verpackung, «maebones», «Chupa Chups» - das sind alles ungesunde Lebensmittel, kein Zweifel. Sie alle enthalten nicht nur eine große Menge Zucker, sondern auch chemische Zusätze, Farbstoffe, Ersatzstoffe und so weiter..
- Chips, sowohl Mais- als auch Kartoffelchips, sind sehr schädlich für den Körper. Chips sind nichts anderes als eine Mischung aus Kohlenhydraten und Fett, umhüllt von Farbstoffen und Geschmacksersatzstoffen. Auch das Essen von Pommes bringt nichts Gutes..
- Süss Kohlensäurehaltige Getränke - eine Mischung aus Zucker, Chemikalien und Gasen - um Schadstoffe schnell im ganzen Körper zu verteilen. Coca-Cola zum Beispiel ist ein wunderbares Mittel gegen Kalk und Rost. Denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie eine solche Flüssigkeit in den Magen schicken. Darüber hinaus sind kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke auch mit einer hohen Zuckerkonzentration schädlich – das entspricht vier bis fünf Teelöffeln verdünnt in einem Glas Wasser. Seien Sie daher nicht überrascht, dass Sie, wenn Sie Ihren Durst mit einer solchen Limonade löschen, in fünf Minuten wieder durstig sind..
- Schokoladenriegel. In Kombination mit chemischen Zusatzstoffen, gentechnisch veränderten Lebensmitteln, Farben und Aromen ist dies eine gigantische Menge an Kalorien. Denken Sie an den Snickers-Boom der Perestroika zurück. Zu viel Zucker lässt dich immer wieder Riegel essen..
- Ein besonderer Artikel ist die Vielfalt an Würsten und Würsten. Auch wenn wir uns vorstellen, dass Würsten kein Papier mehr zugesetzt wird, gehackte Mäuse in Würsten nicht mehr verwendet werden, bleiben Würste, Würste und andere Fleischdelikatessen eines der schädlichsten Produkte im modernen gastronomischen Angebot. Sie enthalten die sogenannten versteckten Fette (Schweinehaut, Schmalz, Innenfett), die alle von Aromen und Geschmacksersatzstoffen verschleiert werden. Die Entwicklung der Gentechnik spielt zweifellos eine große positive Rolle in der Medizin, hat aber auch die Kehrseite der Medaille. Und das Negative ist, dass immer mehr Lebensmittelhersteller auf gentechnisch veränderte Rohstoffe umsteigen. Also Würstchen, Wiener, Würstchen bestehen zu 80% (!) aus transgener Soja.
- Nicht nur Würste und Würste sind schädlich, fettes Fleisch selbst ist es nicht nützliches Produkt für den Körper. Fette bringen Cholesterin in den Körper, das die Blutgefäße verstopft, das Altern beschleunigt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
- Mayonnaise. Zu Hause gekocht und bildlich gesprochen in Gramm verwendet, schadet unserem Körper nicht viel. Aber sobald wir über Fabrik-Mayonnaise sprechen oder über Gerichte mit Mayonnaise, sollten wir sofort ein Schild aufstellen «Lebensbedrohlich». Mayonnaise ist ein sehr kalorienreiches Produkt, außerdem enthält sie eine große Menge an Fetten und Kohlenhydraten sowie Farbstoffe, Süßstoffe, Ersatzstoffe usw. Überlegen Sie also zweimal, wenn Sie Mayonnaise zu Bratkartoffeln hinzufügen. Eine besondere Konzentration des Schadens in Döner, die großzügig mit Mayonnaise gewürzt sind, in Hamburgern, Sandwiches mit Mayonnaise.
Zu den schädlichen Produkten gehören nicht nur Mayonnaise, sondern auch Ketchup, verschiedene Saucen und Dressings, die in einem breiten Sortiment in den Regalen unserer Geschäfte präsentiert werden. Der Gehalt an Farbstoffen, Geschmacksersatzstoffen und gentechnisch veränderten Produkten ist leider nicht geringer.
Übrigens, Anti-Werbung für Alkohol wurde nicht nur für diejenigen erfunden, die genau diesen Alkohol missbrauchen, sie haben, wie sie sagen,, «das ergebnis ist im gesicht». Und das ist keineswegs eine Laune glühender Befürworter eines gesunden Lebensstils: Jeder sollte den Alkoholkonsum auf ein Minimum beschränken - so erhalten Sie nur Ihre Gesundheit..
Wozu führt die Verwendung schädlicher Produkte??
Ungesunde Ernährung ist bekanntlich die versteckte Ursache der meisten menschlichen Krankheiten. Der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln führt zu einer Gewichtszunahme. Die Fülle an Nahrung, die eine große Menge an Ersatzstoffen und Farbstoffen enthält, vergiftet den Körper allmählich, macht jedoch süchtig. unsere Seite möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass durch die Verwendung von Junk Food, die sog «Benachrichtigungssystem» über das erhaltene Gift. Ja, ja, die Wirkung vieler Stoffe, die den Produkten moderner Hersteller zugesetzt werden, ist vergleichbar mit der Wirkung von Giften. Ihr Körper nimmt Gifte in kleinen Dosen auf, gewöhnt sich daran und sendet keine alarmierenden Signale mehr, die sich in Hautausschlägen, Übelkeit oder Schwindel äußern.
Das Völlegefühl eines Menschen lässt mit der Zeit nach. Dies ist auf gekochtes Essen zurückzuführen. Es hat eine besondere Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und dämpft das Völlegefühl. Grobe pflanzliche Lebensmittel stimulieren das Verdauungssystem. Stellen Sie daher Ihre tägliche Ernährung so zusammen, dass sie möglichst viel rohes Gemüse und Obst enthält..
Nicht nur die Qualität der Lebensmittel ist wichtig, sondern auch die Quantität. Auch eine falsche Ernährung wirkt sich nachteilig auf die Leistungsfähigkeit des Körpers aus – da ein Bewohner einer modernen Großstadt den ganzen Tag bei der Arbeit ist, isst er normalerweise nur einmal am Tag abends und sogar vor dem Schlafengehen. Somit versucht eine Person, einen starken Hunger zu stillen. Das Sättigungsgefühl stellt sich erst eine halbe Stunde nach Beginn einer Mahlzeit ein. Es stellt sich oft heraus, dass eine Person zu diesem Zeitpunkt bereits zu viel gegessen hat, viel mehr, als der Körper braucht. Der Überschuss an aufgenommenen Energie-Kalorien findet auf Hüfte und Bauch seinen neuen Lebensraum..
Falsche Ernährung ist ein direkter Weg zu Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Denken Sie ein paar Mal nach, bevor Sie eines der oben genannten Dinge essen. Schädliche Produkte verkürzen das menschliche Leben, vergiften den Körper. Denken Sie an Ihre Zukunft und die Zukunft Ihrer Kinder.
Unsere Seite wünscht Ihnen Langlebigkeit und Gesundheit!
