Allgemeine Informationen zu Fitomucil
Der Fitomucil-Komplex wird in Großbritannien hergestellt. Es besteht aus zwei natürlichen Bestandteilen: dem Fruchtfleisch der Pflaumenfrucht und der Schale der Samen einer Wegerichart wie Flohsamen (der lateinische Name ist Plantago Ovata). Diese Zutaten sind reich an Ballaststoffen. Viele Gastroenterologen argumentieren, dass die Hauptgründe für die Verschlechterung der Darmperistaltik bei der überwiegenden Mehrheit der Bevölkerung verschiedener Länder sind: eine Abnahme der körperlichen Aktivität und ein Mangel an Ballaststoffen in der Nahrung. Und wenn eine Person den Darm ohne Medikamente normalisieren möchte, muss sie Lebensmittel essen, die viele Ballaststoffe enthalten. Auf der Grundlage dieser Überzeugungen wurde Fitomucil geschaffen. In seiner Zusammensetzung finden Sie keine künstlichen Aromen, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Zucker, Extrakte aus Cassia (Senna). Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird in Pulverform in folgenden Formen hergestellt:
- Packungen mit 5 Gramm können 10 oder 30 Stück in einer Packung enthalten sein. Kleine Verpackungen werden normalerweise von denjenigen genommen, die sich entschieden haben, zu versuchen, wie dieser natürliche Komplex bei ihnen wirkt. Und wenn eine Person beschließt, dass es notwendig ist, einen Kurs zur Gesundheitsverbesserung durchzuführen, dann erwirbt sie bereits ein großes Paket.
- Ein Glas mit 250 (oder 360) Gramm Pulver. Dies ist eine erschwingliche Option, der Inhalt wird lange dauern. Manchmal wird ein solches Glas für mehrere Familienmitglieder gekauft..
Phytomucil ist nützlich für:
- Mangel an täglichem Stuhlgang;
- rissiges Rektum, Neigung zu Hämorrhoiden;
- Divertikulose (das Vorhandensein von sackförmigen Vorsprüngen im Darm);
- Reizdarmsyndrom;
- Bewegungsmangel, Übergewicht;
- Hypothyreose, Diabetes (nach dem zweiten Typ);
- Dysbiose Magen-Darmtrakt.
Was ist die Anwendung von Phytomucil?
Dieses Mittel darf auch von Frauen verwendet werden, die die Geburt eines Babys erwarten oder es bereits stillen. Es wird empfohlen, es Kindern über drei Jahren und älteren Menschen zu geben. Menschen mit Diabetes können es auch ohne Angst verwenden..
Die Dosierung ist wie folgt:
- Erwachsene und Jugendliche über 14 Jahre - ein Beutel (dies sind zwei Teelöffel) zwei- bis viermal täglich;
- Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren - zweimal täglich (vorzugsweise morgens und abends), ein Beutel (jeweils 2 Teelöffel);
- Kinder von 3 bis 11 Jahren - ein Beutel (oder 2 Teelöffel) kurz vor dem Schlafengehen.
Das Pulver sollte zuerst in einem Glas Wasser (abgekocht) gerührt und dann getrunken werden. Anstelle von Wasser können Sie Saft, Joghurt und Kefir nehmen. Außerdem wird empfohlen, noch ein Glas Wasser (still) zu trinken. Um die Wirkung von Fitomucil zu verstärken, wird empfohlen, täglich ein bis eineinhalb Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten nehmen Sie Fitomucil eine halbe Stunde vor dem Frühstück und eine Stunde nach dem Abendessen ein. In der Regel treten in zwei bis vier Wochen anhaltende Verbesserungen ein, es gibt aber auch längere Verläufe – alles hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus und den Zielen ab, die die Person erreichen möchte..
Wenn Sie mit anderen Arzneimitteln behandeln und Vitaminkomplexe einnehmen, sollte der Zeitabstand zwischen deren Anwendung und der Einnahme von Fitomucil mindestens 60 Minuten betragen. Wenn Sie länger als drei Tage keinen Stuhlgang haben und sich entscheiden, eine Erholungskur mit Phytomucil zu beginnen, müssen Sie zuerst den Darm durch einen Einlauf reinigen oder Kerzen mit Glycerin verwenden.
Über Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Obwohl dieses Mittel aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird, hat es immer noch Kontraindikationen:
- Darmverschluss;
- entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
- individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Zusammensetzung.
In der Regel wird Fitomucil von den Patienten gut vertragen, Durchfall oder allergische Reaktionen treten selten auf.
Um denen zu helfen, die Gewicht verlieren
Dieses Mittel ist besonders wirksam, wenn Sie bei der Anwendung eine kalorienarme Ernährung und Bewegung einhalten. Wenn Sie das Medikament mit Wasser oder Kefir verdünnen, erhalten Sie eine geleeartige Flüssigkeit. Diese Mischung füllt den Magen gut. Daher wird dem Gehirn der Befehl gesendet, dass die Person satt ist. Infolgedessen isst eine Person weniger als gewöhnlich. Ernährungswissenschaftler empfehlen, an den Tagen, an denen dieses Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, etwa zwei Liter normales (ohne Kohlensäure) Wasser zu trinken. Dann quellen die Fasern, an denen das Produkt reich ist, besser, was sich positiv auf das Ergebnis auswirkt. Bei einer solchen Körperreinigung verliert eine Person pro Woche drei (oder mehr) Kilogramm Abfall, die im Darm gespeichert sind..
Menschen, die einen Erholungskurs mit Phytomucil durchgeführt haben, stellen fest, dass sich ihr Darm verbessert hat, er begann regelmäßig Abfallprodukte loszuwerden, das allgemeine Wohlbefinden verbesserte sich und die zusätzlichen Pfunde begannen allmählich zu verschwinden. Und das alles dank der Ballaststoffe und Pflanzenfasern, die in diesem Nahrungsergänzungsmittel reichlich vorhanden sind..