Wie man zwanghafte Überessen beseitigt

Was ist Krankheit?

Als Binge-Eating-Störung bezeichnet man eine Störung, die durch unkontrolliertes Essen über den Tag hinweg unabhängig vom körperlichen Hungergefühl gekennzeichnet ist. Der Patient isst ständig Nahrungsvorräte und hat keine Freude daran, sondern im Gegenteil - nach dem Essen nur Schuldgefühle und Depressionen. MirSovetov wird Sie über alle Merkmale der Krankheit informieren.

Schon die Bezeichnung des Begriffs «zwanghaft» bezeichnet ein sich zyklisch wiederholendes Verhalten, das darauf abzielt, ein Problem zu beheben. In einem konkreten Fall basieren zielgerichtete Handlungen auf einer obsessiven Einstellung zum Essen, wenn eine Person nicht essen möchte, um den Hunger zu stillen, sondern um emotionales Unbehagen zu lindern. In diesem Fall fungiert das Essen als eine Methode, um mit dem Problem umzugehen. Somit ist zwanghafte Völlerei eine Erkrankung sowohl des Essverhaltens als auch des Geistes.

Der Moment einer solchen Völlerei wird sicherlich von einem akuten Gefühl von Scham, Depression und Schuldgefühlen für das, was sie getan haben, begleitet. Zu diesem Zeitpunkt fühlt sich ein Mensch willensschwach, ekelhaft und schwach, sieht sich selbst als Versager, weil seine Bemühungen, etwas zu erreichen «notwendig» Ergebnisse sind nicht von Erfolg gekrönt.

Die Ursachen der zwanghaften Völlerei

Es lohnt sich, über die mögliche Pathologie nachzudenken, wenn Sie die folgenden Symptome des Überessens beobachten:

1. Pause zwischen den Mahlzeiten weniger als 2 Stunden.
2. Du merkst, dass du deutlich zu viel isst, aber du kannst es nicht verhindern.
3. Die Nahrungsaufnahme erfolgt nicht während des körperlichen Hungers, sondern wenn eine emotionale Depression einsetzt - Traurigkeit, Scham, Sehnsucht, Wut, Angst usw..
4. Gekochtes Essen ist schnell genug.
5. Moralische Befriedigung bekommt man nach dem Essen nicht, im Gegenteil, schlechte Laune wird noch verstärkt.
6. Nach der Einnahme einer Mahlzeit im Magen können Schmerzen sowie Beschwerden durch die aufgenommene Nahrungsmenge auftreten..
7. Die Person beginnt, sich zu schämen und sich schuldig zu fühlen, weil sie zu viel gegessen hat..
8. Die meisten Gedanken drehen sich um ein Thema – Essen..
9. Übergewicht fühlen, auch wenn es keine Probleme gibt.

Die Folgen der zwanghaften Völlerei

Das Ergebnis von unkontrolliertem Überessen ist immer traurig. Patienten verletzen nicht nur den psychologischen Komfort, sondern provozieren auch das Auftreten schwerer medizinischer Erkrankungen. Dazu gehören die folgenden:

• hoher Cholesterinspiegel im Blut;
• Probleme mit der Funktion der Gallenblase;
• muskulös Krämpfe;
• hoher Blutdruck;
• die Bildung onkologischer Erkrankungen;
• Probleme mit den Organen des Magen-Darm-Trakts;
• Osteoarthritis;
• Diabetes mellitus 2. Typ;
• Fettleibigkeit;
• Kopfschmerzen, Migräne, Schwäche;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• verletzung des Menstruationszyklus;
• Gelenkschmerzen;
• Schlaflosigkeit und Depressionen.

Diagnose der Krankheit und deren Behandlung

Diagnose «Zwanghaftes überessen» kann nur von einem Spezialisten festgestellt werden, der ordnungsgemäße Analysen, Diagnostik und Gespräche mit dem Patienten durchführt. Der Arzt muss feststellen, wie sich eine Person auf Lebensmittel, auf ihre Persönlichkeit und ihr Aussehen bezieht. All diese Fragen, zusammen mit medizinischen Tests, werden dazu beitragen, das vollständige Bild der Krankheit widerzuspiegeln. Darüber hinaus ist die Ernennung vieler Medikamente, insbesondere Antidepressiva, nur nach einem Psychotherapeuten möglich.

Die Behandlung der zwanghaften Völlerei besteht hauptsächlich in einer Psychotherapie, die ein Spezialist für jeden Einzelfall auswählt. Da die Ursachen für übermäßiges Essen oft mit emotionalen Traumata verbunden sind, fällt es den meisten Menschen schwer, ihre Schwäche zu zeigen und benötigen die Hilfe eines qualifizierten Fachmanns. Der Patient muss bemerkenswerte Willenskraft, Geduld und Ausdauer zeigen, um diese Krankheit ein für alle Mal loszuwerden. Die Psychotherapie, die darauf abzielt, die Ursache von Stress, negativen Gedanken und Depressionen anzugehen, umfasst die folgenden Schritte:

1. Kognitive Therapie - hilft, die Faktoren zu beseitigen, die die Störung verursacht haben. Nach Abschluss der Behandlung kann eine Person ihre Verhaltens- und gastronomischen Gewohnheiten selbstständig kontrollieren..
2. Interpersonale Therapie - zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl des Patienten zu steigern. Als Ergebnis der Sitzungen baut der Patient eine negative Einstellung zu sich selbst ab, gewinnt ein Verständnis für seine Bedeutung und passt sich an die richtigen Kommunikationsfähigkeiten in der Gesellschaft an..
3. Dialektische Therapie - konzentriert sich darauf, sicherzustellen, dass der Patient mit aufkommenden Stressfaktoren selbstständig umgehen und seine Emotionen vollständig kontrollieren kann. Als Ergebnis von Sitzungen mit einem Psychotherapeuten hört die Person auf «ergreifen» Problem.

Der Ernährungsberater spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung der zwanghaften Völlerei. Der Spezialist hilft bei der Auswahl der richtigen Ernährung für den Patienten, setzt den Rahmen und die Regeln für das Essverhalten. Zweifellos ist der Kampf mit diesem Problem eine lange und mühsame Aufgabe, aber es führt zu Ergebnissen, wenn eine Person genug Kraft und Willen hat, ihre Denk- und Lebensweise zu ändern..